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		<title>心おおらかに</title>
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		<description>楽天ブログ - 心おおらかに</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～エビフライ＆ヒレカツ～</title>
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		<description>　　今日は気温が上がり夏を思わせるような少し暑い１日となりました。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、久しぶりにフライでした。　　ガッツリご飯は、男子には喜ばれますね。　　　　　　エビフライ＆ヒレカツ　...</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　　～照り焼きチキン＆わさび豆腐～</title>
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		<description>　　今日も昨日同様、青空が広がり春いっぱいの１日となりました。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、照り焼きチキン。　　いつもは、フライパンで皮目をパリッと焼いてタレを絡めることがおおいのですが　　今夜は...</description>
		<dc:creator>あや715320</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-09T20:01:43+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～ビビンバ～</title>
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		<description>　　今日も青空が広がり気温も上がり春らしい１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は久しぶりに、ビビンバでした。　　　　　　ビビンバ　　もやしサラダ　　チョレギサラダ　　ワンタンスープ　　ビビンバは...</description>
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		<dc:date>2014-04-08T20:28:41+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　　～和食deヘルシーご飯～</title>
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		<description>　　今朝はとても寒かったけれど、日中は気温が上がり春らしい１日となりました。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、ヘルシーな和食ご飯でした。　　ブリの塩焼き、タケノコご飯。　　　　脂がのったブリは塩焼きに...</description>
		<dc:creator>あや715320</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-07T20:20:02+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～オムライス～</title>
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		<description>　　今日は青空が広がり暖かな１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は久しぶりにオムライスでした。　　案外、上手にご飯を包むことができました。　　　　オムライス＆ローストビーフ　　卵の上にご飯をのせ...</description>
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		<dc:date>2014-04-01T20:06:07+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～アサリ☆塩焼きそば～</title>
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		<description>　　今日は雨降りの１日でした。夜になって、風が強くて、、、、あまり強い風は怖いですね。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、旬のアサリで塩焼きそばでした。　　なんか、、、ボンゴレみたいになってしまいました...</description>
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		<dc:date>2014-03-30T19:54:21+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～旬の味覚☆ふきのとう～</title>
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		<description>　　今日は青空が広がり暖かな１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、旬の味覚ふきのうとうを天ぷらにしてみました。　　ほろ苦くて、春だなぁと感じます。　　自然って本当に不思議ですね。　　寒い冬が終...</description>
		<dc:creator>あや715320</dc:creator>
		<dc:date>2014-03-28T20:38:55+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～菜の花・イカ・タラコ☆パスタ～</title>
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		<description>　　今日も気温が上がり暖かな１日。でも 雲が多くなんとなくすっきりしない感じの空模様でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は私が好きなパスタでした。　　旬の菜の花を入れたイカ・タラコ☆パスタ。　　　　菜...</description>
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		<dc:date>2014-03-27T20:03:15+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～牛スジと大根の煮物～</title>
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		<description>　　今日は雨がパラパラと舞ったりしましたが、気温は上がり春らしい暖かな１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は牛スジと大根の煮物でした。　　細いけどとても美味しそうな大根を頂きました。　　圧力鍋で...</description>
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		<dc:date>2014-03-26T20:11:02+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　 ～豚肉のしょうが焼き～</title>
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		<description>　　今日は晴れていましたが、風が強くて体感温度はとても寒く感じた１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は簡単に豚肉のしょうが焼きでした。　　毎日、毎日のことだから、、献立って考えちゃいますね。　　...</description>
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		<dc:date>2014-03-21T20:18:47+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～パエリア＆ローストチキン～</title>
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		<description>　　今日は雨降りの１日。　　雨が降ると気温が下がりますが、流石３月も半ば過ぎるとそれ程寒さも感じなくなってきました。　　今夜の晩ごはん　　今夜は久しぶりにパエリアを作ってみました。　　ムール貝が欲...</description>
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		<dc:date>2014-03-20T20:22:15+09:00</dc:date>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～ほうれん草☆クリームパスタ～</title>
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		<description>　　今日は晴れて気温も上がり春を感じる１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、私が好きなパスタでした。　　ほうれん草をフードプロセッサーで細かくして生クリームで和えたパスタです。　　　　少しほう...</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～塩豚☆焼き肉丼～</title>
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		<description>　　今日は青空が広がり風もなく冬晴れのいいお天気でした。　　　　今夜の晩ごはん　　今夜は豚バラブロック肉を塩漬けにしたものをスライスして塩豚☆焼き肉丼でした。　　　　塩豚を作ったのも久しぶり。程よく...</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～揚げない☆メンチカツ～</title>
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		<description>　　今日は晴れていましたが風が冷たくて寒い１日でした。　　今夜の晩ごはん　　今夜は、揚げないで作ったメンチカツでした。　　油の片づけも要らないし、カロリーoffにもなりますよね。　　　　　　揚げない☆...</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～シーフード☆カレー～</title>
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		<description>　　今日は青空が広がり冬晴れのいいお天気でした。でも、朝はすごく寒かったです。　　今夜の晩ごはん　　　　今日は、久しぶりにシーフード☆カレーでした。　　　エビ・あさり・ホタテで作りました。　　人参・...</description>
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		<title>今夜の晩ごはん　　～手作り☆ちりめん山椒～</title>
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		<description>　　今日は晴れていいお天気でしたが、風が強くてとっても寒い１日でした。　　今夜の晩ごはん　　昨年の春にとれた山椒の実を塩漬けしておいたものを使ってちりめん山椒を作りました。　　と言っても私が塩漬け...</description>
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		<dc:date>2014-03-06T20:05:04+09:00</dc:date>
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