https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/ 楽天ブログ - 負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！ ja 左膝は治った！大丈夫である。 Copyright (c) 左膝は治った！大丈夫である。,Inc All rights reserved. 2026-05-06T20:48:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202605060001/ 練習場40球。パット練習30球。こんな確信持って、調子いいのは久しぶり。このままの感じが続くといいけど・・・。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-05-06T20:48:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202605060000/ 10.91kー2:00:50超スロージョグ。平均心拍数89。気持ち良かったわぁ。それが一番ですね。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-05-06T20:39:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202605040000/ 練習場60球。パット練習30球。drも良くなってきた。忘れないように・・・。パット、ヘソ、ヘソ！ 左膝は治った！大丈夫である。 2026-05-04T12:37:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202605030000/ 練習場45球。天川ゴルフ行ってみた。ちょい練にはいい。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-05-03T21:00:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604300000/ 3.13kー31:11久々の坂道走、4本。平均心拍数108。短いながら、いいトレーニング。これくらいでいいんじゃないか・・・。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-30T21:04:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604290001/ 練習場60球。パット練習30球。右肩甲骨意識スイング、良いねぇ。まだ、drがイマイチ。もうちょっとだな。パットはヘソ！良いねぇ。素振りで、固めていく。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-29T17:04:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604290000/ 6.69kー1:09:381.3kコース5周。周回ラスト100mだけ、全力走。結構いい感じ、2時間くらいできるかもしれん。気分良く走れた。山下達郎のラジオも良かった。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-29T16:26:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604270000/ 練習場40球。パット練習30球。今日は雨降り。予定通り、ゆっくり、のんびり練習。こんな感じはいい。段々良くなってきた。トップで意識して、ワンテンポ遅らせる。素振りでも、それ意識する。パットは、へそ。今... 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-27T11:32:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604260001/ 練習場60球。パット練習10球。新素振り、いいね。ポスチャーも連動。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-26T14:25:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604260000/ 9.19kー1:30:279:51/k、当分は足作り。もおずっと足作りかぁ。1000mインターバルとか、必要がないかと。昨日よりずっと足が楽かも。ラン中心でいくためにどうするか、考える。ちょいゴルフ練習するには・・・。素... 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-26T14:21:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604250001/ 練習場40球パット練習20球また感覚が戻ってきた。良かったわぁだけど、明後日のゴルフはキャンセル。朝方、強い雨らしく・・・。明後日は、ゴルフ練習三昧かぁ。納得するまで打ち込む。ゆっくり、読書しながら！ 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-25T21:56:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604250000/ 1.32k朝ラン＋6.22k午後ラン怠惰な暮らしは今日まで！走った日は必ずブログすること。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-25T22:02:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604210000/ 太腿サポーター、多分これが原因。全く足が動かず・・・。暑さもあったが、これは全員にだからな。これからどうするか？通常は500ー800の練習ジョグは起伏走。週1は坂道走。休みの日は2時間走。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-21T20:48:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604200000/ 練習場80球パット練習10球右肩甲骨意識スイング徹底。DRがなかなか良い当たりが出なかった。ここは30%スイング、よし。パットもいい。 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-20T11:15:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604180000/ 練習場30球。パット練習24球。右肩甲骨意識スイング、良いわぁ。何でなんだろう。完璧だった 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-18T10:56:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/11950044/diary/202604160000/ 原因は多分、親指の使い方。親指で蹴り過ぎだと思う。もう大丈夫！ 左膝は治った！大丈夫である。 2026-04-16T22:31:04+09:00