https://plaza.rakuten.co.jp/156cmworld/ 楽天ブログ - 156せんちのひとりごと. ja zun.. Copyright (c) zun..,Inc All rights reserved. 2020-05-16T18:38:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/156cmworld/diary/202005160002/ ​​今日の朝からプチファスティング中…朝昼と抜かして、夕飯は軽めの回復食◎夕飯メニュー◎*白湯(コップ一杯)*梅干し2つを潰して、お湯を入れたもの(子供茶碗一杯)*林檎2切れこんな感じで半日のプチファスティング... zun.. 2020-05-16T18:38:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/156cmworld/diary/202005160001/ ​​​​​今日から職場が休業からの再開を無事に果たしたようで！こりゃめでたいこの休業期間中の一か月外出自粛しっぱなしで体もなまりきってましたから。私は4日後に出勤予定で組まれてたいたから、それまでに体を... zun.. 2020-05-16T02:41:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/156cmworld/diary/202005160000/ ​​​​めちゃくちゃ久しぶりにブログというものを再開してみた😲今は色々変わって沢山のブログの種類が出てきているんだね～気分転換がてらに独り言をマイペースにつづっていこうかなダイエット、美容中心のメンタ... zun.. 2020-05-16T02:19:35+09:00