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		<title>痩せなきゃヤバイ</title>
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		<description>楽天ブログ - 痩せなきゃヤバイ</description>
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		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>メリークリスマス</title>
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		<description>結局、主人と映画に行きました〓その前に、ローストビーフを焼いて漬けておきました〓サラダの野菜を切り浅漬けも漬け、鶏ときのことブロッコリーの香草焼きもオーブンで焼くだけにして出かけました〓映画空いて...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>何作ろう！</title>
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		<description>昨日のイブイブは、冷凍冷蔵庫の一掃メニューノー買い物デーでした。安売り買い置きのお肉を解凍し、豚カツにした三世帯分、十二マイはちょっとした店です母の冷蔵庫で眠ってた蓮根とにんじんのきんぴらは、ゴマ...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>娘</title>
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		<description>今日は、友人の中一の娘ちゃんが一人でバスに乗り、夕方やってきた。私に、お料理を習いたいとうれしかったし楽しかったああ、写メとっておけばよかったな。学校でじゃがいもの皮むきのテストがあるそうです。上...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>今日のお弁当</title>
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		<description>私が、お弁当作りに飽きるというか、メニューアイデアに行き詰まる頃、多分食べてる人も飽きているかもな。。だけど次男は買い弁当があまり好きではないみたい〓で、パン弁当です〓ロールパンとお馴染みのハムロ...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>大創業祭</title>
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		<description>大創業祭ってなんでしょう。デパートにはほぼ無縁の私。近所のスーパーです。とほほ。偶然お会いした知人に、「ちいたぁさん、そんなに買うの？」と言われました。ちょっと恥ずかしかった。。。日替わりで安いの...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
		<dc:date>2011-11-08T01:17:23+09:00</dc:date>
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		<title>ストレス解消</title>
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		<description>私のストレス解消法は、おしゃべり、食べる、だと思っていた。昨日、心がザワザワし、自分で持て余した〓顔に出た〓長男に、ぎりぎりの線で見せてしまった〓嫌々ながら、夕飯を作りはじめた〓生クリームたっぷり...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>親子だなぁ</title>
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		<description>長男が、一日遊んで帰ってきた。スーパーの袋を抱えて帰ってきた。明日、油そばを作るそうです。やつも、作る事と食べる事は、ストレス解消らしい。モヤモヤしてるに違いない。明日は、私も出かけるし台所占領し...</description>
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		<title>またまた</title>
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		<description>またまた皆が自室に引き上げて、至福の時〓昨日はハイボール〓今日は、焼酎かぼす割り〓一人お酒、やめられません〓あ、カーブス。三週連続、週三回のノルマ守ってます〓痩せてないけど、体調良好〓</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
		<dc:date>2011-10-15T21:38:22+09:00</dc:date>
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		<title>15日の日記</title>
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		<description>今日は友人から鯛をいただきました〓釣りたてです〓隣の両親を招待し、鯛づくしの夕食です。鯛のおさしみ鯛のカルパッチョ鯛のおすいものには大根、人参、父の好きな里芋もいれました。そして、鯛飯。いただきも...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>焼けた〓</title>
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		<description>子供達が、あまりに私をネタにして笑うお母さんに、褒める様ないいところはないの？聞いてみた。主人が言ってくれた。料理が上手になったよいやいや、もっと人格的なことでさ。優しいとか話がわかるとか。。次男...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>ハワイ</title>
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		<description>今、ハワイにいます〓青い空の下、癒されています〓まさか。近くの区民公園にウォーキングに行きました。私より五つ年上の友人について歩きましたが、早足でやっと追いつき、今日は筋肉痛です〓〓〓情けない(&amp;gt;...</description>
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		<title>色んな日</title>
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		<description>昨日は、とってもやる気で、朝から、掃除洗濯犬の散歩、その後カーブスに行き、夕食の支度をし、出かけた。夕食には、豆腐ハンバーグを作り、好評でした＾＾今日はね、なーんかだるくてだるくて、なーんにもした...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<title>カーブス</title>
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		<description>今日のお弁当は、クックバトで紹介されていた肉巻きに〓今まで肉巻きの登場は多かったけれど、この組み合わせは初めて〓茹でたインゲン、人参、チェダーチーズを豚肉で巻き、塩胡椒で炒め、酒、砂糖、みりん、醤...</description>
		<dc:creator>シッポ0913</dc:creator>
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		<description>食パン焼いた〓二本焼いた〓うまく出来た〓成形のコツがわかってきた〓夜はビーフシチューと〓あすのお弁当は、サンドイッチに〓息子たちの絶賛の声に喜びを感じた〓あ、ダイエットのはなしにするんだった〓明日...</description>
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		<title>ほうばご飯</title>
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		<description>三連休、主人の実家に行きました〓次男は部活の試合で早起きでお弁当はあるし、長男はどんよりだし、私だけ電車で帰り、今年バイクで数回帰ってる主人に留守を頼もうと思ったら、主人も一緒に行きたいと言う。母...</description>
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		<title>kRL</title>
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		<description>旦那様が五十歳の誕生日でした〓リクエストは、牛肉カルパッチョでした牛肉フィレを買い、牛肉タタキを作り、サラダ仕立てにしましたフライパンで焼き、意外に安くて簡単でした。　　　　　　　　本日のメニュー...</description>
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