https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/ 楽天ブログ - 1mi・ko ja 1mi-ko Copyright (c) 1mi-ko,Inc All rights reserved. 2024-07-26T07:42:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202407260000/ ＠sena_bilife・やっぱ、笑いは最強だね😆・うちの子も、いつもは機嫌いいけど・「お腹すいた時」と「眠い時」だけは不機嫌になるんだ・そういう時は、ボケを連発するようにしてる✌️・ただ、私の特技⁈の子どもの... 1mi-ko 2024-07-26T07:42:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202407200000/ Instagram   Lemon8    tictoc＠sena_bilife・自分のこと、自分が一番理解してなかった。・少し前に体調崩して、自分を見つめ直し始めたんだ。・今までは、仕事も〆切より早めに仕上げたりして「私って結構キッチ... 1mi-ko 2024-07-20T19:28:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202407170000/ https://www.instagram.com/sena_bilife?igsh=b3A2dHR1cjhlemFv＠sena_bilife結婚について話すよ！自己紹介も兼ねてね。私は結構悩んでた時期があってさ、自分だけの問題じゃなくて、相手もいるし。親との関係も... 1mi-ko 2024-07-17T21:47:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202406280000/ インスタhttps://www.instagram.com/sena_bilife?igsh=b3A2dHR1cjhlemFv＠sena_bilife・ファスティングの日の水分は、ほぼ水を飲むよ。・炭酸水やお茶も良いね。・ブラックコーヒーも試したら、私は何か食べたい... 1mi-ko 2024-06-28T21:37:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202406270000/ ペンギンちゃん作戦＠sena_bilife インスタ・得意な事に、全力投球する・他人にも喜ばれるし・何より自分の自信に繋がる・子供にも、家では、得意な事にフォーカスできるように心がけてる・苦手なことは、子供が... 1mi-ko 2024-06-27T19:56:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202312060000/ クラシエ kracie プラセンタ ボンリッチ 〈清涼飲料水〉 10ml×30本　3箱セット【コンビニ受取可】プラセンタ注射💉私には合ってるみたいだけど、毎日行けない日もある。 そんな時、美容クリニックでも販売されて... 1mi-ko 2023-12-06T11:15:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202312010001/ 何かを成し遂げるには…とにかく続けること‼️もっと早く知りたかった。というか、もしかしたら聞いていた言葉だったかも？俺か、俺以外か。 ローランドという生き方 [ ROLAND ]自分の事として、腑に落ちて無かった... 1mi-ko 2023-12-01T18:45:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202312010000/ まぁ、体質もあるかもだけど。ウチの子は、あんまり病院に行く事がない。風邪ひいても、回復が早い‼️毎日欠かさないのが、食塩無添加のトマトジュース🥤🍅毎日欠かさないから、切らさないように🍅家では、コップ... 1mi-ko 2023-12-01T18:44:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311300000/ 何もやる気しなくて。でも、夜寝る時に後悔したくなくて。ただただ、今やるべき事を進めてみた。とりあえず、小さな一歩だけど、今日も前進できた♡#ガクト　#ローランド　#恋愛#生き方君か、君以外か。 君へ贈る... 1mi-ko 2023-11-30T17:45:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311290000/ 体力が無くなってきて。血液検査をしてみたら。鉄分などなど不足で。タンパク質を摂取するように！医師から血液検査の結果と共に説明された。タンパク質を楽に摂取出来るとプロテインを勧められた！#プロテイ #タ... 1mi-ko 2023-11-29T13:45:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311280000/ 昨日は、お休み！エアロバイクで、分割しながら、合計4時間♪ドラマ観ながら😉数ヶ月前に体調くずした時、ほとんど横になってた。久しぶりに出勤したら、階段のぼるのも、ゼーハー息が上がった。できる限り、体を... 1mi-ko 2023-11-28T12:10:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311270000/ 寝る時、寒くて電気毛布が、必需品に！おばあちゃん家に泊りに行く時、寒くて眠れる⁇すごく心配してたけど…ポカポカの敷パッドが布団の上に❣️めちゃくちゃ暖かくてビックリ🫢だから、帰る途中に、暖かそうな敷パ... 1mi-ko 2023-11-27T13:02:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311260000/ 最近、疲労回復しなくて！試しに、空き時間は運動しよっと♡休みだから、テレビ観ながら、エアロバイクをコギコギしてた🚲気づけば80分位コギコギできた✌️何となく、体調も良い感じ😊運動しないと❗️と身構えてた... 1mi-ko 2023-11-26T22:01:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311250000/ ピアノ🎹演奏会🎵今までは、堅い装いの演奏会だけ観てきた。今日は、かなりラフな装いで、リラックスできる演奏会だった🎶ジャズもあったり、ディズニーもありであっという間の２時間だった。楽しいと時間が早く... 1mi-ko 2023-11-25T22:15:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311240000/ 恋愛を諦めて…正確には、カッコ良く見せるのを諦めて。相手が、ドン引きする位⁈自分の変なこと⁉️も話したら…何か知らないけど、気に入られた⭐️かなり後になってから、会った頃の話を相手としたら…すごく面白い人... 1mi-ko 2023-11-24T12:30:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/1miko/diary/202311230000/ いつかは結婚するのかなぁ…ボンヤリ思っていた。でも、なかなか結婚できず。もぉ〜結婚できなくても、独身で良いやぁ‼️諦めた途端アレよあれよという間に、結婚してた⭐️因みに、恋愛を諦めたら理想の男性と出会... 1mi-ko 2023-11-23T16:16:39+09:00