<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/1ponbunnoibasho/rss">
		<title>はぶらしいっぽんぶんのいばしょ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/</link>
		<description>楽天ブログ - はぶらしいっぽんぶんのいばしょ</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  あきりりこ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2022-12-22T14:36:58+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202212220000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111150000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111140000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202109210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107050000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106300000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106260000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106250000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106240000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106220000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106200000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106180000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106170000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106150000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202212220000/">
		<title>甲状腺腫瘍 その後</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202212220000/</link>
		<description>手術から1年と1ヶ月が経ちました。腫瘍は良性で、病院も2月に行ったきりです。写真では分かりにくいですが、シワのような線があります。また、首のつっぱり感も日によっては強くあります。術後に首を動かすこと怖...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2022-12-22T14:36:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111150000/">
		<title>本日退院します</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111150000/</link>
		<description>甲状腺の腫れが見つかってから、1ヶ月かからず腫瘍を切除しました。　入院は4泊5日の4人部屋でしたが、持ってきて良かったものと、持ってこれば良かったものを忘れないうちに。持ってきて良かったもの1.延長コー...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-11-15T14:35:39+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111140000/">
		<title>甲状腺手術</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202111140000/</link>
		<description>甲状腺が腫れています、と会社の健康診断で言われ触ってみると、どうして気が付かなかったと言うくらい片側だけ大きく腫れていました。甲状腺外科のエコーで診てもらうと、5センチ以上のしこり。針でとった組織検...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-11-14T09:43:40+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202109210000/">
		<title>思い出のミッキークッキー</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202109210000/</link>
		<description>久しぶりの連休だったので、娘に内緒でミッキークッキーにチャレンジしてプチサプライズ(^^)丸く作りたかったのですが、半々で作ったらプレーン生地の割合が足りず、角張った感じの仕上がりになってしまいました(...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-09-21T08:14:02+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107050000/">
		<title>皮から作る手作り餃子</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107050000/</link>
		<description>す我が家は3人家族で皆少食。餃子の皮を買うより作る方が丁度よいのです(^^)皮（17枚分）小麦粉50グラム強力粉60グラム塩ひとつまみ熱湯75 cc ほど５分ほどよくこねて棒状にします。9グラム〜10グラムに切り分け...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-07-05T09:44:24+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107010000/">
		<title>キッチンでお気に入りのスモークオイル作り♪</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202107010000/</link>
		<description>オリーブオイル大さじ２くらいに、ニンニクのみじん切り、鷹の爪少々を入れて香りが出るまで火にかけます。　アルミカップに入れた常温のオリーブオイルに香り付けたオイルを加えます。固形燃料に火をつけてスモ...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-07-01T09:06:54+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106300000/">
		<title>かぼちゃのサラダと蓮根の挟み揚げフライのワンプレートディッシュ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106300000/</link>
		<description>最近ハマっている、かぼちゃのサラダ。600wで3分、皮ごとレンチンした硬めのかぼちゃに、なめらか系の豆腐を入れて。玉ねぎのスライス、塩コショウ、ガーリックパウダー、マヨネーズも少々。砕いたアーモンドとス...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-30T09:36:26+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106260000/">
		<title>今週の中3女子弁当</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106260000/</link>
		<description>月曜日、ハンバーガーとチーズ入り玉子焼き。火曜日、ケチャップ炊き込みライスとコロッケとチーズ入り玉子焼き。水曜日、唐揚げとおにぎり、甘めの玉子焼き。木曜日、スクールランチのため弁当はお休み金曜日、...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-26T05:10:31+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106250000/">
		<title>ハンバーグと、カボチャのサラダ、雑穀の酢飯風のワンプレートディッシュ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106250000/</link>
		<description>ハンバーグのつけあわせは、カボチャのサラダにアーモンドをたっぷりと。大根の葉の漬物と雑穀の和え物は、酢飯のような味付けに。全体にマイブームのスモークオイルをかけ、お気に入りの旨安ロゼワインといただ...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-25T07:29:59+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106240000/">
		<title>ざく切り野菜たっぷりのサラダランチ♪</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106240000/</link>
		<description>キャベツ、玉ねぎ、人参などの野菜をたっぷり。ゆで卵、冷凍してあったツナ、なめらか系の豆腐を入れ、塩コショウ。最後にマヨネーズを少々。豆腐のおかげで全体がまとまって旨味もでるので、マヨネーズは少なめ...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-24T08:29:35+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106220000/">
		<title>桜錦のみるくです</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106220000/</link>
		<description>5月の初めに、金魚屋さんで買ってきた「桜錦」という種類の金魚です。白いところが半透明で、日に当たるととても綺麗です。よーくみると、口の周りがミルクを飲んだ後みたいに白くて可愛かったので、みるくと名付...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-22T20:00:53+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106210000/">
		<title>揚げたてコロッケと、しんなりキャベツをサルサソースで頂くワンプレートディッシュ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106210000/</link>
		<description>コロッケは、ひき肉と玉ねぎ人参を炒めたものとジャガイモで作ったもの。キャベツは、ラップに包んで50秒レンジにかけて、しんなりさせました。トマトソースは、あらごしトマトにサルサの素を入れて夏らしく(^^)...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-21T07:59:28+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106200000/">
		<title>簡単！自家製スモークオイルでワイン♪</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106200000/</link>
		<description>カボチャのサラダにアーモンドをのせて、ピザには生ハムをのせて、自作のスモークオイルをたっぷりかけるのが最近のマイブーム(^^)我が家が使っているスモーカーはこれ。とても小さいので、換気扇の下で使ってい...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-21T07:57:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106180000/">
		<title>甘海老の豆腐マリネ。スモークオイルで。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106180000/</link>
		<description>甘海老が食べたくなって、考えたオリジナルレシピ。豆腐で和えて、ディルを少々、スモークオイルと塩で頂きます。300円しなかったのですが、海老の殻がこんなに。せっかくだから出汁をとって今度リゾットにでもし...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-18T06:01:38+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106170000/">
		<title>硬めのかぼちゃサラダとハンバーグのワンプレートディッシュ＆ロゼワイン</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106170000/</link>
		<description>カボチャはレンジで硬めに仕上げて、豆腐大さじ１、ゆで卵の白身、玉ねぎ、塩、粗挽きガーリックとコショウとマヨネーズをほんの少し。粗く砕いたアーモンドは欠かせません！スーパーで480円のチリのロゼ。辛口す...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-17T05:57:35+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106150000/">
		<title>スモークオイルとオレンジワイン</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/1ponbunnoibasho/diary/202106150000/</link>
		<description>何とも言えない色合いが美しいオレンジワイン。これに、自家製のスモークオイルを合わせるのにハマってます！生ホタテにイクラ、焼きハラス白いのはすし飯。これにたっぷりオイルをかけて、岩塩かフルール・ド・...</description>
		<dc:creator>あきりりこ</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-15T07:35:24+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
