https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/ 楽天ブログ - ゆるゆるebiブログ ja ebiko* Copyright (c) ebiko*,Inc All rights reserved. 2011-10-11T16:46:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201110110000/ 私は何かに挫折したり失敗した時、心が弱っていれば弱っている時ほど意識して体を動かす様にしています。ジムで体を鍛えたり、人と会って「こういう事があって今落ち込んでいるんだ」と敢えて自分の事を話してみ... ebiko* 2011-10-11T16:46:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201104210001/ 何と、この私がジムに週３～４で通っています。そのうちの週２回はヨガです。マイ・ヨガマットまで購入した自分にビックリ。レッスン中に先生が話されること。自分の心と体を客観的に見る。周りと比べない。土台... ebiko* 2011-04-21T13:54:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201104210000/ Dragon Ashのライブに行ってきました。しかも２回も。１回目は鳥取県の米子で温泉も兼ねて１泊旅行です。２回目は名古屋での追加公演。このライブ会場の組み合わせでハシゴしたのは、きっと私達以外にいないでし... ebiko* 2011-04-21T13:18:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201104080000/ 姪っ子のMikaが４月５日で２歳になりました！去年の夏から会ってないけど、すくすく成長しております。Happy Birthday, Mika!! ebiko* 2011-04-10T00:05:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201102100000/ タイトルを見ただけでは意味が分からなかった。登場人物、みんなのキャラが「変！」だが、誰１人として憎めなかった。リアリティとはかけ離れているが、１つの映画の中に、愛とか憎しみ、辛さとか痛々しさ、それ... ebiko* 2011-02-10T23:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201102020000/ ジムに行ってきました。平日なのにすごい人！！！スタッフの人がマシンの使い方やスタジオ（エアロビとかヨガなど）の内容を丁寧に説明してくれました。やはりエアロビはどうも苦手なので、ヨガを今度やります！... ebiko* 2011-02-02T22:04:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201101290000/ 約１０年振りに、スポーツジムに通うことにしました。実はちょうど職場と自宅の間にジムがありまして。（ちなみに家から職場までは車で５分）今日申し込みに行って来ました。スタッフの人に「ここに目標を書いて... ebiko* 2011-01-29T23:54:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201012240000/ ハゲサンタ。 ebiko* 2010-12-24T23:45:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201012080000/ 映画「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」を観ました。重度のアルコール依存症の主人公とその家族の物語です。アルコール依存症。本人の心因性の問題だけでなく、内因性の問題、家庭環境、生育歴など色んな要因が... ebiko* 2010-12-08T19:46:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201011290000/ 「他人は変えられないけど自分は変えられる」ってよく言うけど、言うほど簡単なもんじゃないと思う。今までずっと付き合ってきた「自分」だからこそ「私は私のまま」でもいいのではないかと思う。「自分が変わる... ebiko* 2010-11-30T00:41:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201011080000/ １３歳になるゴルディが１週間前にヘルニアになりました。実はこれで２回目。前回は薬を飲んで２、３日で復活したのですが、今回はまだ回復とは言えません。歩くことも排泄も可能ですが、左の後ろ足が少し痺れて... ebiko* 2010-11-08T22:49:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201010190000/ 初めてカウンセリングルームでのカウンセリングを予約しました。目的は言葉を発することで自分自身と向き合い、自己理解するため。普段対人援助職として他人の話には耳を傾けているけど、自分のことになると嫌な... ebiko* 2010-10-19T21:54:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201009060000/ 図書館で借りて、あっという間に読破しました。仕事だけでなく、あらゆる対人関係において非常に役に立つ本だと思います。人と話していて「ああ、この人と話が出来て良かったな」と思うときはどういう時か？著者... ebiko* 2010-09-06T23:47:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201008030000/ 海老の次ぐらいにマンゴーが大好きなのですが、先週末から３日連続でマンゴーを丸ごと食べたところ、唇が腫れてアヒルのようになって、痛くて口が開けられなくなりました！運よく今日仕事が休みだったので朝いち... ebiko* 2010-08-03T21:01:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201007280000/ 感じるままに気持ちを任せて動けないのは、いつも理屈で考えて思考が先走り感情が置き去りになるからでしょうか。仮に同じことを「感じた」としても、理屈で考えてから行動に移した方がもし失敗したとしても自分... ebiko* 2010-07-28T21:28:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/32flavors/diary/201007150000/ 人が他人批判をしている時、批判されている人よりも批判している人の内面に問題があることがほとんどである。誰かが言っていたのか、本で読んだのか記憶にないがメモ帳に汚い字で走り書きがしてあった。どれ程理... ebiko* 2010-07-15T22:36:50+09:00