https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/ 楽天ブログ - 3児のパパは静かに暮らしたい ja ちゃおぱんだ(3児のパパ) Copyright (c) ちゃおぱんだ(3児のパパ),Inc All rights reserved. 2025-10-20T07:42:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202510200000/ おはようございます。今朝も4時に起床し、静かな時間を自分のために使うことから1日がスタートしました！まずは白湯を飲みながら読書を30分。→ 『ハロウィンクイーンに栄光を』が読み終わりましたので、昨日から... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-10-20T07:42:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202510180000/ [書籍] ナイトメアー・ビフォア・クリスマス　パンプキン・クイーンに栄光あれ【10,000円以上送料無料】(ナイトメアービフォアクリスマス パンプキンクイーンニエイコウアレ)今日も朝4:00に起床して、気持ちのい... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-10-18T22:12:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202510170000/ 最近朝4:00前に起きて朝活に復帰しようと頑張っております！最近では、大学時代に興味を持っていた『社労士』の資格を目指すようになって、とりあえず簿記3級とFP3級の取得を目指そうと思ったところです。私の朝... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-10-17T07:30:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202502160000/ 料理の方がもっと好きです。最近、料理にとってもハマっております。昨日のお昼は、肉うどんを作りもうした。市販の野菜ミックスと玉ねぎ、豚肉と小松菜で上を作り、薄味のお汁で冷凍うどんを茹でただけの簡単マ... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-02-16T12:19:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202501040000/ おはようございます！今日も朝活頑張ってます！頑張ってる自分カワユスです。今日のランニングは最初から挫けそうでしたが、『あの電柱まで頑張ろう』『あの交差点まで頑張ろう』と自分を励ましながら走っていた... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-01-04T06:22:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202501030000/ おはようございます！今日も4:30起きでランニングです！超気持ちてぃー！！私のランニングは、速さとか距離とかは気にしない！とにかく、30分動く(歩いても良い)という制約と契約を課してます。これにより、念能... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-01-03T06:14:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202501010000/ あけましておめでとうございます！！今年は朝活復活で頑張りたいということで、朝4:30起き！YouTubeで簡単なストレッチ→ 朝晩5分だけの簡単ストレッチ(YouTubeへ) Marina先生、いつもありがとうございます。夜も... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2025-01-01T07:12:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202411280000/ 今日は、咳がまだ止まらない子どもと一緒にお留守番です。はい、代休もらってます。公務員というか、うちの役所はイベント関係で時間外勤務があると、全て代休になってしまいます。観光系にいると、マジで代休溜... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2024-11-28T09:37:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202411270000/ ​グラコロ！　​です。今日から販売開始ですね！早速妻が買い出しに行ってます。私は、洗濯物畳んでいるところ。息子も大好きに昨年からなって、今日はグラコロパーティーです。娘の風邪もよくなって、明後日から... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2024-11-27T18:38:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202411230000/ 　最近、時短のために・ホットクック(SHARP) ・Bistro(パナソニック) ※スチームレンジを活用して料理をたくさん作ってます！　今年度の人事異動で比較的忙しくないというか、得意な事業や企画系に着任したので余... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2024-11-23T17:49:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202401050000/ ​みなさん、こんにちわ！子どもの体調不良でなかなかディズニーに行けない味噌汁です。2024年も何分にもよろしくお願いします🙇🙇私は結局、年長の次男が保育所で風邪をお裾分けしていただき、年末に予定していた... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2024-01-06T06:28:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202312270000/ 子どもの体調により、楽しみにしていたオフィシャルホテル(シェラトン・グランデ)をキャンセルすることにしました😭モバイルチェックインとかいろいろ楽しみだったのに、、、キャンセル料が2日前の15:00以降から... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2023-12-27T21:57:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202312230000/ ​​閲覧ありがとうございます！本日も朝から12月29日のディズニー旅行に向けた準備をしております🐭当日は、相当早く出発する予定なので、そろそろ身体を慣らしておこうと、2:30起きです。※ちなみに寝たのは21:30.... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2023-12-23T15:30:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/3paparyoko/diary/202312200000/ ​ご覧くださり、ありがとうございます！現在、我が家は家族5人でディズニーに行くための準備をしています！​特に2歳の娘は初ディズニーですので、​​華やかなデビュー戦​​にしてあげたい、そんな熱い想いに溢れて... ちゃおぱんだ(3児のパパ) 2023-12-21T00:37:46+09:00