https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/ 楽天ブログ - ダイエットしちゃうぞ！！ヽ(^o^)丿 ja まち*まち Copyright (c) まち*まち,Inc All rights reserved. 2007-06-04T10:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200706030000/ ...ビリーズブートキャンプ エリート版第二キャンプも終了最後になんとか結果が出てよかったねっこれからは毎日はキツイので平日は体力に余裕がある時はやって、基本的には週末に集中してやるんだって旦那さまの... まち*まち 2007-06-04T10:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200706020000/ ...ビリーズブートキャンプ エリート版７７キロ台おめでとぉ～第二キャンプもラストスパート体が少し締まってきたねっ第三キャンプはどぉ～するのかな旦那さまの只今の体重77.8kg(ｽﾀｰﾄから-2.4kg)　　旦那さまの... まち*まち 2007-06-02T23:29:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200706010000/ ...ビリーズブートキャンプ エリート版第二キャンプもあと二日だねっファイト旦那さまの只今の体重78.4kg(ｽﾀｰﾄから-1.8kg)　　旦那さまの只今の体脂肪率24.5％(5/23から-1.0％)　　●●サプリメント●●★★スイ～ツ★★●... まち*まち 2007-06-02T01:37:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705310000/ ...ビリーズブートキャンプ エリート版変動が激しい～旦那さまの体の中で、太るクンと痩せるクンが戦ってるのかな痩せるクン がんばれ旦那さまの只今の体重78.4kg(ｽﾀｰﾄから-1.8kg)　　旦那さまの只今の体脂肪率25... まち*まち 2007-06-01T11:56:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705300001/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版体脂肪が激減体重計壊れちゃったかなでも、私が乗ると普通・・・旦那さまの体が壊れたのかな第二キャンプへ入ってから なんだか変ねぇ～旦那さまの只今の体重78.8kg(ｽﾀｰﾄ... まち*まち 2007-05-30T23:37:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705300000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版おやっ体重が増えてくぞ･･･体脂肪率には変化が無いけど･･･特に変わった事はしてないのに？っと旦那さまも不思議のようです。。。ちょっとようすを見ましょう。旦那さまの... まち*まち 2007-05-30T14:21:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705280000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまのダイエット開始から１ヶ月が過ぎ、約２kgの減量に成功～最初は食事制限から始まり 途中からブートキャンプを取り入れてがんばってきました。今日から第二キャン... まち*まち 2007-05-28T21:49:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705270000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまのお腹が 凹んできたのが分かるようになってきました。上の方だけですけど だから余計にポッコリお腹が出てるように見えて変ですアルファベットでいうと、Ｄから... まち*まち 2007-05-27T22:34:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705260001/ 今日、子供達を歯医者さんへ連れて行きました。長男(小2)は小学校の検診で毎回、虫歯と歯ぐきで歯並びはガタガタ、ギン歯だらけです長女(年長)も少し色が変わってる所があったので一緒に連れて行きました。長男の... まち*まち 2007-05-26T23:54:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705260000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版月曜日からの 第二キャンプに備えて今日明日は 腹筋プログラムで腹筋強化です。第一キャンプでは あまり効果が出なかったのが 悔しいみたいです。午前中に腹筋プログラム... まち*まち 2007-05-26T23:31:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705250000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ最終日です。最終プログラムはあっと言う間に終わってました。第一キャンプ ご苦労様でした数値としての結果は出ませんでしたが 少しお腹の上の方が凹... まち*まち 2007-05-25T22:55:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705240000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ６日目です。久しぶりに体重が減ってますでも、体脂肪率は上がってますpig mamaさんもそんな事言ってたなぁ～・・・なじぇもうひとキャンプ 必要ねっあ... まち*まち 2007-05-24T22:14:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705230000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ５日目です。今日から腹筋プログラムです。今日のは時間が３０分くらいと 今までの半分くらいでしたしか～し 中身は強烈～筋肉痛がかなりひどいようで... まち*まち 2007-05-23T21:39:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705220000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ４日目です。旦那さまは腕や足が筋肉痛ですってあんなに動いているのに 体重もあんまり･･･旦那さまが言うには 脂肪が減って筋肉が付き始めたからあまり... まち*まち 2007-05-22T21:34:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705210000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ３日目です。基本プログラムは終わり 今日から応用プログラムです。てか、基本と応用の違いがよく分かりません私も今日は少しマネしましたが １０分と... まち*まち 2007-05-22T17:08:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/8machimachi8/diary/200705200000/ ...ビリーズ ブート キャンプ エリート版旦那さまはキャンプ２日目です。あのスピードには着いていけず　ヘロヘロですでも、ビリーさんの後ろで踊ってる女の人達は約１時間休まずに　よく着いていけるよねぇ～す... まち*まち 2007-05-20T22:11:49+09:00