https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/ 楽天ブログ - アスリート・カオス ja HAVONA Copyright (c) HAVONA,Inc All rights reserved. 2015-12-27T08:12:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201512270000/ ■商品名：ウラジロガシ はいせき茶 ティーバッグ 1.2g×30包[ウラジロガシ茶(はいせき茶)]【送料無料】■レビュアー：HAVONA ※投稿時■レビュー内容ティーバッグなのでとても簡単に飲むことができます。結石に... HAVONA 2015-12-27T08:12:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201512080001/ ■商品名：日本けん玉協会認定競技用けん玉【形式】新富士　ブナ【カラー】青色【メーカー】博進社【生産国】日本【材質】剣-ブナ　玉-サクラ■レビュー内容昔を思い出して思わず購入してしまいました。完全に腕が... HAVONA 2015-12-08T22:42:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201512080000/ ■商品名：selle San Marco（セラサンマルコ）★PONZA POWER（ポンザ パワー）★軽量★ビアンキ★グリーン★ホワイト【サドル】【ロード/マウンテン】■レビュー内容ビアンキのシクロスロスバイクのサドルがボロボロにな... HAVONA 2015-12-08T22:34:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201111270000/ 今日は、おやじサッカーに参加。まったく役たたずでした。仕事が忙しくて、出張も多くトレーニング不足がそのまま正直に出てくるものです。中国、イタリア出張で現地では、軽いジョギング程度。中国では、ホテル... HAVONA 2011-11-27T14:53:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201104100000/ 昨日の下田行きは、サバイバルのようでした。参加されたみなさん、本当にお疲れ様でした。土曜日は雨が降るというので自転車はサドルバックを装着出来るバイクにしてレインコートを持ちました。タイヤは２５Ｃを... HAVONA 2011-04-10T10:57:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201104020000/ 先週の土曜日に山中湖まで久し振りに自転車で行こうとしたらシューズのバックルが壊れてしまいました。バンドは差し込めますが締め付ける事が出来ません。今日またシューズを履いたらやっぱり緩くてイマイチ。ネ... HAVONA 2011-04-03T07:37:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201004040000/ 青梅高水山トレイルレース15kゴールしました。なかなかきつかった。時間は1時間57分でした。去年より3分遅れでしたが無事完走で良しとしましょう。 HAVONA 2010-04-04T14:12:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201003140000/ 大山登山を走りました。練習不足でタイムはイマイチだけど完走して気持ちの良い展望を見ると走って良かったと思います。 HAVONA 2010-03-14T14:02:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/201002130000/ この前の日曜日は、浦安で走って来ました。今年の初レースでした。フロストバイトも申し込んだのですが、出張で不参加でした。トレーナーが貰えずとても残念。浦安もハーフを申し込みしようとしたら、即日締め切... HAVONA 2010-02-13T09:39:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200912140000/ kebelを買って2ヶ月をすぎましたが、購入したころからシッティングで坂道を登るとペダルの踏み込むタイミングに同期して異音がしていました。自転車の異音は乗っていると本当に気分が悪くて悩ましいです。その異... HAVONA 2009-12-15T00:50:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200912130001/ 去年より２分だけ速くゴールしました。このところ前回の記録よりも大幅に下回る結果ばかりだったので良かったです。もっとも去年よりも天候が良かったからでしょうけど。前半の登りは歩きときめたので比較的に下... HAVONA 2009-12-13T13:56:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200912130000/ 今年の最終レースのみたけ山です。去年よりトレーニングしていないので制限時間ない完走が目標です。去年は雨から雪に変わった悪天候でしたが今日は明るい曇りです。前回は走っている途中でメガネ紛失した事もあ... HAVONA 2009-12-13T08:51:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200911230000/ Garmin forerunner310XTFr310XTを購入したので早速使っていました。Fr305よりも少し軽く腕の違和感が少なくなりました。また、バッテリは20時間と言うことで、一日中走りまわるときには良さそうです。でもブルベ... HAVONA 2009-11-24T01:04:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200911200000/ 先週の土日は秋の合宿でした。土曜日に丹波山の民宿まで風張峠経由で途中雨の中を自転車走行でした。現地集合ということで、奥多摩駅までランニングで行かれた方もいます。ぬめこいの湯に入った後は、宴会でした... HAVONA 2009-11-20T23:13:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200910180000/ 今日は天気も良くて絶好のｻｲｸﾘﾝｸﾞ日和と言うことで､宮が瀬経由でﾔﾋﾞﾂ峠まで行って来ました｡自転車は快調なのですが､ｴﾝｼﾞﾝはﾎﾟﾝｺﾂなので登り坂では次々と若者達に追い越されてしまいました｡やはり自転車良くてもﾀﾞ... HAVONA 2009-10-18T16:00:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/achaos/diary/200910110000/ 今日は羽村までサイクリングで来ました。出足が遅かったのでこの辺で帰ります。バーベキューの匂いが何ともいえません。腹減った。 HAVONA 2009-10-11T14:03:08+09:00