https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/ 楽天ブログ - Like oneself ja ai/chan Copyright (c) ai/chan,Inc All rights reserved. 2011-05-29T16:33:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105290001/ うつになっているときは、こんな自分で迷惑を掛けている、人に不快感を与えているのではないか、など、深く考えてしまいます。私が今、出来ること。それは、接する人にあらかじめ、私がこういう状況だと言うこと... ai/chan 2011-05-29T16:33:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105290000/ 今日はお守りをして貰って映画を見に行く予定でしたが、台風なので中止になりました。朝からまた憂鬱です。自分が無能に感じで、この落ち込みがパパや子供達に不快感を与えている、こんなくらい自分はいないほう... ai/chan 2011-05-29T11:23:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105280000/ なんでこんなに心が沈むのか。辛うじて外出は出来るものの、出来れば家でじっとしていたいと思う。誰にも会いたくない。家族さえも顔を合わせたくないと思う。ごめん。こんな私で。暗い顔をしてるところ見たくい... ai/chan 2011-05-28T21:47:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105270000/ 久々に酷く心が乱れています。なんだかすごく気分が憂鬱で、涙が急にあふれてきたり。昨日も、今日も、「死にたい。消えたい」と、思ってしまいました。昨日は幼稚園の懇親会でした。普段から人の目が気になった... ai/chan 2011-05-27T22:29:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105190001/ 一緒にいるとしんどければ、いないと思えばいいんだ。そうだ。私の中から消してしまえ！！ ai/chan 2011-05-19T22:38:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105170001/ 私は、うつ、不安神経症と、『対人恐怖症』もあります。私の症状としては、以下のものがあります。１、社会的接触を避けたい。２、人と会うのが怖い。３、人前で緊張し、思うように話が出来なくなってしまう。４... ai/chan 2011-05-17T22:29:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105170000/ 私は人の十倍は傷つく。周りからしてみれば、なんてことないことでも、すごく気になって、苦しくて、どうにもならなくなるんです。そして、「自分なんていなければいい。」「自分なんていると他人に迷惑をかける... ai/chan 2011-05-17T12:49:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105140001/ 私は、子供の前で泣く時があります。何か不意に泣いてしまうことや、テレビなどのドキュメンタリー、本やニュースで涙ぐんだり・・・。その時、子供は私の顔をじーっと見ます。少し様子を見て子供「何があったの... ai/chan 2011-05-14T23:43:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105140000/ 私は良く風邪をひき、よく肺炎を起こします。そのほか、心療内科にも通っているし、すごく医療費がかかるんです。１ヶ月前から、咳が止まらず、２週間前、１週間前と発熱しました。どうもおかしい？？体の倦怠感... ai/chan 2011-05-14T23:34:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105110000/ 「家族が真に求める生活を作り、家族がその生活を効果的に得られるようにする」これは家族との生活の上でもっとも重要だと感じます。マーケティングの説明に当てはめたのですが、商売だけではなく、同じような意... ai/chan 2011-05-11T12:06:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105100003/ 私は不定期ですが、心療内科に通っています。先生によっては、診断はさまざまですが、「不安神経症」と「対人恐怖症」はかなり当てはまり、「うつ病」の時もあります。「不安神経症」はっきりした原因がないのに... ai/chan 2011-05-10T23:20:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105100002/ 主人の健康の心配事です。仕事で帰りが遅く、食事の時間も遅くなります。夜遅くの食事ということで、肥満症や中性脂肪の上昇、体のリズムを崩しやすく、風邪を引きやすいなど・・・家族のために一生懸命仕事をし... ai/chan 2011-05-10T22:49:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105100001/ 最近の我が家の食卓。玉ねぎ、じゃがいもをスライスして、塩、水を加えて蒸し煮にし、蓋を取って、チーズ、ミックススパイスを上から掛け、再び軽く蒸して出来上がり。パパ「野菜の甘みが出てるね～」私「ほんと... ai/chan 2011-05-10T22:07:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ai59chan/diary/201105100000/ 普段の自分は、話したいことが話し出せず、論理も、説明も、話も得意ではない。。。「ありのまま」の自分で語って、「自分らしく」生きていく、「自分を知る」ために、そして、これから有意義に、快適に、苦労を... ai/chan 2011-05-10T21:07:39+09:00