https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/ 楽天ブログ - 背水のダイエット！どこまで続くか・・・ ja 愛_hide Copyright (c) 愛_hide,Inc All rights reserved. 2010-12-08T13:16:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/201012080000/ ダイエットに取り込みます。再び。これまでとは、大きく取り組みを変えて本気モード。若干、投資もします。今まで以下のダイエットを試してみました。絶食、サプリメント、ダイエットティー、EMS機器、フィットネ... 愛_hide 2010-12-08T13:16:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200607090000/ 実に久しぶりの記事投稿です。近いうちに沢山の方にこのブログを見ていただくこととなるので最近の投稿が無いと洒落にならん、というのもありまして、久しぶりの投稿です。今までに投稿していたときのダイエット... 愛_hide 2006-07-10T00:24:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200503140000/ ３／１４●体重　８６．６キロ●体脂肪　２９％●朝食　フランスパン●昼食　お好み焼き●夕食　無し●運動　無し１０日ぶりの書き込みですが、体重に大きな変化はありません。本日は本当に食が細かった・・・というか... 愛_hide 2005-03-14T23:27:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200503020001/ ３／３●体重　８７．４キロ●体脂肪　２９％●朝食　メロンパン●昼食　ご飯１膳、ラーメン●夕食　菓子パン、コロッケ２つ●運動　無し夕食にコロッケを２つ食べてしまいました。そのせいで、お腹は膨らんだ気がしま... 愛_hide 2005-03-03T02:52:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200503020000/ ３／２●体重　８７．２キロ●体脂肪　３２％●朝食　メロンパン●昼食　ご飯１膳、カップめん、肉じゃが●夕食　メロンパン、菓子パン●運動　無し更新が出来ていなくて、ある方に言われて気が付いたほど、遠ざかって... 愛_hide 2005-03-02T10:31:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200501220000/ １／２２●体重　８７．２キロ●体脂肪　２９％●朝食　餅３個●昼食　ご飯１膳、焼きそば●夕食　栄養補助食品（プロテイン大さじ１、ビタミンＣ、Ｂ、Ｅ）、ココア●運動　ウォーキング1時間本当に久しぶりの書き込み... 愛_hide 2005-01-23T00:35:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200501060000/ １／６●体重　８８．８キロ●体脂肪　３２％●朝食　豆餅３個●昼食　ご飯１膳、カップラーメン●夕食　豆餅３個●運動　無しあけましておめでとうございます。２００５年初日記です。恐怖のお正月を過ぎました。三が... 愛_hide 2005-01-07T00:02:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412270000/ １２／２７●体重　８７．０キロ●体脂肪　２９％●朝食　ココア、食パン２枚●昼食　チャーハン、コロッケ１ケ●夕食　トマト１ケ、きゅうり１本●運動　ウォーキング１時間、ダンベル１０分おおきな変動はありません... 愛_hide 2004-12-28T01:03:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412240000/ １２／２４●体重　８７．４キロ●体脂肪　３１％●朝食　紅茶、食パン２枚●昼食　ラーメン、ご飯1膳、ゴマ豆腐●夕食　ショートケーキ半分●運動　無しクリスマス・イブですが、ダイエットにクリスマスケーキは大敵！... 愛_hide 2004-12-25T01:58:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412210000/ １２／２１●体重　８６．８キロ●体脂肪　２９％●朝食　ココア、食パン２枚●昼食　いなりずし３ケ、唐揚げ４個、イカげそ２本●夕食　イチゴ、黒ゴマ豆腐、トマト１個●運動　無しついに８６キロ台に突入です！今は... 愛_hide 2004-12-22T00:40:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412200000/ １２／２０●体重　８７．２キロ●体脂肪　２９％●朝食　ココア●昼食　ラーメン、ご飯1膳●夕食　みかん●運動　無し週末にきっちりと３食を食べたので、体重計に乗るのがこわかったのですが、日中の食事を制限したの... 愛_hide 2004-12-21T00:50:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412160000/ １２／１６●体重　８７．４キロ●体脂肪　２９％●朝食　ココア、食パン１枚●昼食　ラーメン、たこ焼６ケ●夕食　栄養補助食品（プロテイン大さじ１、ビタミンＣ、Ｂ、Ｅ）、りんご１／２●運動　ウォーキング1時間毎... 愛_hide 2004-12-17T00:27:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412150000/ １２／１５●体重　８７．８キロ●体脂肪　３０％●朝食　ココア●昼食　稲荷寿司４個、からあげ●夕食　ココア●運動　無し夜９時からクライアントと定例会議をしている最中、お腹がずーとぐうぐうと音を立てていまし... 愛_hide 2004-12-16T00:56:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412140000/ １２／１４●体重　８８．０キロ●体脂肪　３３％●朝食　ココア●昼食　ラーメン●夕食　ココア●運動　無し今日も絶食が出来ませんでした。空腹に負けた。新聞の占いに、”無理なダイエットに気をつけろ”と書かれてあ... 愛_hide 2004-12-14T22:18:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412130000/ １２／１３●体重　８８．４キロ●体脂肪　２９％●朝食　ココア●昼食　ココア●夕食　お刺身１人前、豆腐、ビール３５０ｍｌ●運動　ウォーキング６０分意識をして、絶食にトライしました。へっちゃらでした。びっく... 愛_hide 2004-12-13T22:07:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aihide/diary/200412090000/ １２／９●体重　８８．６キロ●体脂肪　３０％●朝食　ご飯１膳、ギョウザ３切れ●昼食　ラーメン、ご飯1膳●夕食　肉まん１ケ、あんまん１ケ●運動　ウォーキング３０分　　　　ツインビート３時間ドン。かんちゃんさ... 愛_hide 2004-12-09T23:47:02+09:00