https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/ 楽天ブログ - きんにくん、ツールへの道 ja 中原きんにくん Copyright (c) 中原きんにくん,Inc All rights reserved. 2008-10-04T00:10:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200810030000/ 練習ではなく単なるブログ更新です。１０月１日付で職場の異動があり環境が変わり精神的な疲労＋毎日子育てとまったくもって練習ができていません。沖縄に向け練習をしなければならないのですが・・・明日もダメ... 中原きんにくん 2008-10-04T00:10:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200809170000/ 昨日、初めて「九地域ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ」というレースに参加してきました。場所はオートポリスサーキット場、そこのフルコースを3周外周を含めたコースを5周そしてまたフルコースを7周と合計９０キロ。参加者は高校生が中... 中原きんにくん 2008-09-17T21:34:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200809090000/ 　今日は愛娘の「愛美」の定期健診でした。3300gまで順調に成長してくれていましたこのまますくすくと成長していって欲しいと思います。しかし最近は昼夜逆転の生活リズムで嫁さんがかなり辛そう実家から帰ってき... 中原きんにくん 2008-09-09T22:01:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200809050000/ 　調子が悪かった腰がようやく治ったみたいです。来る英彦山ヒルクライム大会に向け頑張っていますがどうなることやら・・・そして今月の１６日にｵｰﾄﾎﾟﾘｽで行われる高校生主体の九州地域ﾛｰﾄﾞﾚｰｽもあるのでそこで... 中原きんにくん 2008-09-05T22:51:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200808250000/ 　久しぶりのブログ更新ですようやく待ちに待った愛娘が誕生いたしました！！名前は「愛美（まなみ）」８月２２日、20時28分、３０１４ｇで元気に誕生いたしました　これから親バカになりそうですが、子育て、仕... 中原きんにくん 2008-08-25T09:22:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200808090000/ 　今日は久しぶりに金峰山に行ってきました。ﾐﾄﾞﾙﾊｰﾄﾚｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをするつもりだったのですが、登っていると興奮しいつの間にかATﾄﾚになってましたしかし登っている途中で膝が少し痛みだしたのでペースをダウン、し... 中原きんにくん 2008-08-09T19:30:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200808080000/ 今日はT田君の最高心拍数の計測をサポートしました。T田君は先日ポラールCS200Cadを仕入よく走っているようです。そこで効率よくトレーニングを行うためにﾊｰﾄﾚｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いたいということでさっそく計測に行っ... 中原きんにくん 2008-08-09T18:35:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200808040000/ 　今日は朝から早起きをして内容盛りだくさんの練をしようと考えていたのですが、疲れがたまっていたようで朝起ききれませんでした。普通より遅めに起きて10時から3時間ほど走ろうと思い出発したのですが気分が全... 中原きんにくん 2008-08-04T20:45:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807310000/ 今日は仕事が終わり帰宅後すぐにの練習に出発しました。目的地は地蔵峠、今度の出場予定のレース「英彦山ｻｲｸﾙﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ」（ﾋﾙｸﾗｲﾑ）対策ということで暑い中行ってきました。走っていると汗が出る出るアスペクタ方... 中原きんにくん 2008-07-31T20:05:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807290000/ 　今日は仕事を終えてすぐに家に帰宅し、奥さんと久しぶりに遠出をしてきました。奥さんは来月半ばに出産を控えているので、最後の二人での遠出になるかな～と思いながら出発。行先は高森の湧水トンネル＆地鶏炭... 中原きんにくん 2008-07-29T23:48:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807250000/ 　レースが終わって4日、全く自転車に乗ってないです。今日久しぶりに本屋さんにいったら面白そうな本を見つけたので購入してみました。その本はこちら↓熟読して今後に生かしてみたいと思います。面白い情報があ... 中原きんにくん 2008-07-25T22:53:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807210000/ 今日はオートポリス3時間耐久ロードレース第二戦でした朝、4時半に起き、5時半前にｵｰﾄﾎﾟﾘｽへ向け出発　約一時間強で会場に到着。すでにたくさんの方たちが到着しておりピットが確保できるか心配でしたが、無事に... 中原きんにくん 2008-07-23T15:31:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807200000/ 今日はﾁｬﾚﾝｼﾞﾊﾞﾝｸという北九州、小倉のﾒﾃﾞｨｱﾄﾞｰﾑで行われたイベントに参加してきました。バンクは初体験！試走時はカント（傾斜）がとてもきつくペダルがあたりそうで落車しないかとてもドキドキしましたがスピー... 中原きんにくん 2008-07-21T22:34:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807170000/ 　今日はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑ「ﾏｯｸｽ」さんで僕のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑしてくださっている、佐藤栄一郎さんと大分県、中津江村の鯛生金山まで行ってきました朝6時に自宅を出発し、6時半に待ち合わせ場所の麻生田の100均ﾀﾞｲｿｰ駐... 中原きんにくん 2008-07-17T21:45:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807160000/ 　今日はまたまたトレーニングジムの「ＭＡＸ」さんに行ってきました。しかし、２０日２１日が大会ということもあり体幹だけの筋トレを行い、あとはパワーマックスで1秒ﾀﾞｯｼｭ、を２０本、３秒の神経系を１０本で... 中原きんにくん 2008-07-16T22:46:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/aisis1019/diary/200807130000/ 今日の練習は昼から用事があったため、仕事から9時に帰ってきてそれからすぐに準備をして出発しました久しぶりに、ホームの金峰山に行ってきました。やっぱり久し振りに登ったらきつかった～　でも感じはまずまず... 中原きんにくん 2008-07-13T17:21:21+09:00