https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/ 楽天ブログ - 彬（AKIRA）の小部屋―楽天分室 ja 彬(AKIRA) Copyright (c) 彬(AKIRA),Inc All rights reserved. 2012-12-22T21:23:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201212220000/ 生酵素　60粒Ｖドラッグ　楽天市場店 彬(AKIRA) 2012-12-22T21:23:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201203130000/ んばんはm(__)m最近、座敷犬と化していた羚瑙の散歩を真面目にやってる彬(AKIRA)ですm(__)m当たり前の事が何故こんなに続かないのか…orzヤーナリズムはちょっとお休みしてます。でもダイエットはしてますよ!!今回... 彬(AKIRA) 2012-03-14T00:08:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201203010000/ どうも、こんにちは～m(__)m只今絶好調の彬(AKIRA)ですd=(^o^)=b昨日は凄い雪でしたね（ ＴДＴ）今日はだいぶ雪が溶けてくれてたんで、一安心♪昨日は仕事も休みだったし、今日は雪が溶けてる…なんて私はツイてる... 彬(AKIRA) 2012-03-01T14:45:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202280000/ こんにちは～m(__)m体調不良が続き休止してたらこんなに日数が～(◎皿◎;) 体調不良でやらなくなると、更に体調不良…負のスパイラルです…(|| ゜Д゜)一応、立ってる間は腹筋入れっ放しにしたり立ち腹筋したりしてま... 彬(AKIRA) 2012-02-28T12:04:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202140000/ こんばんは～m(__)mスマホに歩数計機能が付いてるのでズボンのポケットに入れて仕事してたらカウンターに袋を補充する時に「ゴリ」っと音がして物凄く焦りましたΣ(￣ロ￣lll)スマホは携帯と同じように扱うとヤバ... 彬(AKIRA) 2012-02-14T23:36:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202130000/ 帰宅するのが遅くて10時移行にに食事するのがザラなのでこんなん作ってみました～(;´д｀)シリコンスチーマーは本当に便利♪食べたいものは我慢せずをポリシーにカロリーオフと腸内掃除がテーマデス☆チーズ乗せてる... 彬(AKIRA) 2012-02-14T00:27:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202110000/ こんばんは～m(__)m結局、金曜日はやらず仕舞いだった彬(AKIRA)です…疲れたんですョ～(;つД｀)やっぱり朝のウチにバシーっと、ビシッとやらないとやらずに終わる確立高いので、朝にやります☆ええ、やりますとも!!... 彬(AKIRA) 2012-02-12T00:52:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202090000/ こんにちわm(__)mえ～っと、やっと風邪が抜けました…長かった～(O.O;)(oo;)今日は久し振りに体が軽かったのでヤーナリズム76日目を敢行です!!p(^-^)q久し振りだったので朝と夜に分けました～。朝ヒップホップ ウ... 彬(AKIRA) 2012-02-10T01:00:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201202050000/ こんばんはダンナに携帯を何時間も使われる日々におさらばすべく携帯をスマホに変更しようとしたらダンナは変更せず、まんまとハメられた感じな彬(AKIRA)です…ヤられた～(ノ-_-)ノ~┻━┻っていうか、カウンターにま... 彬(AKIRA) 2012-02-06T23:34:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201310000/ 取敢えず、頑張ってレシピ登録してみました～(^皿^ゞ風邪が治りかけ＋休み前なので調子コキましたが大丈夫か?!しかも、明日は髪をカットする予定です<(｀^´)>更に其の３を作る予定……休... 彬(AKIRA) 2012-02-01T02:57:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201260000/ こんばんわm(__)m女の子の日が酷くて仕事を休んだのですが何か調子が戻って来たので夕方からおからクッキーを作りました。最近メチャクチャ作ってます。だって、効果が!!!!!旦那と二人でバクバク食べてるから痩せ... 彬(AKIRA) 2012-02-01T01:56:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201230000/ え～、今晩わ(m_m) 休みなので台所でおからと小麦粉と格闘していたら いつの間にか外が銀世界になっていた彬(AKIRA)です。 ココワドコデスカ?! 今日出勤じゃなくて良かった～＝3 旦那さんは30分早く出勤シマシタ... 彬(AKIRA) 2012-01-23T22:29:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201220000/ こんばんはm(__)mヤーナリズム75日目の報告です～。風邪ひいたりして、書くの遅れちゃってました～(;´д｀)ディスコ ウォームアップ＆レッスン２＆レッスン３ ベリーダンス ウォームアップ＆レッスン２＆クール... 彬(AKIRA) 2012-02-10T01:10:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201190001/ こんにちわ(m_m) サボらずに年明けになってやっと連続5日目のヤーナリズムを達成した彬(AKIRA)です♪ ヤッター＼(^O^)／ やりましたョ～!!!!! でも、時間が無かったのでレッスンを午前と午後に分けました。 さて、... 彬(AKIRA) 2012-01-19T14:09:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201190000/ さて、こちらはT＆Bの二次創作です。 BLに抵抗のある方、また純粋にT＆Bを楽しみたい方は不快な思いをされる恐れがありますので ご注意願います。 T＆BのBL大好き!! 抵抗なんて全くナイよ!!…と言う方、お口に合う... 彬(AKIRA) 2012-01-19T02:20:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/akirasloom/diary/201201180000/ こんばんは(m_m) 昨日、夜にヤーナリズムやると言いつつバックレた彬(AKIRA)です(￢з￢) 本当にもう、流石にマジィなぁ…このままやらなくなったらどうしようもナイと言うことで!! 今日は休みでしたが、朝にキッチ... 彬(AKIRA) 2012-01-18T23:02:26+09:00