https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/ 楽天ブログ - ビーガン生活 ja ayuko002 Copyright (c) ayuko002,Inc All rights reserved. 2007-06-04T18:24:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200706040000/ 僕だけのマドンナを見て、影響されて作ってみましたｗ麺もスープもビーガンＯＫのヤツ、スーパーで普通に買えます!!きゅうり、トマト、もやし、椎茸、コーンだけ。ハムや卵無しで十分に美味しいですお試しあれ～... ayuko002 2007-06-04T18:24:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200705160000/ なんか、今更～？って感じですけどｗこの石鹸のメーカーは動物実験をしていませんし、安くて使い心地も良かったので紹介してみました動物実験していないメーカーって結構沢山あって、植物性でも安く品質のいいも... ayuko002 2007-05-16T16:24:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200705110000/ ビーガンバナナケーキを作りましたー。ダイエット中なのでこれ食べるの為、一食抜きですが・・・あはは豆腐やおからなど身近にある材料だけで、簡単に出来ちゃいます油や砂糖などもあんまり入ってないのでめっち... ayuko002 2007-05-11T21:19:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704250000/ 精進オムレツを作りましたハッピーベジタリアンという本に載ってるレシピをアレンジ…いいえ、ただの手抜きですｗ作り方はまず、お好きな野菜で野菜炒めを作り、軽く味付けします。私は、塩と昆布出汁で味付けしま... ayuko002 2007-04-25T20:29:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704240000/ 卵無しなのに、スーパーで普通に、しかも安く買えるマヨドレ。でも、マヨドレが近くのスーパーにない方や、味が好みでない方には他にも卵無しのマヨネーズが結構、ありますノンエッグ マヨタイプ ドレッシング 30... ayuko002 2007-04-24T16:01:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704160000/ 今日は、白滝パスタを作りました。白滝を軽く茹でて、ざるに上げ乾煎りして、あとは普通のパスタと同じ作り方です。今日は、ごま油でもやしとニラとえのきを炒めて、白滝を入れて和風に味付けして頂きました。安... ayuko002 2007-04-16T23:20:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704140000/ 最近、ダイエットの為に、おからやこんにゃく、海草をよく食べるようになりました。これらと豆腐や野菜を組み合わせて、炭水化物は控えめに。運動もぼちぼちやりつつですが、体重は順調に減ってきました慣れれば... ayuko002 2007-04-14T17:22:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704110000/ ビーガンのブロガー仲間さんが作った五目寿司がとってもおいしそうだったので、私も真似して作ってみました～作ってる途中でたけのこを買うのを忘れた事に気付きましたが・・・＿|￣|○ ま、それはしょうがないっ... ayuko002 2007-04-11T20:10:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200704050000/ ベーグルでベジバーガーを作りました。マヨドレを塗って、キュウリ、トマト、豆腐ハンバーグを挟むだけで、簡単に出来ちゃいます。手抜き出来て、しかも美味しくて言う事なしですね豆腐ハンバーグの作り方は前に... ayuko002 2007-04-06T14:26:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703280000/ ビーガンオムライスを作りました。材料は豆腐、コーン、山芋、ターメリック、塩、胡椒、砂糖片栗粉をフードプロセッサーでがーっとやって、あとは普通のオムライスの作り方と同じです。山芋を入れるとスフレのよ... ayuko002 2007-04-06T14:30:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703210000/ こんにちわ～久しぶりに、更新します・・・ニャーチヂミはあまった野菜に小麦と水を少しだけ入れて絡めてごま油で焼くだけので、すぐ出来ちゃいます。これはもやしとニラとえのきで作りました。タレは醤油と酢と... ayuko002 2007-03-21T09:52:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703130001/ 合成皮革の財布でもいいけど、布製の可愛いお財布も沢山あります古布の札がま　￥１５７５　他にも種類がありますちりめん布のがま口財布　￥１２６０　これも他にも種類がありますバティック二つ折り財布　￥１... ayuko002 2007-04-02T17:23:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703130000/ 人様のおからこんにゃくレシピを見て美味しそう～！！と思い、買ってあったおからこんにゃくを使って料理してみました。作り方おからこんにゃくをちぎって、醤油とにんにくに絡め、片栗粉を付けてから揚げを作り... ayuko002 2007-03-13T17:58:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703110002/ 私の家の近くに咲いている菜の花綺麗です ayuko002 2007-03-12T01:39:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703110001/ じゃがいもを適当に切って、マヨドレ、バジル、塩、胡椒、を混ぜてオーブンで焼きます。ふたをして20分、ふたを外して焦げ目が付くまで10分程焼いたら完成。簡単、そしてうま～使っているマヨネーズは卵を使って... ayuko002 2007-04-06T14:25:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ameyume/diary/200703110000/ ダイソーで見つけて買いました。本当はいちごが欲しかったけど、トマトもなかなかカワユス ayuko002 2007-03-12T01:30:56+09:00