https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/ 楽天ブログ - ダイエットで変ったクジャックさんの生活日記　　　　　　　　　　　（目覚めよ！２０年前・・・） ja クジャック Copyright (c) クジャック,Inc All rights reserved. 2006-05-27T09:24:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605260000/ でも，体重じゃないよ。前に紹介した，黒のジャンガリアンハムスターのペアに子どもが・・・いっぺんに７匹増えていた全然気がつかなかったが，ゲージの中に小さいのがウロチョロ？黒が３匹に，白が４匹・・・い... クジャック 2006-05-27T09:24:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605040001/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 66.8 kg （前回比 ： ↑ 0.4kg） 17.0 % （前回比 ： ↑ 0.4%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事9：00　 リエータ（キャラメルモカ）　13：00　　... クジャック 2006-05-04T17:00:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605040000/ 昨日，昼間から，ビールを飲んでしまったら，眠くなり昼寝をしてしまった。夕食も食べたい気がしなくて，ブログを必死に更新していました。目が疲れてきたので，眠ろうとしたら，お腹が急に減ってきた。空腹を抑... クジャック 2006-05-04T16:50:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605030001/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 66.4 kg （前回比 ： ↓ 0.8kg） 16.6 % （前回比 ： ↓ 0.6%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事9：00　 リエータスープ（たっぷりきのこのクリー... クジャック 2006-05-04T16:45:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605030000/ 朝から，叔父のHPの更新していました。はっきり言って疲れた。お腹も減ってきたし・・・で，体重計に乗ったらかなり減っていました。何故だろう・・・『僕の故郷“京都”』 クジャック 2006-05-03T18:52:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605020000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.2 kg （前回比 ： ↑ 0.2kg） 17.2 % （前回比 ： ↓ 0.4%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 リエータ（パイナップルヨーグルト）　12... クジャック 2006-05-04T16:38:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200605010000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.0 kg （前回比 ： ↑ 0.4kg） 17.6 % （前回比 ： ↑ 0.2%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 リエータ（パイナップルヨーグルト）　12... クジャック 2006-05-04T16:32:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604300001/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 66.6 kg （前回比 ： ↓ 0.8kg） 17.4 % （前回比 ： ↓ 0.2%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事9：00　 リエータ（バナナ）　11：00　　蒟蒻スパ... クジャック 2006-05-04T16:27:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604300000/ 昨日から，ＤＷにしようとジムに出かけたバス停５つも前に降りて歩こうと張り切って出かけた土曜日だから，早く閉まるのは知っていた到着して，唖然とした。閉まっている・・・忘れていた，祝日だということを気... クジャック 2006-05-03T18:58:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604290001/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.4 kg （前回比 ： ↓ 0.4kg） 17.6 % （前回比 ： ↓ 0.2%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事8：00　 リエータ（キャラメルモカ）　12：00　 ... クジャック 2006-05-04T16:20:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604290000/ と，言ってもこの歳になったらどうでもいいですが・・・朝から洗濯，ハムちゃんのお部屋の掃除とバタバタしてます　それから，今月滞っていた，食事などの記録をカキコしていました。カキコしていて気がついたの... クジャック 2006-05-03T19:06:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604280000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.8 kg （前回比 ： ↑ 0.2kg） 17.8 % （前回比 ： → 0.0%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 リエータ（パイナップルヨーグルト）　12... クジャック 2006-05-04T16:13:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604270001/ 喉がイガイガして，咳が出ます。それに，声がかすれて思うように出ないのが歯がゆいです流行ってるのでしょうか？ クジャック 2006-05-04T16:08:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604270000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.6 kg （前回比 ： ↓ 0.2kg） 17.8 % （前回比 ： ↓ 0.6%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 リエータ（抹茶ミルク）　12：40　　煮付... クジャック 2006-05-04T16:02:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604260000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 67.8 kg （前回比 ： ↓ 0.2kg） 18.4 % （前回比 ： ↑ 0.2%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 リエータ（バナナ）　12：40　　じゃがい... クジャック 2006-05-04T15:57:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/anohinikaeritai/diary/200604250000/ 生活記録体重＆体脂肪率（朝測定） 68.0 kg （前回比 ： → 0.0kg） 18.2 % （前回比 ： ↑ 0.2%）眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。 食事7：30　 味噌汁（高野豆腐＆キャベツ＆ワカメ）12... クジャック 2006-05-04T15:48:06+09:00