https://plaza.rakuten.co.jp/apest/ 楽天ブログ - Innteria's all that ja the-apest Copyright (c) the-apest,Inc All rights reserved. 2012-01-28T00:20:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201201270000/ 先日沖縄に三泊四日で行ってきました！一日目は友人の結婚式☆首里城に行って、美容院で髪をセットして貰って結婚式へ。素敵だったぁ?二日目は石垣島へ。パワースポットと呼ばれる川平湾でグラスボートに乗り竹富... the-apest 2012-01-28T00:20:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201112170000/ 最近バタバタで忙しい・・年末のためか急患は多いし事務作業の〆もなかなか終わらずでもってランニングもしているから時間がないでも、こないだランステの体重計を使ったら体内年齢が１８歳とのこと無駄に走り続... the-apest 2011-12-18T00:37:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201111290000/ 昨日はスタッフの誕生日で叙々苑に行ってきました♪Drにおごっていただきました毎度ありがとうございます！どのお肉も美味しかった―！美味しい食べ物は本当に幸せになります☆今年も残りわずか頑張ろう！ the-apest 2011-11-30T00:48:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201111230000/ 今日は東京ガス料理教室に行ってきました♪これ実はすごい人気で抽選もなかなか当たらなかったのだけどやっと当たった☆今回はクリスマスに向けたごちそうレシピ・オレンジとはちみつのジンジャーエール・フレッシ... the-apest 2011-11-23T22:06:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201111150001/ 日曜日は袖ヶ浦フォレストレースで行われた自転車エンデューロレースの応援に行ってきた☆今回も前日入り。木更津で一泊し早朝5時に起床そして8時半にレーススタート！4時間の部だったので思ったよりあっという間... the-apest 2011-11-16T00:42:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201111150000/ 先週の水曜に劇団四季の「美女と野獣」を観に行った☆内容を知っているからそこまで期待せずに観たのだけれどすごい良かった華やかだし素晴らしい～ちょうど出ている人もメインの人だったみたいで何度も観ている一... the-apest 2011-11-16T00:32:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201111050000/ ランニングを初めてそろそろ二ヶ月何か目標を立てようと参加することにした2012年1月22日開催の石垣島マラソン2012☆ちょうど友人の結婚式で20日沖縄に行くのでちょうど良いかなと初の大会は沖縄！気持ちよさそー... the-apest 2011-11-05T22:19:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201110300000/ 昨日は渋谷space shower tv the dinerで行われたハロウィンパーティーに行ってきました海外の方も来ていて皆様々な仮装面白かった！私はデビルの仮装でしたー面白かったぁ☆ハロウィンも大分日本に浸透してきたよ... the-apest 2011-10-30T21:39:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201110100000/ 最近読んだ本。まずは昨年本屋大賞の「謎解きはディナーのあとで」ドラマ化もするこの本。やりとりが面白くサクサク読める一冊。気を張らず読めるのでオススメ！かなり面白かったです♪ 謎解きはディナーのあとで... the-apest 2011-10-10T21:33:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201110050000/ 今日は早朝走ろうと思ったけれど雨のため中止午前中ちょっと仕事をしてそのまま仲良しのドクターと衛生士さんとラクーアに行ってきた♪ラクーア久しぶり☆水曜日はレディースデイということで色々特典いっぱい！入... the-apest 2011-10-05T23:03:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201110030000/ 昨日は大好きな2ne1の日本公演に行ってきた！しかも席が27列、花道まんまえの神席だったぁ相変わらずツイている！近くでみたGD＆TOPも超かっこよかったCLは全てが好きだしDARAちゃんは面白いしBOMちゃんはナイス... the-apest 2011-10-03T22:48:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201110010000/ 今日は元同僚の結婚式でした！場所は横浜ポートヒルベイブリッジも見えて綺麗だった☆受付一人でバタバタだったけれど良い勉強になりました♪ウェディングも素敵でしたそして久々の友人に出会えて楽しかった！ the-apest 2011-10-01T22:41:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201109300000/ 今日はチケットが余っているからと院長先生に巨人対広島戦のプレミアムシートのチケットを頂いたとりあえず何でも興味ありなので行ってみた初めての野球観戦！おもしろーいやはりプロはスピードが違うなぁ結局巨... the-apest 2011-10-01T00:58:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201109250000/ 23日はJAPANマラソンクラブが行っている初心者向けランニングスクールに行ってきた基本の姿勢からペースまで走り方のコツを教わったなるほどーという感じ。いつも突然走っていたけど３分は歩いてからランニングを... the-apest 2011-09-25T19:50:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201109190000/ 二連休実家に帰っていた最近多忙ですごい疲れていたけど癒された―！甥っ子が可愛すぎて大変でも長かったお盆に比べ二連休て短いなぁ・・ the-apest 2011-09-19T23:01:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/apest/diary/201109150000/ 昨日の夜はタワレコ渋谷店開催ZE:Aジュニョン、シワン、ケビンの握手会に行ってきた本当ギリギリまで行くの迷っていたけれどどうせ代々木公園で走るし近いからせっかくだから行こうかなぁと軽い気持ちで行ったら... the-apest 2011-09-15T22:31:11+09:00