https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/ 楽天ブログ - ファスティング ja arina6622 Copyright (c) arina6622,Inc All rights reserved. 2007-11-28T13:52:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711280000/ おはようございます。女神湖は今日もまた雪になりました。でも少し晴れまが見えてきれいです。さて、今日は便秘について。ファスティングにいらっしゃるお客様の中でも、便秘に悩んでいらっしゃる方は大勢います... arina6622 2007-11-28T13:52:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711270000/ 長野にも、インフルエンザが流行りだしました。学級閉鎖の学校もいくつかあるようです。みなさんもお気をつけください★昨日は予防接種にいってきましたが、なんとも痛いコト～(>へ＜) 一瞬発狂しました。でも... arina6622 2007-11-27T11:47:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711260000/ おはようございまーす!!今日もいいお天気で気持ちがいいですね☆⌒（＊＾∇゜）v 今年の冬は寒暖の差が激しいそうです。 体調管理には十分にお気をつけくださいね。きょうはインフルエンザの予防接種にいってきまー... arina6622 2007-11-26T10:19:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711220000/ おはようございます。・。・・＋・・。・。＋昨日から大きな寒気が入って、かなりの積雪が予想されていましたがたいしたこともなくよかった～ぁ。冬の通勤はいつもドキドキです。今朝はすこし晴れ間が見えていて... arina6622 2007-11-22T10:20:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711160000/ 今日は朝から凍るような寒さです。今朝は、菅平も飯綱も戸隠も山々は真っ白。女神湖もきっと積もっているな。。。と心配しながら来ましたが、まだ大丈夫でした。山をひとつ隔てるだけで気候って全然違うんですね... arina6622 2007-11-16T14:31:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711130000/ こんにちは。きょうは蓼科山が白くなっています。このふもとに雪が積もるのももうすぐですね。この雪景色を見ながらのファスティングも、癒しなんですよね～。ところでファスティング中のジュース、冬期の間は（... arina6622 2007-11-13T14:22:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711110000/ 寒くなってきましたね～。今日も女神湖畔は日中で５度くらい。ここに勤めて４年目というのに、この寒さには全然慣れないわーぁ( ´△｀) アァ-冷え症のわたしは風邪をひいちゃいそうでコワイです。みなさんは大丈夫... arina6622 2007-11-11T14:32:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711100000/ 近日、ＴＶで大手企業の賞味期限偽造問題や品質管理問題が大きく取り上げられていますよね。は（八、）～～～＝＝３どうして。。。でも実際に、日本で一日にスパーやコンビニで廃棄処分となる食品の量は日本の全... arina6622 2007-11-10T15:23:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711090001/ ファスティングアリーナは蓼科山のふもと女神湖畔に建ち、その景色は四季おりおり美しい。私はこの繊細な景色が大好きです。私が一番好きなのは夕やけ空。オレンジ色のような赤のような・・・紫色のようなピンク... arina6622 2007-11-11T15:40:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711090000/ ファスティングアリーナは蓼科山のふもと女神湖畔に建ち、その景色は四季おりおり美しい。私はこの繊細な景色が大好きです。私が一番好きなのは夕やけ空。オレンジ色のような赤のような・・・紫色のようなピンク... arina6622 2007-11-11T15:35:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200711080000/ ファスティングアリーナの目の前に位置する女神湖は、昭和４１年蓼科山の麓、赤沼平という沼地を農業用水のため池として整備されたものです。（貯水量２６万トン）名前は、正面に位置する浅間山を雄神山、蓼科山... arina6622 2007-11-11T15:48:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200707270000/ いよいよ今夜がブートキャンプの最終日です。7日間続けては出来なかったけど、回を重ねるごとに筋肉がついていくのがわかります。初日に比べれば、はるかに腹筋がつきましたよ！！あと、体の均整が取れてきた感じ... arina6622 2007-07-27T10:53:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200707230000/ 昨夜は“肌断食”明けで、たっぷりの美溶液とローションをご褒美にたっぷりと浸透させてから、就寝に。。。すると今朝！お肌ぷるぷるではありませんか～ぁヽ（*＾。＾*）ノ ワ～イ潤ってる～ぅぅぅ☆いい感じです。... arina6622 2007-07-23T18:57:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200707220000/ 「肌断食」をしてみました！三日前に買った本に載っていたもので、興味津々、すぐに挑戦。夜、いつものように洗顔して、あとのケアは何もしない（何もつけない）の。そして朝は、30度以下のぬるま湯ですすぐだけ... arina6622 2007-07-23T18:26:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200707190000/ 昨夜、いよいよ‘ビリーズ・ブート・キャンプ’に入りました。ＤＶＤをいただいたので、成果を出さねば・・・というの半分、鍛え上げた美しいボディに憧れて・・・の半分で、おととい知り合った友達もキャンプイン... arina6622 2007-07-23T19:26:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/arina6622/diary/200707170000/ 今日も昨日に引き続き地震のニュースが頻繁に流れていましたね。テレビを見ながら何も出来ずに申し訳ない思いです。救援物資、水や食事、トイレ、、、、早く届けてあげて欲しいですね。そのために、税金を使って... arina6622 2007-07-18T10:29:05+09:00