https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/ 楽天ブログ - Ａｔｅｌｉｅｒ　Ｍａｍａ ja ukapon Copyright (c) ukapon,Inc All rights reserved. 2016-12-16T13:04:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201612160000/ 韓国ドラマ大好きで、毎日楽しんでいます。たまたま見つけたミニｗｅｂドラマ「ファーストキスだけで７回目」がすごいんです。韓国ドラマファン必見。ロッテデューティーフリーが製作している１話約１０分間のミ... ukapon 2016-12-16T13:04:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201611210000/ <a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r161024a" target="_blank"><img src="http://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r161024a" alt="プルーンの料理レシピ" border="0" /><br />プルーンの... ukapon 2016-11-21T11:06:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201611140000/ １人分あたり食パン（６枚切）１枚ﾌﾟﾙｰﾝ（柔らか大粒ﾌﾟﾙｰﾝ）３個ﾊﾞﾅﾅ半本卵１個牛乳120cc蜂蜜小さじ１ｼﾅﾓﾝ少々食ﾊﾟﾝはトーストしてから、９等分し、グラタン皿にならべる。ﾌﾟﾙｰﾝは１個を４－６にきり、ﾊﾞﾅﾅは薄切... ukapon 2016-11-14T11:58:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201505250000/ 乾物イタリアンの料理レシピ＜材料４－６人分＞切り干し大根　半袋干し椎茸大　２枚にんじん　５ｃｍセロリ　２本キャラウエイ干し椎茸戻し汁　１００ｃｃワインビネガー７０ｃｃ砂糖　小２＜作り方＞切り干し大... ukapon 2015-05-25T12:30:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201505110000/ ＜材料一人分＞小さい煮干し（塩無添加食べる小魚）・・・頭をとって７ｇ乾燥わかめ・・・大１干し椎茸・・・１枚トマトソース・・・１００ｇスパゲティ・・・８０ｇ黒酢・・・大１オリーブオイル・・・少量溶け... ukapon 2015-05-11T10:51:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201505070000/ 乾物イタリアンの料理レシピ＜材料３人分＞米１カップ「ふだんの雑穀」３０ｇ（１袋）干ししいたけ大１枚鶏胸肉８０ｇタマネギ小1/4個とろけるチーズ３０ｇ赤ワイン大１ブイヨン５００CC豆乳５０CC  ＜作り... ukapon 2015-05-07T17:04:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201504300000/ 乾物イタリアンの料理レシピレシピブログで大量の乾物をいただいたので、それをつかったイタリアンメニュー開発中です。今日は基本のトマトソースとそれをつかったパスタ。＜乾物トマトソース（パスタなら５人分... ukapon 2015-04-30T11:27:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201308290000/ ８／２４はスクール２回目です。内容はタックの練習。タック、つまりセイルをテール側に回し、体はノーズ側から回り、向きを変える方法。逆まわりのジャイブ（もどき）はグアムで経験したことがあるのだけれど、... ukapon 2013-08-29T13:52:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201308200000/ スクール初日。正直がっかり。一つ目は、グアムではなんとか走れたのに、こんなに下手だったということ。まあ、午后からは風速６ｍで初心者にはきついそうだけど。二つ目は、スクールの教え方。二人で１台つかっ... ukapon 2013-08-20T17:26:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201308090000/ 気がつけば、最後の更新からはや、３年。この３年の間にはいろいろありました。母が、亡くなり、息子と海外旅行を始め、さらには息子の海外語学留学。台湾、香港、グアムにはずいぶんくわしくなりました。料理が... ukapon 2013-08-09T16:41:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201007050000/ ＧＡＢＡＮカレースパイス６種をいただいたので、自分でブレンドしてお料理です。いただいたのはクミン・レッドペパー・ターメリック・ガラムマサラ・コリアンダー・ジンジャー。レッドペッパーは０．５でそのほ... ukapon 2010-07-05T12:46:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201005310000/ 先日モニターでいただいたかにかまで、２回目の作品です。かにかまの赤、アボガドの緑、炒り卵の黄があざやかなサラダです。かにかまのプリッ感、アボガドのとろみ、卵のまろやかさもナイスな組み合わせの一皿に... ukapon 2010-05-31T13:15:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201005240000/ オーストラリア牛のすじ１００ｇ100円を４３０ｇ使って、お料理です。まず、筋を圧力鍋で柔らかくして、スープと筋それぞれ版番を半分でカレーにしました。玉葱、人参、じゃがいも、生姜をすべて細かく切って、ま... ukapon 2010-05-24T12:28:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201005190000/ 京都物産展には毎回のように出展のカレーうどんの「味味香」。このお店のカレ－うどんは、もうずいぶん前になるのですが、出張で京都に行った際、夜の一杯のあと、たまたま立ち寄ったことがあり、油あげのおいし... ukapon 2010-05-19T13:13:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201005170000/ コカコーラからサッカーワールドシリーズのＴシャツキャンペーンがはじまたとのｍａｉｌを受け、ポイントもたくさんあることだしと、早速登録し、ワンクリックしてみました。それがなんといきなり当選！！あまり... ukapon 2010-05-17T12:24:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ateliermama/diary/201005120000/ ひさしぶりにカレーを作りました。ほんじつのカレーは、鶏胸肉をゆでたゆで汁を使用し、そこにトマトジュース小１缶、野菜類はじゃがいも、たまねぎ、人参といった定番。いつもならレンズ豆を加えるのですが、す... ukapon 2010-05-12T13:52:57+09:00