https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/ 楽天ブログ - 自転車で行く　ご近所低山ハイク物語 ja アッタン１ Copyright (c) アッタン１,Inc All rights reserved. 2014-01-28T12:54:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201401280000/ 　52.8キロになりました。　一番多かった時は、2006年4月で67キロあったのです。　その後仕事を辞めて専業主婦になり、運動も始め食事も健康的になりました。　　60キロを切ることは人生に置いてもうないなと思っ... アッタン１ 2014-01-28T12:54:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201401110000/ 　２０１３年の暮れに青梅の鉄道公園に２歳３ヶ月の孫（男の子）と二人だけで電車に乗って行ってきました。すごく寒い日でしたが、孫は大喜び。また行きたいようです。　その数日前にサンリオピューロランドにも... アッタン１ 2014-01-11T20:06:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201311280000/ 　木曜日は、10時から11時半までのアクアビクスがありました。3人の先生が30分づつ担当していろいろやらせてくれます。アクアビクスでなく健康体操って名前だったかな。　今日の最後の先生が人気らしく、更衣室で... アッタン１ 2013-11-28T14:58:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201311270000/ 　平日の昼間にひとりカラオケに初めて行ってきました。　ランチメニューの竜田揚げがあまりにおいしかったので、久しぶりにブログを書いてみました。　行った店は、相模原市相生のシダックス相生店です。　11時... アッタン１ 2013-11-27T17:17:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201109130000/ 　忙しくなってきたので、当分ブログはお休みします。　　忙しいっていいもんですね！ アッタン１ 2011-09-13T18:12:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201109090000/ 　水曜日に高尾山に行ってから、体調をくずし丸二日寝込んでしまいました。　と言ってもいつものことなんですよね。　一日活動して、二日倒れているというパターンでどうなんでしょう。それならもっと軽い運動を... アッタン１ 2011-09-09T17:48:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201109070000/ 　「高尾山トクトクブック」の９月のスタンプを押しに、高尾山に出かけて行きました。　朝８時２０分頃自転車で出発。肌寒いくらいでした。　行きは北風で、向かい風です。何とか到着。９月になったので空いてい... アッタン１ 2011-09-07T17:18:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108290000/ 　フジテレビの株主の20パーセント以上が韓国人で、韓国が電通を通して、韓国ドラマや歌手をプッシュしているって、本当なんですか？　韓国ドラマをやっているのは、フジテレビばかりではなく他のチャンネルもた... アッタン１ 2011-08-29T15:54:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108280002/ 　帰りは無理をせずリフトで下りることにしました。　下りはたまに使いますが、いつも結構怖いんですよね、これが。　まあ楽しいんだけれどね。リフトは片道470円。往復だと900円となります。　さて今回もトレッ... アッタン１ 2011-08-28T14:05:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108280001/ 　薬王院まで歩いて行くとちょうど修行僧の読経の時間でした。　一緒に拝んで、いろいろとお願いし、その後有り難いカードを頂きました。　カードには「牛の歩みでもよい　一日一日を大切に」などの有り難いお言... アッタン１ 2011-08-28T13:57:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108280000/ 　高尾山の8月のスタンプをもらいに自転車で出かけて行きました。　猛暑のあと豪雨だったりしてなかなか出かけるチャンスがないので、昨日の土曜日に夫と車で行こうと思っていたのですが、小雨の予報だったのでそ... アッタン１ 2011-08-28T13:46:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108260000/ 　夫が職員旅行で箱根に行き、お土産を買ってきてくれました。　以前おいしかったピーカンなんとかをリクエストしていたのですが、探したけどなかったと言って、鈴廣のかまぼこ。　神奈川県に住んでいるのに、箱... アッタン１ 2011-08-26T14:07:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108250001/ 　淵野辺駅近くの国道16号沿いに「ダイワ　サイクル」という新しい自転車屋ができました。　出張修理を全面に出していて、出張費無料と書いてあります。　少し前から後のブレーキの効きが悪くなり、ついに全く効... アッタン１ 2011-08-25T08:55:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108250000/ 　夜から雨が降って、天気がイマイチです。　天気が悪くなる頃は膝が痛み出し、雨が降っていると今度は軽い頭痛がしたりだるかったり。膝は少し良くなっている。おもしろいもんです。頭痛とだるさは天気とは関係... アッタン１ 2011-08-25T08:28:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108240001/ 　こちらお外のベンチ席で食べるところ。　昨日は再び暑かった。曇っていたので、サングラスを忘れ、帰宅したら目がちかちか。　　このパンはすごく甘かった。中のクリームがバニラビーンズ入り。　ソーセージの... アッタン１ 2011-08-24T09:54:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/attann44/diary/201108240000/ 　津久井小城山に行く途中に、パンパティの前を通りました。　前回は行列がすごくて入れず、前々回は休みということで3度目の正直となりました。　平日昼間だというのに、すごい混みようです。　入ってみると、狭... アッタン１ 2011-08-24T09:42:23+09:00