https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/ 楽天ブログ - あやちんのマイニチ ja あやちん6661 Copyright (c) あやちん6661,Inc All rights reserved. 2013-01-24T21:25:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201301240000/ 美容院のあと、道で嫌な感じの女に出くわした。去ったあとになって、ああ言えば良かった、こう言えば良かった、とかなり長いこと反芻する。誘われていた友人の誘いを断った。理由をつけたが、結局は多分気が進ま... あやちん6661 2013-01-24T21:25:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201301230000/ ウォーキングを始めた。夜食を断っている。腹筋をしている。効果が出始めるのはいつだろうか。早くやせたい、１０キロ目標。 あやちん6661 2013-01-23T19:10:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201301120000/ 新しくスニーカーを買い替えた。即決で買ったのだが、履いていた靴は処分依頼。買って店を出るなり。モノが違う！ほぼ同じ外観の同じメーカーのものなのだが、はき心地が全然違う。前に履いていたものの廉価版っ... あやちん6661 2013-01-12T14:40:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201301070000/ 今日は今年初めてのジム。あんまりヤル気がなかったので、筋トレだけやって帰る。久々に自炊しようと、鍋用の食材を買って来て、夕方の昼ご飯？に早速たべる。家にいると、ネット依存が激しいから、少しでも気を... あやちん6661 2013-01-07T21:00:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201212210000/ ダイエット。早く痩せたい気持ちと、食べたい気持ちのせめぎ合い。昨晩は食べたい気持ちが勝利。今日はまたジムに行って汗を流す！そしてお菓子はお預け。明日クリスマスケーキ食べるけど。 あやちん6661 2012-12-21T11:53:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201212060000/ 毎日をスケジュール化。そして毎日を点数化。実行して2日が経つ。いずれも低得点。しかし、何故だか心は充実感で満たされている。とにかく何かをやったのだと自覚できる。それが今一番自分にとっての良薬だと思う... あやちん6661 2012-12-06T23:38:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201211200000/ 最近気づけば携帯をポチポチ。完全にネット依存だ。抜け出せない。読書しないと。 あやちん6661 2012-11-20T14:08:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201209260000/ 最近の微熱。毎日続く。ここ数日は下痢。ちょっと前は吐き気とだるさとやはり下痢。こないだ内科に行ったけどわからなかった。様子見と言われる。この数日は、気づけば人に「風邪引いた？」と聞かれる。知らない... あやちん6661 2012-09-26T22:05:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201206060000/ 病気になり治療をして5年目その間、人付き合いを避けて来た今になり人付き合いが下手になってしまった事に気づく少なからずショックだ人見知りのないのが取り柄だったのに今はあまり親しくない人と会うと調子が狂... あやちん6661 2012-06-06T16:42:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201205310000/ ここ数日、どうも喉が痛いと思っていたら本格的に風邪になった昨日初めて熱を測ったら37度超え。今朝は38度に近づこうとしている咳と痰が止まらない(>_ あやちん6661 2012-05-31T13:37:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201205290000/ 薬も効いてきた。仕事もそこそこ順調趣味の洋裁もぼちぼち運動はしてないけれど体重は現状維持本当は痩せなくちゃいけないけどでも総合的に見て今は満足 あやちん6661 2012-05-29T16:37:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201201290000/ これまでの日記を非公開にします。 あやちん6661 2012-03-19T04:21:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201201270000/ 引っ越してもうすぐ２カ月。だいぶ生活は軌道に乗ってきた。ジムはペースのつかみ方が難しい。今日は楽しみにしていたスタジオレッスン、前日の筋トレの影響か、結局寝過してしまった。っていうか、熱がある。だ... あやちん6661 2012-01-27T16:13:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201201050000/ 生活面で改善点あり、実行中。運動してから調子がいい気がする。携帯依存はついつい手にとってしまうが、引き続き禁携帯ゲーム。読書は静かになれるいい時間。映画は明日元気なら行ってもいいかな？今日は修正し... あやちん6661 2012-01-05T03:10:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201111120000/ 少しずつだが、安定してきている？と思える時が増えた。でもまだまだおっかない。調子が上向きと思う時こそ、慎重に、要注意。 あやちん6661 2011-11-12T18:07:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ayachin/diary/201110280000/ どうして調子がよくならないのだろう。いつになったら調子がよくなるのだろう。早く元気に、色々なことをしたいのに。早くいろんな人と会いたいのに。早くあちこち出かけたいのに。パートナーに迷惑ばかりかけて... あやちん6661 2011-10-28T10:01:24+09:00