https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/ 楽天ブログ - いつの間にやら・・・痩せちゃった？ ja バボちゃん２号 Copyright (c) バボちゃん２号,Inc All rights reserved. 2010-03-19T15:50:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201003190000/ いつもの私の食事の基本は・玄米・おから・野菜でしたが、さらに新たな食材・米ぬかに挑戦。米ぬかは栄養満点で、便秘解消にも一役買います。ヨーグルトにかけて食べたり、牛乳と混ぜて飲んだり。今日はホットケ... バボちゃん２号 2010-03-19T15:50:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201003120000/ 昨日の夕方の時点で16.4キロ減達成！！！（｀・ω・´）自分でも驚きの体重になりつつあります。BMIも19.67とかになっちゃって。私はどこを目指してダイエットしているんだろうという感じです（苦笑）昨日の食事＜... バボちゃん２号 2010-03-12T14:07:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002140001/ この本を私が行ってる整体のところで少し読ませてもらったんです。これはかなりの衝撃でした。本当に今給食のメニューはこんな物なのかと。これではジャンクフードを何の抵抗もなく口にしてしまう人が増えてしま... バボちゃん２号 2010-02-14T10:13:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002140000/ 昨日洋服を買いに行きました。私は太っていたので女性ものの服が入りませんでした。だからいつもメンズのＭサイズばかり。でも昨日試着してみるとレディースのＭサイズが入る！！ビビりましたね。そして痩せると... バボちゃん２号 2010-02-14T09:53:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002120000/ まず最初に言っておきますが、私が実践したことが正解かどうかは解りません。人それぞれ違いますから、みんながこれで痩せられるということではありません。ただこういうやり方もあるんだなと参考程度でお願いし... バボちゃん２号 2010-02-12T09:07:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002110000/ まず最初に言っておきますが、私が実践したことが正解かどうかは解りません。人それぞれ違いますから、みんながこれで痩せられるということではありません。ただこういうやり方もあるんだなと参考程度でお願いし... バボちゃん２号 2010-02-11T16:28:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002100001/ 我が家では今、豆類が大ブームなんです（笑）豆腐や納豆も食べますけどそれ以外も。まずは豆乳。これは前に書いたように、朝ホットココアを飲む時に豆乳も入れます。スタバでもソイラテ派です（笑）＋５０円で高... バボちゃん２号 2010-02-11T08:25:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002100000/ まず最初に言っておきますが、私が実践したことが正解かどうかは解りません。人それぞれ違いますから、みんながこれで痩せられるということではありません。ただこういうやり方もあるんだなと参考程度でお願いし... バボちゃん２号 2010-02-10T08:53:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002090000/ まず最初に言っておきますが、私が実践したことが正解かどうかは解りません。人それぞれ違いますから、みんながこれで痩せられるということではありません。ただこういうやり方もあるんだなと参考程度でお願いし... バボちゃん２号 2010-02-09T08:41:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002050002/ まず最初に言っておきますが、私が実践したことが正解かどうかは解りません。人それぞれ違いますから、みんながこれで痩せられるということではありません。ただこういうやり方もあるんだなと参考程度でお願いし... バボちゃん２号 2010-02-05T15:38:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002050001/ まず言いたいことは今の人は「栄養過多」であるということ。いわゆる食べ過ぎです。私は今の食事量にして今までいかに食べ過ぎであったかを思い知りました。ちなみに現在の食事量（基本）は朝　ホットココア（豆... バボちゃん２号 2010-02-05T15:33:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/201002050000/ 事の始まりは、去年の６月に行われた会社の健康診断。恐怖の体重測定。・・・・・・・ｳﾋｬ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!!マジで・・・＿|￣|○ il||liこいつはまずい・・・ということで、始めたダイエット（？）。約７... バボちゃん２号 2010-02-05T15:22:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/200711020001/ こちらへブログ移転します。主に宝塚についての内容になると思います。よろしければ遊びに来てくださいね。 バボちゃん２号 2007-11-13T14:52:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/200711020000/ 始まりますねぇ。まぁ、名前から解る通り、私は「なんちゃってバレーボーラー」でございます。地元のクラブチームに入ってて、試合なんかも出ちゃってます、はい。だからこういうバレーボールの大会を民放でやっ... バボちゃん２号 2007-11-02T10:19:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/200711010001/ 続きです。宝塚ファンに100の質問（1～50問)はこちら質問提供：宝塚ファンに100の質問その51　客観的な判断をお願いします。今年度の「宝塚おとめ」の写真で、最高に美しいのは誰？　　　　見ていないのでわかり... バボちゃん２号 2007-11-01T14:29:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/babochan2/diary/200711010000/ まだ宝塚ファン歴の浅い私がやってみていいのかとも思いつつやってみました。あまりにもファン歴が浅いのでまともな回答がないですが、読んでやろうという心優しい方はどうぞ。質問提供：宝塚ファンに100の質問そ... バボちゃん２号 2007-11-01T14:27:00+09:00