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		<title>backmamboの自炊日記</title>
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		<description>楽天ブログ - backmamboの自炊日記</description>
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		<title>ひとり暮らしの自炊の敵</title>
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		<description>こんにちは。木曜の晩は久しぶりに早く帰宅。料理する気マンマンで近所のスーパーに行きました。カレーの材料を買って、いざレジに並ぼうとしたらレジ手前のお惣菜コーナーに、ついつい目が行ってしまいました。...</description>
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		<title>豚のワイン煮モドキ</title>
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		<description>7月16日の記録です。飲み残した赤ワインを使い切ろうと酒肴道場の「豚のワイン煮」をつくることに。いろいろレシピとは違うようにつくってしまったので（豚肉のかたまり肉の代わりに薄切り肉、材料のプルーンを省...</description>
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		<title>つくりおき</title>
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		<description>7月3日の記録です。仕事帰りにスーパーで買ってきた卵1パック（10個）をまるごと酒肴道場の「簡単煮卵」にしました。（その後、朝食代わりに連日食べ続けました。そのくらいお気に入りです）卵が多めなので、漬け...</description>
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		<title>7月2日の朝食</title>
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		<description>7月2日の記録です。白だし＋柚子胡椒で煮た、がんもどきとしそ酢を水で割ったものを朝食にしました。しそ酢のグラスが妙に色鮮やかだったので、写真に撮っておきました。</description>
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		<title>フープロカレー</title>
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		<description>6月30日（週末）の記録です。冷蔵庫にある残り野菜＆漬物を一掃するためにカレーをつくりました。たまねぎ（少し）にんじん（少し）にんにく（少し）らっきょう（少し）福神漬（少し）紅生姜（少し）……をフードプ...</description>
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		<title>水菜と豚肉の柚子胡椒サラダ</title>
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		<description>6月29日の夜の記録です。「水菜と豚肉の柚子胡椒サラダ」をつまみにスパークリングワインで晩酌。前の日と同じパターンです（笑）辛口のスパークリングワインと野菜に火を通したサラダはすごく相性がいいです。ハ...</description>
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		<dc:date>2007-07-21T22:10:26+09:00</dc:date>
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		<title>にんじんとツナのサラダ</title>
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		<description>日記を書かないまま、たまってしまいましたm(__)m写真だけでも、記録に残していこうと思います。6月28日の夜は栗原はるみさんの「にんじんとツナのサラダ」をつまみにスパークリングワインで晩酌。サラダは週末の...</description>
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		<title>山盛ねぎのマヨピザ</title>
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		<description>こんにちは。6月26日（火）の記録です。この日は、早く帰宅したので、ピザを焼いて晩酌。ネタ元はクックパッドです。 激美味！山盛ねぎのマヨピザ by 勇気凛りんおいしいので、これまでにも何度か作ってきたんで...</description>
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		<dc:date>2007-07-06T12:48:26+09:00</dc:date>
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		<title>部屋飲み～</title>
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		<description>日記更新が滞っていますm(__)m自炊はソコソコしているのですが、書くのが後回しになりがち。早くキャッチアップしないと…（汗）6月24日（日）の晩は、ジムの友達4人がウチに来てダラダラ飲む（笑）日。それぞれが...</description>
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		<dc:date>2007-07-05T20:27:42+09:00</dc:date>
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		<title>水菜と豚肉の柚子胡椒サラダ</title>
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		<description>こんにちは。金曜日の日記です。（いまごろすみません。。。）以前、柚子胡椒の使い道をネットで探したときに見つけたレシピを晩ごはんで作ってみることにしました。「水菜と豚肉の柚子胡椒サラダ」http://tenkic...</description>
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		<dc:date>2007-06-26T10:59:33+09:00</dc:date>
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		<title>早起きして作り置き</title>
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		<description>こんにちは。週末の食生活を反省して、火曜は早起きして台所に立ちました。栗原はるみさんの「野菜たっぷり鶏そぼろ」。自分の中では定番メニューになりつつあります。この日は挽き肉の代わりに、皮を除いた鶏胸...</description>
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		<dc:date>2007-06-20T11:07:31+09:00</dc:date>
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		<title>ジャンクな週末</title>
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		<description>こんにちは。この週末はヒドい食生活を送っておりました。（自炊はしていないので写真ナシ）▽6/16（土）　朝＝なし　昼＝なし　晩＝宅配ピザ（＋アルコール）▽6/17（日）　朝＝なし　昼＝なし　晩＝宅配のフライ...</description>
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		<dc:date>2007-06-19T06:32:37+09:00</dc:date>
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		<title>キュウリ味のコーラ</title>
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		<description>こんにちは。自炊ネタではありませんが、本日発売の炭酸飲料「ペプシアイスキューカンバー」を早速飲んでみました。キュウリ味のコーラです。職場から最寄りのセブンイレブンに行ったのが13時すぎ。自分が買った...</description>
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		<title>大好物コンビ</title>
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		<description>こんにちは。日曜のブランチの記録です。左はGWに作って冷凍していたお赤飯。（もち米＋うるち米ミックスバージョン）1カ月も経ってしまったので、そろそろ食べておかないと（汗）右は、がんもどきと油揚げ、粗挽...</description>
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		<title>平日の自炊</title>
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		<description>こんにちは。6/5（火）の晩ごはんの記録です。最近の自炊は、平日に1回くらい、週末に1回くらい。超マイペースです（汗）腰痛でしばらくお休みしていたジム通いを復活させたのが大きな要因です。この日は珍しく早...</description>
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		<dc:date>2007-06-10T15:27:51+09:00</dc:date>
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		<title>煮豚対決（←タイトル倒れです）</title>
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		<description>こんにちは。金曜の夜は、煮豚をつまみにビールで晩酌していました。（野菜がないですね、、、、）前の日にスーパーに行ったら豚ロースと豚ヒレのかたまり肉がそれぞれ半額になっていたので両方購入。クックパッ...</description>
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		<dc:date>2007-06-02T18:12:06+09:00</dc:date>
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