https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/ 楽天ブログ - 主婦バンブレラのダイエット日記 ja バンブレラ Copyright (c) バンブレラ,Inc All rights reserved. 2011-09-28T10:44:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201109280000/ 前から入ってみたかった、グットモーニングカフェ。平日のお休みに早起きできたから旦那と2人でモーニング(^^)朝からヘビーにハンバーガーセット♪トマトとレタス、焼いた玉ねぎが挟まっててジューシーで美味しい(... バンブレラ 2011-09-28T10:44:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201109260000/ 連休でいっぱい走る覚悟をしてたのに一度も30キロ、走れなかった(-_-;)前半の3連休は暑さに参った。これでもか！っていうくらいの日差しの中で荒川沿いをひた走って季節外れの日焼けに成功(TT)後半の3連休、30キ... バンブレラ 2011-09-26T17:38:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201109090000/ 久し振りに旦那と揃って練習会に参加。メニューは3000メートルのペース走。いつも通り、自分を追い込むべく1つ上のチームの最後尾につく。最初の1本は、意外といけた！気をよくして2本目。最初の1キロで、すでに... バンブレラ 2011-09-09T07:55:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201109020000/ 9月からダイエットをします。自分では頑張って走ってるつもりなのに全然痩せないどころかちょっと休むとすぐ太る(--;)確かに、夜ご飯は好きなものを好きなだけ食べて飲む。せめて平日はお酒の量を控えよう！あく... バンブレラ 2011-09-02T07:59:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201108310000/ 今日は旦那がお休みなのに午後から雨の予報。夕方から走れないと困る！と思って、出勤時からジョグ用のランニングを着用して会社帰りにジムへ 行く準備万端で出勤。したにも関わらず旦那の誘いを断り切れずジョグ... バンブレラ 2011-08-31T19:37:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201108250000/ 14日から3泊4日でパタヤに行って来た。ジョグであちこち斑に日焼けしちゃってるから思いきって日焼けしよう！水着になって、太陽の下日焼け止めも塗らずに読書。あんまりのいいお天気で、日が陰ってくるまで貪欲... バンブレラ 2011-08-25T08:05:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201108080000/ 今月に入って、疲れと雨に阻まれて思うように走れてない自覚があって外を見ると、ピッかピカ一に晴れてたけど、意を決して走りに出た。駒沢公園コース、30キロ走。暑い～(-_-)と思いながらもなんとか10キロ地点に... バンブレラ 2011-08-08T20:31:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201108050000/ 今日は旦那が飲み会。金曜日の夜、1人の時間ができるなんてなんだかテンション上がっちゃう♪って思って、色々色々考えたけど結局、東京体育館で走ろう！ってことで落ち着いた(..)どこか買い物に寄り道するとか早... バンブレラ 2011-08-05T19:47:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107310000/ 久し振りに何の予定もない週末。にも関わらず、天気予報は雨。更に、雨の日に行ってるジムは終日イベントの為使用不可。天気悪い、走れないじゃせっかくの週末どうなっちゃうの？(T_T)って思ってたら、旦那がホテ... バンブレラ 2011-07-31T16:01:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107260000/ 着替えて会社のロッカーを出たところでばったり我社の社長に遭遇。お先に失礼します。で、なんだか去りづらく駅まで社長と行く雰囲気。なんだかんだ、もうすぐ駅！ってところで社長がパン屋さんに寄るという。奥... バンブレラ 2011-07-26T18:06:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107190000/ 週末の3連休、北海道へ行って来た。暑～い東京を脱出！！！って、すごく嬉しく思ってたけど北海道に着いたらまさかの雨。天気予報で、知ってはいたけど都合よく、天気予報が外れたりはしなかった。小樽でお鮨を食... バンブレラ 2011-07-19T17:52:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107120000/ 今週末の3連休、北海道へ行く。北海道で生まれたにも関わらず全く記憶のない私は、生まれた場所がどんなところなのか初めて知る。なんか今までにない期待感(^-^)2泊3日の旅の一番のイベントは札幌で食べるフレン... バンブレラ 2011-07-12T08:08:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107070000/ 今日は早く走る練習会の日。今日のメニューは1キロのインターバル×4セット。無理を承知で、1キロを4分15秒で走るチームの最後尾につく。やっぱりキツイ。何度も千切れそうになったけど、美人さんのコーチが、間空... バンブレラ 2011-07-07T20:47:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107060000/ 今日お休みの旦那から、夕方メールがあった。今日の夜は神宮球場で野球を見ましょう。だって(^-^)仕事が終わって慌てて着替えていざ、待ち合わせの信濃町へ。駅の改札で、枝豆やら唐揚げやら、いっぱい買い込んだ... バンブレラ 2011-07-06T22:13:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201107030000/ 映画を見た。14：20からさや侍。16：30から星守る犬。さや侍は、週間文春で松本人志のインタビューみたいなのを読んで気になってて星守る犬は伊集院光のラジオを聞いて見てみたくって、思いきって2本続けて見た。... バンブレラ 2011-07-03T21:37:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bambrella/diary/201106290000/ 今日は旦那の誕生日。最近の記念日とか、誕生日ってその日じゃなくて、週末にずらしてどこかへ行ったり、食事したりしてたけど実際今日がその日、になると何にもないのが寂しい気がして何かプレゼントしたり、い... バンブレラ 2011-06-29T07:55:26+09:00