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		<title>のんびり主婦のドタバタ日記</title>
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		<description>楽天ブログ - のんびり主婦のドタバタ日記</description>
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		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  スイング。,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>カッテージチーズ</title>
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		<description>少しずつ暖かくなっていく感じがしますね。なんだか春が近くなってきているような気がして、農家であるわが家を思うと、鉛でも飲み込んだかのようにドーンと気持ちが重ーくなります。「また喧嘩しながら田植えの...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>手作り味噌に初挑戦</title>
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		<description>楽天シーズニング本当に久しぶりの更新です。こんなことではいけないですねえ！&amp;nbsp;昨年１２月楽天シーズニングでセットを購入し、手作り味噌に初挑戦しました。その顛末をホームページに記しました。本当につ...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>のんびり主婦のドタバタ日記</title>
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		<description>今朝息子に持たせた弁当です。毎日同じようなおかずに、同じ形の同じ味のおむすびをよくもまぁ毎日持っていくもんだなぁと感心してしまいます。作るほうも作るほうですが・・・・今日は小春日和でしたね！毎日こ...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日記</title>
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		<description>ダイエットにカロリーオーバーはご法度だけれど、やっぱり甘い誘惑には勝てないのも現実ですよね！そこで、美味しくてローカロリーなスイーツはいかがでしょうか。頑張るだけでは長続きしませんよね！私も実はス...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:date>2009-11-10T20:53:35+09:00</dc:date>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日記</title>
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		<description>親戚で頂いたチーズケーキを何と一人でこんなに食べてしまいました。お昼を食べてまだ間がないのに・・・・シットリトして非常においしいチーズケーキでした。食欲に任せ、ダイエットのことなど忘れてしまいまし...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:date>2009-11-04T20:20:24+09:00</dc:date>
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		<title>春の散歩道</title>
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		<description>いつもの散歩道に咲いた水仙です。どこにでもある花だけど、清楚で美しいですね。お天気もよく、よけいに綺麗に見えたのかも・・・ ダイエットと、気分転換を兼ねてできるだけしている散歩道でこの季節ならではの...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:date>2009-04-07T19:28:32+09:00</dc:date>
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		<title>ドイツの森へ行ってきました</title>
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		<description>本当に久しぶりのブログ更新です。今年こそは真面目にブログを更新しようと思っていたのにやっぱりこの有様です。昨日、サークルのメンバーと一緒にドイツの森を楽しんできました。たくさんの花たちが咲き乱れ、...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:date>2009-03-31T20:20:36+09:00</dc:date>
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		<title>今も毎日</title>
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		<description>今も毎日爽快です。が、朝食を抜きにする気にはなれません。子供のころからの習慣でもあるし、一回でも食事を抜くと次回の食事の量が自然と多くなってしまいます。お腹がすいた状態が長く続くとイライラしますし。</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日誌</title>
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		<description>今日は何だか甘くておいしいお菓子が食べたーい！！日なのです。我慢していないようでも我慢していたのかしら？食べたーい！けど、お菓子が今うちにありません。買い置きをわざとしていないので・・・イライラし...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日誌</title>
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		<description>本当に久しぶりのブログ更新になってしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　今日の食事内容です。　５：４０　　バナナ＋モリモリスリム　　　　１本＋１杯　　　　　　　　６９ｋｃａｌ　７：００　　ご...</description>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日誌</title>
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		<description>インターネットで見つけた毒だしスープの煮込む前の写真です。煮込んだ後は少々量は減りましたが、たくさんできてしまいました。食べてみると、思ったよりも食べやすい感じでした。が、ちょっと薬みたいな感じの...</description>
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		<title>野菜たっぷり弁当　美味しい？</title>
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		<description>昨日息子に持たせた野菜たっぷり弁当です。今まで、お肉たっぷり、野菜なしの弁当が多かったので今日はがんばって、野菜を炒めて入れてみました。メタボな高校生にはこんな弁当がいいかと思って。弁当を食べた当...</description>
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		<title>今日のお弁当</title>
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		<description>今朝、息子に作って持たせたお弁当です。高校生のくせにメタボな息子はアンチダイエット派で、こんなのじゃなきゃ満足しません。それにしても野菜不足ですよねぇ！それにおかずが3品しか入っていなくて・・・・・...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>こんな寒い夜は</title>
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		<description>ポッチャリママの今夜のメニューは熱々のおでんです。低カロリーでダイエットにもピッタリだと思います。今夜のおでんです。食事が終わりました。あんなにあったおでんの残骸です。おそろしや!  　　まあ5人で食...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>今日は特別寒いですねぇ・・・こんな日の夕食は熱々の・・・</title>
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		<description>今日は特別寒い様な気がします。こんな日の夕食は鍋ものか熱々おでんに決まりですねぇてな訳で、昨夜はよせ鍋（冷蔵庫にあるものをぶっこんだ）本当の寄せ鍋でも、美味しかったようで、みんなで具がなくなるまで...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
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		<title>ポッチャリママのダイエット日誌</title>
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		<description>久しぶりのブログ更新になってしまいました。「忙しい！」というのは口実かもしれませんね。カロリー計算や散歩で歩数を稼いだりして、ダイエットに励んでいるつもりでも中々体重は落ちてくれません。レコーディ...</description>
		<dc:creator>スイング。</dc:creator>
		<dc:date>2009-01-24T16:41:53+09:00</dc:date>
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