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		<title>気まぐれ理学療法士の一言ブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - 気まぐれ理学療法士の一言ブログ</description>
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		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  気まぐれな理学療法士,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>腰痛の原因⑨ー3　腰椎圧迫骨折</title>
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		<description>今回は腰椎圧迫骨折についてです❗️腰椎圧迫骨折聞いたことありますか❗️❓圧迫骨折は他の呼び方があり、いつの間にか骨折と呼ばれることが多くあります❗️よく高齢者の方が多くなりやすいですね😭原因としては骨...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑨-2  脊柱管狭窄症</title>
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		<description>今回は脊柱管狭窄症についてです❗️脊柱管狭窄症とは、椎体と椎体の間から出ている神経が圧迫されて痺れや痛み、筋出力の低下が引き起こされます😭この原因としては、背筋の筋緊張が高いことと、腹直筋の筋力低下...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑨-1　腰椎ヘルニア</title>
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		<description>今回は用腰椎椎間板ヘルニアについてです❗️上記疾患は腰椎の前弯が減弱した際に腰椎の核が後方に突出し、神経を圧迫してしまい、痛みや、痺れを引き起こします❗️これに関しては、腰椎の前屈が増強し他ことによ...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑨  疾患によるもの</title>
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		<description>新年あけましておめでとうございます❗️今年もよろしくお願い致します❗️前回までに引き続き、腰痛の原因をお伝えします❗️今回は「疾患による痛み」です❗️腰の代表的な疾患といえば・腰椎ヘルニア・腰部脊柱管...</description>
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		<dc:date>2021-01-03T20:00:06+09:00</dc:date>
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		<title>年明け</title>
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		<description>あけましておめでとうございます。元旦ですね！！今年はコロナの影響もあり、実家に帰省することは断念しました😭昨日話した通り、皆様は本年の目標は決めましたか？私は新しいビジネスをを始めるという目標を設...</description>
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		<title>大晦日</title>
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		<description>今年も本日で終わりますね。このブログを始めて間もないですが…笑皆様は今年やり残したことはないでしょうか？私は成長が少し止まってしまった感じがしました。コロナウィルスが拡大し、外出を控えるようになり、...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑧   胸椎後弯の減少</title>
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		<description>今回は腰部以外の部位からの影響からくる腰痛についてです！人間の背中は生理的に弯曲があります！その中で一番近くの部分である胸椎についてです！！胸椎の後弯が減少すると、重心位置が前方へ偏位してしまいま...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑦　仙骨の動きの制限</title>
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		<description>今回はセラピスト向けのお話をさせていただきます！！腰痛の原因は筋肉という話を主にさせていただきましたが、今回は関節に原因がある場合です！仙腸関節って聞いたことはありますよね？？仙腸関節はあまり動く...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因⑥  　皮膚の可動性低下</title>
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		<description>腰痛の原因に皮膚！？なーに言っちゃってんの？wって思いました？実は皮膚と疼痛疾患てかなり関連が深いんですよ！！筋肉が過緊張し、皮膚との間が狭くなる…そうすると、その間に流れる疼痛物質が滞ってしまい、...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
		<dc:date>2021-01-03T16:02:38+09:00</dc:date>
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		<title>腰痛の原因⑤　大腰筋の過緊張</title>
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		<description>今回は股関節の屈曲の主動作筋である大腰筋について話をします！大腰筋は主に股関節屈曲とやや外旋の作用があります！大腰筋は第12胸椎〜第5腰椎に起始をもち、大腿骨の小転子に停止します！単純に考えると、立位...</description>
		<dc:creator>気まぐれな理学療法士</dc:creator>
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		<title>腰痛の原因④  殿筋群（お尻の筋肉）の筋力低下</title>
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		<description>今回は殿筋郡（お尻の筋肉）についてお話しをしていきます！前回、股関節の外旋制限のお話しをさせていただきました！それに関係してくるのが殿筋群です😆殿筋群とは主に3つの筋肉で構成されます！！・大殿筋：股...</description>
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		<title>腰痛の原因③ 股関節外旋制限</title>
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		<description>今回は股関節からくる腰痛の話をします！！腰痛に股関節が関係するって知ってますか！？…なかなかイメージはつかないですよねw股関節と骨盤は解剖学の構造上、骨盤が前傾になればなるほど股関節は屈曲・内旋の動...</description>
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		<title>腰痛の原因②　下部腹直筋の筋力低下</title>
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		<description>今回は腰痛の原因②の紹介です。今回は下部の腹直筋の筋力低下です。腹直筋は恥骨に付着しています。そして、大体お臍を中心として、上の部分が上部、下が下部となります。下部の腹直筋が筋力低下を起こすと、骨盤...</description>
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		<title>腰痛の原因①　腰の筋肉の過緊張</title>
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		<description>腰痛の原因について解説していきます！代表的な腰痛の原因として、「腰椎の過前弯」が挙げられます！腰椎とはそのままの通り、背骨の腰の部分ですね！そして前弯とは「前方に湾曲している」という意味です！なぜ...</description>
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		<title>腰痛について</title>
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		<description>腰痛の患者様って多くいらっしゃいます。腰部だから背筋でしょ？は辞めてくださいね？専門職ですから。もちろん、脊柱起立筋が原因だということもあります。しかし、腰椎の過前弯や後弯の増強、疾患による神経圧...</description>
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		<title>何事も失敗はない</title>
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		<description>何事も失敗はない。人間誰しも失敗は怖いですよね。しかし、「失敗は成功のもと」とも言います。セラピストも同じです。評価して治療して再評価して・・・効果判定した際に全く効果がなかったらショックを受ける...</description>
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