https://plaza.rakuten.co.jp/beachdash/ 楽天ブログ - ミスター砂浜ダッシュのブログ ja ミスター砂浜ダッシュ Copyright (c) ミスター砂浜ダッシュ,Inc All rights reserved. 2020-06-09T22:43:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/beachdash/diary/202006090000/ 肉体、頭脳、心、３つのバランスを上げていくことが大事だが、俺的には間違いないことがあって、肉体が一番とっかかりやすい。天気がいい日に、海を見ながら、程よくランニングした後とか、爽やかじゃん。心も晴... ミスター砂浜ダッシュ 2020-06-09T22:43:48+09:00