https://plaza.rakuten.co.jp/betterlife/ 楽天ブログ - 上昇気流 ja mayu712947 Copyright (c) mayu712947,Inc All rights reserved. 2013-07-05T10:32:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/betterlife/diary/201307050000/ そういえば以前通ってたフィットネスで一回５００円で骨盤をしめるという椅子みたいなのがあって、３０分くらい座っているだけでウエストが細くなる、というのがあった。それが骨盤ダイエット？？ mayu712947 2013-07-05T10:32:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/betterlife/diary/201305080000/ 実はこの時間が大好き！！早すぎず遅すぎず・・・のこの時間。午前８時。そして世間からすれば遅めの朝食タイムですが私はゆっくり食べます。たっぷりのサラダ。ここで優雅に過ごせることが一日を決めるのです。... mayu712947 2013-05-08T08:10:42+09:00