https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/ 楽天ブログ - 腸内環境は健康のもと ja らくてん３６９ Copyright (c) らくてん３６９,Inc All rights reserved. 2011-10-20T12:54:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/201109010000/ 　　2011年9月1日、ホームページを立ち上げました。　　目的は、「骨の情報」を伝えるための「骨の勉強会」を　　知っていただくためです。　　知っ得塾のホームページへ >>　　よろしくお願いします。　　 らくてん３６９ 2011-10-20T12:54:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/201005240000/ 　　　　　　　　　　　　　　一生の宝になるお話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの骨は大丈夫ですか？ 　　　　　なぜ？骨からカルシウムが溶け出していくのでしょう？　　　　　　　　　　　... らくてん３６９ 2010-05-24T06:14:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200912010000/ 　　　　ローフードという食事形態をご存知ですか？　　　　　生の野菜やフルーツ中心のお食事をすると、　　　　　　　　　　きれいになり、健康になるというのです。　　　　　　　　　　　　ラブ・ロー（フー... らくてん３６９ 2009-12-01T22:07:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200911010000/ 　　　今日は、大阪城ホールにて「高橋桂子講演会」に　　　行ってきました。　　　数年前、一度参加したことがありました。　　　数日前、知人から教えられたので自宅から自転車で　　　向かいました。　　　　... らくてん３６９ 2009-11-01T22:08:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200910300000/ 朝晩涼しくなりましたハローウインも過ぎると　クリスマスですね らくてん３６９ 2009-10-30T20:06:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200904290000/ 　　しばらくブログをお休みしていました。　　　　　　「フルーツでわくわく懇話サロン」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時：　5月3日(日）午後1時30分～3時　　　　　　場所：大阪駅前第2ビル... らくてん３６９ 2009-04-29T07:34:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902260000/  　　　先日きたメールに　　　学習成果には3段階ある・・・より　　　  　　　個人的に、学習の段階には　　　「知ったレベル」「意識しているレベル」「自動操縦レベル」　　　の３つの段階があると... らくてん３６９ 2009-02-26T08:43:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902250000/  　　　わかっているようでわかっていない　　　免疫力のこと。　　　　　　免疫力とは、　　体の全自動システムと解釈します。　　全自動洗濯機の中に　　水や汚れ物や洗剤を入れてこそ　　洗濯するという... らくてん３６９ 2009-02-25T09:01:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902210000/  　　　高層マンションの32階の上がり降りのエクササイズ2日目を　　　実践できました。　　　都合で今日はこれから3日目に挑戦します・・・ 　　　すごい・・・筋肉痛です・・・継続は力なりですね。... らくてん３６９ 2009-02-21T10:43:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902190000/  　　　運動は必要と思うから、ジムもヨガも加圧トレーニングも　　　盛況です。　　　そう、筋肉を使わないと衰えるばかり・・・ということを　　　知っていても現実、実践していなかった・・・・　　　よ... らくてん３６９ 2009-02-19T08:44:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902180000/  　　朝食抜き　30代男性の3割　　　厚労省調査　野菜不足の一因　　日経　1月11日付の記事より 　　最後に　　朝食を取らない人の割合には、　　朝食が「菓子、果物、乳製品、嗜好飲料などの食品のみ... らくてん３６９ 2009-02-18T08:22:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902160000/  　　　夜中3時に腹痛・・・目が覚めました。　　　前日、外食・・・数年ぶりに天ぷらをいただいていたのです。　　　上から下からと・・・・苦しかった！　　　胃腸の中で異物と捉えたのでしょうか？　　　... らくてん３６９ 2009-02-16T09:27:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902120000/  　　　明日は、チョコレートを媒体にして笑顔が飛び交うことでしょう。　　　もう何年もチョコレートは食べなくなったけど、　　　こんな裏があるなんて知りませんでした！     　　チ... らくてん３６９ 2009-02-12T09:46:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902110000/  　　　淡路町のミワヨガスタジオに　　　若い二人が体験ヨガをしてから　　　生徒になったそうです。　　　両脇の筋肉に効いたというコメントをもらったそうです。      昨年の8... らくてん３６９ 2009-02-11T08:58:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902100000/  　　　昨年8月から気合いを入れて　　　体を動かすことにも意識を向けています。 　　　特にお腹の筋肉をつけないと、　　　いくら食べ物に気をつけても片手落ち・・・　　　特に、昨年末に出会ったN&... らくてん３６９ 2009-02-10T09:54:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bityo369/diary/200902080000/  　　カフェーバーロハスパッカーズ　　　お友達が自動車の中でこの存在を聞いて　　早速行ってきての感想を　　話してくれたのです。　　昨晩、お友達に連れられ行ってきました。 　　灯りは、廃油に... らくてん３６９ 2009-02-08T09:35:33+09:00