https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/ 楽天ブログ - たくみのブログ ja たっくんたん Copyright (c) たっくんたん,Inc All rights reserved. 2026-05-04T08:04:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202605040000/ スクワット９０回、ローラー30回カメの水槽を洗いました。ダイヤモンドアートを2時間５０分やりました。リクエストプラザを聞いています。 たっくんたん 2026-05-04T08:04:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202605030000/ スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。 たっくんたん 2026-05-03T11:02:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202605020000/ スクワット９０回、バーベル９０回ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。キャンディーズです。散髪をしました。コメリに行って来ました。 たっくんたん 2026-05-02T14:35:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202605010000/ スクワット９０回、腕立て伏せ９０回宝くじ買って来ました。21.8㎞走りました。 たっくんたん 2026-05-01T13:47:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604300000/ スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。 たっくんたん 2026-04-30T14:36:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604290000/ スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。緑ヶ丘公園に行って来ました。桜が、綺麗でした。20.9㎞走りました。歌謡スクランブルを聞いています。萩原健一で... たっくんたん 2026-04-29T13:03:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604280000/ スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。 たっくんたん 2026-04-28T08:03:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604270000/ スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。とんかつ玉藤で、食べました。美味しかったですね！ たっくんたん 2026-04-27T21:03:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604260000/ スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。HARD-OFFとオートバックスに行って来ました。31.0㎞ たっくんたん 2026-04-26T13:39:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604250000/ スクワット９０回、握力300回息子を送りに、苫小牧駅に行って来ました。21.2㎞居間の窓洗いする。カメの水槽を洗いました。 たっくんたん 2026-04-25T13:20:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604240000/ スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ミライース洗車しました。ダイハツで、車検証もらって来ました。ルーミーを洗車しました。 たっくんたん 2026-04-24T15:52:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604230000/ スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミー、ミライース、窓掃除。 たっくんたん 2026-04-23T16:30:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604220000/ スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。 たっくんたん 2026-04-22T16:32:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604210000/ スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。 たっくんたん 2026-04-21T14:32:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604200001/ 令和5年6月ミライースX6604WD車検　オイル交換、エレメント交換タイヤ交換ダイハツで、行いました。　　　　　　　　　　　　　37,590円でした。 たっくんたん 2026-04-20T11:28:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202604200000/ スクワット９０回、バーベル９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。 たっくんたん 2026-04-20T08:02:52+09:00