https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/ 楽天ブログ - 未完成なブログ ja 人間っぽい Copyright (c) 人間っぽい,Inc All rights reserved. 2010-05-07T09:48:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201005070000/ 今日は朝から強い雨。豪雨！以前、私は雨の日にあえてウォーキングをすると書きましたが、今日は無理っぽい。GW(ゴールデンウィーク)中は暖かかった、というより暑い位だったけど、今日は寒い。体調崩さないよう... 人間っぽい 2010-05-07T09:48:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201004290000/ GW(ゴールデンウィーク)に突入しました！とはいえ、初日の今日は平凡な休日でした。１９：３０頃からウォーキングに出かけた。途中、４０代・５０代位と思わしき夫婦(たぶん)と会った。二人ともジャージ姿。この... 人間っぽい 2010-04-29T21:45:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201004260000/ 　　　　Coleman walking pouch　　　　コールマン ウォーキングポーチ　【今ならポイント10倍！】【送料525円！】Coleman WALKING POUCH 2[ コールマン ウォーキング...　　ジェニィ★ウェストポーチ（セール除外... 人間っぽい 2010-04-26T18:23:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201004220000/ 日々ウォーキングに勤しむ皆さん、雨の日はどうしていますか？大抵の人はお休みでしょう。私は雨の日こそ、あえてウォーキングします！もともと私は雨が大嫌いでした。雨の日は一歩足りとも外に出たくない！とい... 人間っぽい 2010-04-22T21:13:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201004140000/ ウォーキング行ってきました。寒い・・・。そんなことは百も承知でウォーキングに出かけたのだけれど、やっぱり寒い。しかも、風が強くさらに寒く感じる。途中トイレに行きたくなり、コンビニに寄る。トイレを借... 人間っぽい 2010-04-14T23:36:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201004060000/ 今日は、ウォーキングを行う際に適しているんじゃないかな～と思うアイテムを紹介します。　ショルダーベルト付き　カラーも豊富！　SPORTS FIVE STARへどうぞ＾＾コールマン (Coleman) ウォーキングポーチ2 【ウ... 人間っぽい 2010-04-06T17:15:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003310000/ 今日、新聞折り込み広告を見ていたら衝撃が走った＾＾それは、某デパートの広告でインポートバイシクル、輸入物の自転車展示会の記事。イタリアメーカーの自転車が載っていて、その値段に驚いた！なんと！　1,732... 人間っぽい 2010-03-31T21:56:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003290000/ 今日は、メチャクチャ風が強かった。自転車進まねぇ～＾＾、しかも寒い！雪が降った地域もあるみたいですね。もう３月も終盤、桜咲く春だというのに・・・。風力発電だから電池要らず！楽天市場へどうぞ！風で発... 人間っぽい 2010-03-30T00:07:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003220000/ ３連休の最終日、My自転車の修理完了＾＾チューブ＆タイヤ交換、あと細かい所の点検・掃除。。。１時間掛からず。意外と早く終わりました。これでパンクとは当分おさらば！今回の修理でちょっと思ったこと。自転... 人間っぽい 2010-03-22T22:09:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003190000/ 今日、仕事の帰りにフラッとディスカウントショップに寄った。タイヤとチューブがあった。気になる値段は・・・、２０００円しない！とりあえず、タイヤ＆チューブ交換にしよ＾＾今回は、自転車買い換えは見送ら... 人間っぽい 2010-03-21T00:22:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003180000/ 今日、私の愛車がパンクした。愛車といっても自転車ですが。２週間程前にパンクし、自分で修理したばかり。う～ん、もうチューブが限界か・・・。いや、よく見るとタイヤ自体にも穴が・・・。自転車を買い換える... 人間っぽい 2010-03-18T23:18:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/201003110000/ 今日はメチャメチャ寒かったですね～＾＾今日の我が愛知県の最低気温は２℃！真冬並みの寒さではあ～りませんか？しかも！予報では、明日の最低気温なんと１℃！いったいどうなってるんでしょ～。風邪ひかないよう... 人間っぽい 2010-03-11T21:21:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/200911020000/ 今回は、腹式呼吸。とりあえず簡単に。　　腹式呼吸　：　息を吸うときに腹が膨らみ、吐くときに腹がへこむ。　　　　　　　　　　（横隔膜呼吸）　　胸式呼吸　：　息を吸うときに腹がへこみ（胸が膨らむ）、　... 人間っぽい 2009-11-02T11:25:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/200910310000/ 普段何気なくしている呼吸。この呼吸の仕方で、健康にとって良くも悪くもなるそうです。鼻呼吸（鼻で吸う）と口呼吸（口で吸う）。健康に良いのは、もちろん鼻呼吸。自分では鼻呼吸をしているつもりでも、意外と... 人間っぽい 2009-10-31T23:39:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/200910260000/ だんだんと寒くなってきましたね。お風呂にはいるのが、楽しみの一つに感じる季節。しかし、同時に注意も必要です。「ヒートショック」というのを知っていますか。これは、急激な温度変化がもたらす体の変化のこ... 人間っぽい 2009-10-27T20:42:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/callng11508/diary/200910250000/ 健康のため、ダイエットのため、気分転換など、ウォーキングをしている理由は人それぞれだと思いますが、どなたにとっても、何よりも大切なことは、無理せず安全に続ける事だと思います。某CMにもあるように、「... 人間っぽい 2009-10-28T00:15:21+09:00