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		<title>わたしのブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - わたしのブログ</description>
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		<title>ザ・ベストストレッチ</title>
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		<description>中野ジェームズ・修一さんの｢ザ・ベストストレッチ」楽天ブックスより【内容情報】（出版社より）180度開脚不要。自分に合う本当のストレッチで体を快適に伸ばす。青学陸上部、福原愛選手のトレーナーのストレッ...</description>
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		<title>お尻をほぐせば「疲れ」はとれる</title>
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		<description>坂詰真二さんの｢お尻をほぐせば「疲れ」はとれる」なるほどって感じです。楽天ブックスより【内容情報】（「BOOK」データベースより）下半身を柔らかくするストレッチで肩凝り・腰痛が軽減。ストレスが和らぐ。マ...</description>
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		<title>60歳からのしばられない生き方</title>
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		<description>勢古浩爾さんの｢60歳からのしばられない生き方」結構共感できる部分があっておもしろかった。最近定年後のことが気になって。【目次】序章 しなければならないことの不自由第1章 人はしても自分はしない　・人が...</description>
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		<title>定年ゴジラ</title>
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		<description>重松清さんの｢定年ゴジラ｣定年後の自分はどうなるのか。静かに読める本だった。楽天ブックスより【内容情報】（「BOOK」データベースより）開発から３０年、年老いたニュータウンで迎えた定年。途方に暮れる山崎...</description>
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		<title>父よ、ロング・グッドバイ</title>
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		<description>盛田隆二さんの｢父よ、ロング・グッドバイ｣いろいろ参考になりました。盛田さん優しいね。楽天ブックスより商品説明『夜の果てまで』の著者が、父を介護した日々を綴った渾身のノンフィクション！読み進めるのが...</description>
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		<title>がん消滅の罠</title>
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		<description>岩木一麻さんの｢がん消滅の罠｣何だか次々とどんでん返しで凄かった。楽天ブックスより選考委員絶賛、第15回『このミステリーがすごい！』大賞・大賞受賞作！・史上最高レベルの医療本格ミステリー。こんなとんで...</description>
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		<title>夫の後始末</title>
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		<description>曽野綾子さんの｢夫の後始末｣これから読みます。夫の三浦朱門さんのことが書かれているらしいです。楽しみ。楽天ブックスより【内容情報】（出版社より）夫・三浦朱門はある日、崩れるように倒れた。短い検査入院...</description>
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		<title>母さん、ごめん。　５０代独身男の介護奮闘記</title>
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		<description>松浦晋也さんの｢母さん、ごめん。５０代独身男の介護奮闘記｣切実です。介護の大変さ、よくわかります。是非みんなに読んでほしい本です。楽天ブックスより【内容情報】（出版社より）ある日、母が認知症を発症し...</description>
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		<title>ぢ　私、痔主になりました</title>
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		<description>てらいまきさんの｢ぢ　私、痔主になりました｣笑えるタイトルだけど、本人は本気。友達に勧められて読んだけど、痔になったら早めに病院ですね！楽天ブックスより【内容情報】（「BOOK」データベースより）日本人...</description>
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		<title>ヨーコさんの“言葉”　わけがわからん</title>
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		<description>佐野洋子さんの｢ヨーコさんの言葉　わけがわからん絵本のようで読みやすい。でも、深い。ヨーコさんの言葉は、私には本当に納得できる。楽天ブックスより【内容情報】（出版社より）大好評！　NHKの人気番組「ヨ...</description>
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		<title>それでもこの世は悪くなかった</title>
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		<description>佐藤愛子さんの｢それでもこの世は悪くなかった｣今まで読んだ本と同じことが書かれていましたが、思い出しながら読んだ。楽天ブックスより【内容情報】（出版社より）人から見たら悲劇かもしれない人生。しかし、...</description>
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		<title>ついに、来た？</title>
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		<description>群洋子さんの｢ついに、来た？｣介護のことが書かれていました。私にとっては、今一番気になっていると言うか、興味のあることです。なるほどなぁ、と思うことが書かれていました。淡々と描かれているので暗くなら...</description>
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		<title>認知症の9大法則50症状と対応策</title>
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		<description>杉浦孝博さんの｢認知症の9大法則50症状と対応策｣すごくためになる本。これを読めば、介護するときに絶対役立つはずです。楽天ブックスより商品説明過食や暴言など、不思議に感じられる認知症の症状は、実はある程...</description>
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		<title>大往生</title>
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		<description>永六輔さんの｢大往生｣今更ながら読みました。おもしろいですねぇ。いいですねぇ！なんかとっても素敵。大好きです。もっと早く読んでおけばよかった。亡くなるまえに。。大往生 （岩波新書） [ 永六輔 ]価格：799...</description>
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		<title>認知症の人のつらい気持ちがわかる本</title>
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		<description>杉山孝博さんの｢認知症の人のつらい気持ちがわかる本　｣自分が認知症になったら。。なんてことを思いながら読んだりして。。本人が一番辛いんだよね。認知症の人のつらい気持ちがわかる本 不思議な「心」のメカニ...</description>
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		<title>ずぼらヨガ</title>
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		<description>崎田ミナさんの｢自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ｣メタボの私は、そろそろ動かないと。でも、運動苦手なんです。そんな私でも、なんとかできそうかな？とりあえず、今日で三日は続いています。体痛い(&amp;gt;_&amp;l...</description>
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