https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/ 楽天ブログ - ２ ja ブースカ１７ Copyright (c) ブースカ１７,Inc All rights reserved. 2016-03-29T18:09:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201603290000/ 家内お勧めのお店のランチで焼肉定食のセットメニューに付いてくるんです。糖質制限ダイエットを始めて２週間ぶりの主食でしたー。やっぱり美味しかったなぁ・・・＾＾また、今夜から糖質制限がんばります！体重... ブースカ１７ 2016-03-29T18:09:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201603250000/ 体重少しずつ減ってます現在９日目で３．５ｋｇは減ってます。低糖質ダイエットちゅうやつですか？炭水化物、甘いもの以外なら腹いっぱい食べてＯＫ空腹を我慢する訳でもなく・・・カロリー気にしないなんてなん... ブースカ１７ 2016-03-25T18:59:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201603180000/ 先日、大腸カメラやりました～。胃カメラに恐怖を覚えていたのでめっちゃ緊張したけどでも胃カメラよりはなんとか良かった気がします・・・で、小さなポリープを２個切除していただけました。お尻の穴は意外とタ... ブースカ１７ 2016-03-18T21:25:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201512210000/ 結局ー１．５キロってとこですかね達成感なしですね。意志の弱さを痛感！で、今回学習したこと、某ＮＨＫ番組で言ってたリバウンドしないダイエットのための名言「人の行動は意志３割習慣７割！」を実感しました... ブースカ１７ 2015-12-21T21:33:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201512130000/ 昨日は夕食に、はきそうな野菜ミックス味酵素を食べその後はご飯こそ食べなかったものの、りんご、みかん、ポップコーンおせんべい、おまけに今朝の朝食のバナナも食べてしまいましたぁ～今朝は野菜ジュースで行... ブースカ１７ 2015-12-13T06:41:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201512120000/ 粉末寒天抹茶は結構口コミで評判いいなぁそれにしても、あの乾燥玄米の雑炊は雑炊とは程遠い代物だなぁ・・・今夜は、あの超高価な新○酵素、野菜ミックス味を夜の御飯としよう。 ブースカ１７ 2015-12-12T16:58:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201512110000/ １週間で少しでも減量しないといけない。１７日は今月の受診日でもあり、来春結婚の次男の結婚式のモーニングの貸衣装合わせの期限なのだ。そこで、今日、何年か前に買ったダイエットアイテム全品集合！！２年前... ブースカ１７ 2015-12-11T21:18:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201511260000/ ９４歳の大往生でした。よく、親の葬式は孫の祭りと言いますが父の歳になるとひ孫の祭りでした。幸せな事ですが、この歳になって初めての身内の葬儀でした。恥ずかしい話ですが２度も咽び泣きをしてしまい家内の... ブースカ１７ 2015-11-26T20:41:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201508040000/ 本日１年７ヶ月ぶりに歯科医院から模型を預かり歯科技工の仕事を再開することになった。工場の夜間監視のバイトとの両立を目指す！と言えば立派だが自信がある訳じゃない、実は不安だらけだ。思えば今年正月は、... ブースカ１７ 2015-08-04T21:23:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201402270000/ じりじりゆっくり確実にリバウンドが進んでいる。２月もあと明日を残すのみ・・・来月３月は、９日に長男の結婚式、１４日には２級ボイラー技士の試験と大切な乗り越えねばなら行事が迫っている。あ～、日にちだ... ブースカ１７ 2014-02-27T22:59:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201402240000/ 先月２６日に断食道場からー１２ｋｇと言う成果をもって帰って１ヶ月、体重はリバウンド無しの、おまけのー１．５ｋｇで受診の日を向かえられました（バンザーイ！どやぁ～）先生はリバウンドをちょーーーー期待... ブースカ１７ 2014-02-24T21:19:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/201402150000/ 話は、ちょうど１カ月前から話ははじまります。この１，２年　仕事が忙しくストレスが多くなり睡眠時間は少なくなり２年前に喘息でタバコを止めたのでその発散が食べる事だけとなりいつの間にか体重は９７ｋｇま... ブースカ１７ 2014-02-24T21:31:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/200804090000/ こんどこそ転職するか？いろいろ悩んだ末、やっぱりこの仕事への未練を断ち切れずやっと仕事を取りに動き出しなんとか１軒のお得意様が増えて忙しくなった。しかし稼ぎに繋がるには難しい条件を「はい、喜んで！... ブースカ１７ 2008-04-09T22:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/200703230000/ 大好きな春の近づく足音がはっきり聞こえるようになってきたのに、未だ先が見えずもたもたしてるからいろんな楽しいお誘いも他人事にしか思えずに断る理由ばかり考えてる自分がいやになってるブースカですが・・... ブースカ１７ 2007-03-24T00:26:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/200703070000/ まったく２ヶ月間ブログからはなれちゃいました・・・すいません１月にバイトを体調不良で辞め（バイト中、何度も呼吸困難になり怖くなったんで）その後1月の心臓の検査入院で１箇所の血管の詰まりが見つかったけ... ブースカ１７ 2007-03-08T08:20:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cbr1000f/diary/200701030000/ そろそろ今年の事をちゃんと考えないとまただらだらの一年になってしまう・・・去年、ほんとに情けない一年だった（意志が弱く、行動力に乏しかったよな。）◎今年の目標１．健康　　○　禁煙（去年やるべきだった... ブースカ１７ 2007-01-03T23:38:35+09:00