https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/ 楽天ブログ - のんびり改造計画。 ja ｃｈａpｏ1828 Copyright (c) ｃｈａpｏ1828,Inc All rights reserved. 2005-01-25T21:32:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200501250000/ 久々の日記です。ここ2週間程、あるある式の低炭水化物ダイエットをしてます。夜は主食系やイモ類も食べず、朝、昼も今までよりは減らしてみました。そしたら･･･2週間で2キロ！胃が小さくなってかなり小食になり... ｃｈａpｏ1828 2005-01-25T21:32:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200501060000/ 遅ればせながら新年のご挨拶を申し上げます。皆様は良いお正月を迎えられたのでしょうか？私はお酒をたくさん飲んだり、不規則な生活を続けたりと美とかけ離れた生活を送っています。心機一転、美に励むつもりで... ｃｈａpｏ1828 2005-01-06T14:52:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412180000/ 生理も4日目になり、いよいよ明日は身体測定の日！（５日目にバスト、アンダー、ウエストの測定をしてます）どうでしょう、減ってるといいのですが･･･ちなみに先月は全部無事に減っておりました。バランスのとれ... ｃｈａpｏ1828 2004-12-18T14:49:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412130000/ 友達に結婚の報告を受けました。私にとって仲のいい友達の結婚は初めて！もちろん嬉しいのですが、とても不思議な気分です。小さい頃から同じ土地で育った人がお嫁に行っちゃうんだもん。結婚式、想像しただけで... ｃｈａpｏ1828 2004-12-13T09:55:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412100000/ 今週鍋パーティーが2回あります☆やった☆鍋大好き！！鍋ダイエットってあるらしいですね。前にテレビで誰かが言ってたような気がするのですが･･･(MEGUMIだったかな？)ちなみに私は去年の冬、一人鍋をよくやったん... ｃｈａpｏ1828 2004-12-10T19:03:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412070000/ 今日はF2Xで顔痩せ特集をやってました。ラテラルサイトレーナーに乗りながら見てました。佐伯チズさんの小顔法は、上を向いて舌を出すというものでした。あるあるの顔痩せと同じような感じかな。やっぱり続けるこ... ｃｈａpｏ1828 2004-12-07T17:17:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412060000/ 最近にきびができなくなりました！もともとひどくは無い方だけど、生理前や生活が乱れるとぽつぽつ出来るのでした。ここのところ生活のリズムも食生活も乱れてて、おまけに生理前なのにニキビがないっ☆これはアル... ｃｈａpｏ1828 2004-12-07T01:31:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412040000/ ラテラルサイトレーナー！昨日注文して、今日到着しました。正月までに痩せたいからすぐ届けてもらえるのを選びました。っつーか・・・でかっ！！！一人暮らしの部屋には大きすぎます。半分くらいかと思ってた～... ｃｈａpｏ1828 2004-12-04T14:06:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200412010000/ 昨日はお酒を飲んだということもあって、ご飯は軽めに。そして、お化粧とスキンケアをしない肌断食？の日にしてみました。お化粧しないなんてかなり久し振り！特に調子の悪いこともなくいい感じだし、気持ちいい... ｃｈａpｏ1828 2004-12-01T19:08:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411300000/ 今日とうとうアルビオンのハーバルオイルを買いました。そこの化粧品屋さんでのポイントが貯まったので肌診断をしてもらいました。結果は驚きでした。お店の人も驚いてました･･･油分も水分もものすごい少なくて、... ｃｈａpｏ1828 2004-11-30T18:23:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411290000/ なんだか最近頭痛があったり、吐き気があったりと体調が悪かったのでビューティーボムを減らしてみました。前は朝晩２錠ずつ飲んでたのですが、今は１錠ずつ。これで体調も良くなればいいな☆今日は給料日だったの... ｃｈａpｏ1828 2004-11-30T01:36:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411280000/ ｢かわいい｣ではなくて｢綺麗、美人｣な人になりたいのです。江國香織の小説の中にありました。『問題なのは美人かどうかではなく、美人らしく振舞うかどうか』そうなんですよね。ガサツで部屋も汚い私は美人には程... ｃｈａpｏ1828 2004-11-28T22:20:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411260000/ 今日は給料日前というのに化粧品を3つも買ってしまいました。私にとってはめったにないことです。まずはエクサージュのミルク(大本命☆)。そして、実家にスキコンを忘れてしまったので赤いブランシールを買ってみ... ｃｈａpｏ1828 2004-11-26T21:40:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411250000/ 帰ってきました☆アミノコラーゲンを買って(買ってもらって･･･)飲み始めました。お肌の効果はまだわかりませんが、ビューティーボムとアミノコラーゲンのお陰か生理後間もないのに胸の張りがいい感じです☆ニキビも... ｃｈａpｏ1828 2004-11-25T21:19:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411210000/ 実家に帰ってまいりました。実家のパソコンからです。そこで、夏ぶりに友人にあったらさっそく｢太った？｣と･･･。夏に比べれば痩せたんですけど･･･そしてそのうち｢あー、でもこんなもんだったかも。｣なにっ！?めら... ｃｈａpｏ1828 2004-11-21T10:54:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chacoapt/diary/200411180000/ あるあるの顔痩せ続けてますか？私は、来週友人の結婚式を控えてるので一生懸命続けてます。それプラスrossaさんのリンパマッサージ。効果の程は自分ではイマイチわかりませんが…効いてるハズ！私の顔って小さい... ｃｈａpｏ1828 2004-11-18T16:18:11+09:00