https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/ 楽天ブログ - chakofortyのブログ ja chakoforty Copyright (c) chakoforty,Inc All rights reserved. 2026-05-13T09:56:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605130000/ ​​​​​​環境省によれば「クールビズ」の集中的な実施期間として、5月1日（金）～9月30日（水）までを目安としているとのこと。ただし、2021年以降は一律の期間設定が廃止され、企業や自治体がそれぞれの判断で開始... chakoforty 2026-05-13T09:56:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605120000/ ​​​​​先日の日曜日、朝8時半～15時まで屋外で運動していたことにより、露出していた顔と腕がかなり日焼けしていました。これまでアトピーのため、日焼け止めを肌に塗るということ自体に抵抗があり、ほとんど塗っ... chakoforty 2026-05-12T10:13:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605110000/ ​​​​​先日の煮豚がとても美味しく、その煮汁が残ったのでどうしようかと考えてました。冷蔵庫を物色し、鶏むね肉が良い感じの大きさで残っていたので迷わず投入。豚のブロックほど時間を要せず、20分も煮込めばし... chakoforty 2026-05-11T15:55:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605080000/ ​​​​​先日買い込んでいた豚肉ブロックを煮豚にしようと料理方法をネット検索したところ、生姜とニンニクが必要とのことでスーパーマーケットへ購入しに行きました。両方とも国産のものが売っていて良かったです。... chakoforty 2026-05-08T08:39:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605050000/ ​​​​​​​小学・中学校時代の幼馴染4人でGW期間中に集まろうと、少し前から計画し日程調整をしていました。​4人のうちの1人が焼き鳥屋を営むオーナーで、5/3～5/6は店を休んでいるから場所は提供するよと言ってくれ... chakoforty 2026-05-05T10:38:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605040000/ ​​​​昨夜、高校時代の部活動仲間で同期会が開催されました。単身赴任で遠方に働く仲間が、この連休期間中に戻って来るというので集まることになりました。彼のお母様が自宅で転倒し、大腿骨を骨折した為に入院生... chakoforty 2026-05-04T14:46:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605020000/ ​​​​​以前、お米についての投稿に「生産者さんから直接購入」と書きましたが、その生産者さんからよく聞く話に「鹿や猪による農作物への被害」があります。全国的な問題であり、害獣駆除などとして行政も対策を打... chakoforty 2026-05-02T16:30:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202605010000/ ​​​​今日から5月スタート、いつもは五月晴れイメージが強い5月1日のメーデーですが、雨模様の地域が多い1日となりそうです。新卒で入った会社はいわゆる製造業大手で、製造現場を保有しているため労働組合もしっ... chakoforty 2026-05-01T10:04:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604290000/ ​​​​​​​昨日、ご来訪頂いた方から米粉で作られた焼き菓子を頂きました。その方は私が食事改善をしていることをご存じのため、わざわざその焼き菓子を選んで頂いたのだと思います。グルテンフリーのみならず、私が... chakoforty 2026-04-29T10:43:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604270000/ ​​日常の暮らしの中で、嬉しいでも悲しいでもない、言語化できないような「空白の時間」がある。特に認知症の母親とのやりとりの中では「喜怒哀楽」が渦巻き、その後落ち着いた時点でやってくる空白のような時間... chakoforty 2026-04-27T08:56:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604250000/ ​​​​​​本日、土曜日ですが仕事に出ていました。認知症の母親は週5日デイサービスに通っており、お世話になっている施設は土曜日、祝日も対応して頂けるのでとても助かっています。土曜日は電話が鳴ることもなく、... chakoforty 2026-04-25T23:55:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604240000/ ​​​高校生の頃、クラブ活動中に腰を痛めたことがあり、整形外科で診察してもらうと軽度の「脊椎分離症」と診断されました。最近では痛み止めにブロック注射を打ったりするらしいのですが、当時は安静にして痛みが... chakoforty 2026-04-24T08:40:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604230000/ ​​食生活を変え始めたのも、アトピーの苦しみから逃れるためという動機でしたが、数ヶ月のうちに肌の調子が良くなり、これまで費やしてきた時間とコストは何だったのだろうと思い至りました。皮膚科にかかった数... chakoforty 2026-04-23T10:03:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604220000/ ​​私が食事をガラリと変えた時、一番戸惑ったのは同居する家族でした。これまでのメニューから加工食品や過剰な揚げ物が消え、地味な和食が中心になったのですから。しかし、無理強いはしませんでした。ただ、私... chakoforty 2026-04-22T08:32:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604210001/ ​​​​​​​​うちには4匹の猫がいます。そのうちのアメリカンショートヘアーの彼が、体調悪くなった時期があり病院へ連れて行くと、腎臓に石が溜まりやすい体質だとのこと。他の猫とは分けて、専用のエサを与えてくだ... chakoforty 2026-04-21T10:49:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chakoforty/diary/202604210000/ ​以前の私は、アトピーを治すためにそれなりのお金をつぎ込んできました。有名な整体、高価な浄水器、マイナスイオンを発生する布団セット、温泉療法。もちろん効果があるものもありましたが、経済的な負担はスト... chakoforty 2026-04-21T08:08:23+09:00