https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/ 楽天ブログ - ちびちびぼちぼち ja へいこ2016 Copyright (c) へいこ2016,Inc All rights reserved. 2020-08-10T22:07:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/202008100000/ 私はAmazonで購入しましたが、一時期品薄になってたパルスオキシメーター。一つあると心肺機能の確認に使えます。通常、酸素が血液内にどのくらい回ってるか、数値的に98なんですが、4%下がると肺の機能を疑って... へいこ2016 2020-08-10T22:07:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/202008060000/ 私はAmazonで購入しましたが、一時期品薄になってたパルスオキシメーター。一つあると心肺機能の確認に使えます。通常、酸素が血液内にどのくらい回ってるか、数値的に98なんですが、4%下がると肺の機能を疑って... へいこ2016 2020-08-06T12:54:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201202090000/ 加速度センサー内臓チェストベルトでスピード、距離も測定！【送料無料】《OREGON（オレゴン）...価格：9,800円（税込、送料込） へいこ2016 2012-02-09T23:33:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201240000/ http://marurinq.blog.fc2.com/totoroppoさんが、お引越したのを見て、やってみようと思いたち、二度の失敗を踏んで(^^;;引っ越し完了しました。たいした内容もないブログですが、よろしかったら新ページをよろし... へいこ2016 2012-01-24T07:42:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201200000/ 起きてすぐ7kmjog。シャワーしてからバラの剪定と庭掃除を2時間ほど。家の中では、テレビの位置を変えるための工事。食卓と、テレビ＆ソファの位置がかわったため、照明が変なことに。うー。照明何とかしたいぞ。... へいこ2016 2012-01-20T19:26:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201180000/ 二つ前の日記に書いたラックが到着した。土日に、と思ってたけど一つ試しに組み立てるかー！と夫と作業。コツをつかんで二つ目、一人で組み立てた。一つ目は納戸で使います。早速予備の紙類や、タオルなどを入れ... へいこ2016 2012-01-18T23:39:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201170000/ 駅まで歩くと約40分。天気の良い時には歩く。スキーで滑りたくなるような猛烈な下りがありますので、凍る時期は、道の端っこの、落ち葉が吹き溜まってるところをワサワサ歩きます。田んぼがあったり、突然鴨が飛... へいこ2016 2012-01-17T21:13:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201160000/ メタルラック　3段　スチールラック　スチールシェルフ　メタル　アイリスオーヤマ　激安　壁面...価格：2,580円（税込、送料別）玄関内の靴収納のために、買いました。ついでに、納戸の整理用にも同じ店で二つ購... へいこ2016 2012-01-16T21:20:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201140000/ ゆっくり起きて、掃除と洗濯しつつ朝ドラ一括でみました。お昼はカレー作ってたのを食べて、13時過ぎからjog。後半吹雪。歯が冷たくなった(^^;;帰ってシャワーして、今、ライ麦入りパンが焼けました。焦げちゃっ... へいこ2016 2012-01-14T15:39:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201130000/ 昨晩、夢になくなった祖母がオバケとして登場。同じ場面に母も出てきたが、母には見えてない様子。そっか、お母さんはばあちゃんと険悪だったから見えないのね、とか夢の中で考える私。一番可笑しかったのは、ば... へいこ2016 2012-01-13T21:21:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201120000/ 帰りにお腹すいて、迎えにきてくれた夫も腹ペコだと言うのでラーメン屋さんで夕食にしちゃいました(^^;;ブラタモリ見てます。 へいこ2016 2012-01-12T22:22:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201100000/ 勤務後の1kmと電車を降りてからの2kmをリュックしょって走りました。重たい。すこーしずつ、日が長くなってるのかなぁ。帰ってすぐお風呂入って、7時にはご飯食べて、後は寝るだけ。ふはぁ。歯を磨いていつでも寝... へいこ2016 2012-01-10T20:36:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201090000/ 路面はほぼ問題なく、風が強めだったけど気持ちよく走りました。連休最終日。夫はひどい咳でダウン中。午前中、薬局で咳止めシロップを買いました。十二月の寝不足がたたってるんでしょう。今朝、すこし揺れまし... へいこ2016 2012-01-09T15:20:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201070000/ 一日中着用していても疲れにくいランナーのために生まれたタイツ！20％OFF！【土日も営業】4DM...価格：10,920円（税込、送料込）7km走りました。午前中で、少し路面凍結もあり、そこは歩いて。お昼は、蓮根もち... へいこ2016 2012-01-07T17:31:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201060000/ 夕食は、鍋！水菜、キムチ、豆腐、冷凍シーフードミックス、余り物のキンピラの豚肉巻を具に。夫が風邪気味とのことで、ニンニクの素揚げもしました。ふたりでモリモリ食べて、かぜを撃退だ。さぁ。煮えたかどう... へいこ2016 2012-01-06T19:04:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chibibochi/diary/201201050000/ 年末に左胸に三ミリの怪しい物体が見つかり、針で細胞を取る検査をしました。結果を年越しで聞き、濃縮のう胞という、タンパク質と脂肪でできたものでした。夫と結果を聞きに行きましたが、大丈夫でしたとの先生... へいこ2016 2012-01-05T22:13:58+09:00