https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/ 楽天ブログ - 鬱病主婦の退院後 のほほんライフ ja ちゆき♪ Copyright (c) ちゆき♪,Inc All rights reserved. 2011-05-09T15:30:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201105030000/ 先日、父母と子供と大江戸温泉にでかけたので、3日間は予定なしのゴールデンウイークです。温泉の日記は写真ができたらアップしますね♪今日は、子供の親友が午前中から遊びに来ました。外で遊んだ後、昼ごはんに... ちゆき♪ 2011-05-09T15:30:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201105020000/ 私はお薬と鬱により、体重が６６．６キロまで増えてしまったので、ベリーダンスとスポーツインストラクターの友達が私に家で簡単にできて汗だくだく、確実にやせる、好きな音楽に合わせてできるストッレッチメニ... ちゆき♪ 2011-05-02T17:38:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201104240001/ 退院して半年になります。そして半年ぶりの日記です。子供が毎日家にいて、家事と３度のご飯を作れるようになりました。クックパドというお料理サイトで食材からレシピを検索しながら献立をたてるので無駄なく、... ちゆき♪ 2011-04-24T08:04:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201011150000/ 精神科を退院して１ヵ月半が経ちました。入れ替えた薬で安定していましたが、先週初めて３日間鬱になり一日中こんこんと寝ていて昨日から復活。具沢山コンソメスープとバターロールという久しぶりにまともな朝食... ちゆき♪ 2010-11-15T22:30:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201011060000/ こんばんわ(=゜-゜)(=。_。)新薬で全身発疹が出て中止になり、薬の入れ替えの入院を３週間９月にしました。まさかのリターンでげんなりしましたが、受け入れて退院。体調もわりと安定して今に至っています。自宅... ちゆき♪ 2010-11-06T20:09:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/201006020000/ ここまで来るのに長かった｡長期の放置ごめんなさい冬に新薬の気分安定薬があって､ｼﾞﾑやら､子供の学校､習い事やら､父の仕事やら､満載で動いてたら過活動による鬱になって4月は寝込んでました｡体重が増えてしまった... ちゆき♪ 2010-06-02T10:56:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200912250000/ 病院からお父さんの会社の年賀状作成のお手伝いと、銭湯。夜、恋人のいない寂しい患者さん同士病院のロビーで集って、他の患者さんが差し入れてくれたケーキでささやかなクリスマス。テレビも見ずに９時消灯とい... ちゆき♪ 2009-12-25T07:31:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200912230001/ 何ヶ月も日記を放置してきました。ご心配かけました。安定がある程度継続するまでは更新を控えました。１０月から服用している新薬が効いて１０月後半からは鬱で横になることもなくなりました。退院後、夫との離... ちゆき♪ 2009-12-23T16:33:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908230000/ お～っと、、、昨日の疲れで今までがっつり朝寝してしまいました。昨日は障害者手帳を持ってると無料のティップネススポーツクラブに行ってきました。病院から都営線一本なので交通費も無料です。７５分のヨガを... ちゆき♪ 2009-08-23T11:01:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908210000/ 本日は作業療法をお休みしました。患者さんでネイルの上手な人がいて、病院の食堂がネイルサロンに早変わり。o(^▽^)oネイル初体験の私は大興奮!!オレンジとピンクの２色塗りにゴールドの筋を入れ、シルバーのトッ... ちゆき♪ 2009-08-21T11:43:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908200000/ 午後は美容院に行ってきました。新宿でシャンプーカットが２千円です。ちゃんとしたサロンですよ。ホットペッパーで見つけたお店だから安いんです。帰りにスタバでほっと一息。昨日、今日と気分安定薬を抜かれた... ちゆき♪ 2009-08-20T14:31:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908180000/ 気分安定薬を４錠抜いて３日目。今まで鎮静がかかっていたのがなくなってきたのか、気分が爽快になってきました。(^-^)気候も少しずつ秋に近づいてきたのか、朝は涼しくて散歩日和になってきました。気分のいいと... ちゆき♪ 2009-08-18T17:48:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908170000/ これ他の患者さんから貰った、ハーブティー『カモミィールティー』です。香りこそあまりしませんが、とても心の芯から安らぎます。ピースフルになります。安定剤のような効果があると思います。こういう自然な物... ちゆき♪ 2009-08-17T09:59:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908150001/ 熱波の中､図書館へ行ってきました｡入院している病院からﾊﾞｽで20分位の所にある大きな図書館です｡昨日から肝機能障害になりそうという理由で､ﾊﾞﾚﾘﾝという気分安定薬を一気に4錠から､なしにしたのにもかかわらず､い... ちゆき♪ 2009-08-16T10:58:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908150000/ 読めねぇ～(汗)頭に全く染み込んで来ません｡字が｡夏目漱石を読んでいる自分に酔いしれたいだけだと分かりました｡下↓のﾅﾝｼｰ関ならいけるだろうか？読めるといいな♪ﾙﾝ♪ ちゆき♪ 2009-08-16T10:59:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/chiyuki130413/diary/200908130001/ 抗うつ剤を抜いても大分安定してきました。朝の食後のお散歩のあとのトマトジュースが美味しいです。入院時にお見舞いに来てくれた友達へのお返しで作ったエコたわしと座布団も完成しました。初めての編み物でも... ちゆき♪ 2009-08-13T11:57:06+09:00