https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/ 楽天ブログ - 〓Choice〓 ja 〓 Choice 〓 Copyright (c) 〓 Choice 〓,Inc All rights reserved. 2011-06-05T01:06:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201106040001/ 今まで楽天ブログで趣味の事や日常的な出来事を日記に書いて楽しんできましたが、この度引越しする事になりました。このブログは、年老いても見れるようにしたいので閉鎖はせずにこのまま放置します。新しい引越... 〓 Choice 〓 2011-06-05T01:06:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201106040000/ 昨日は天気がよくて暑かったです今日と明日も天気は崩れないとの予報ですね明日は孫の小学校の運動会！秋に小学校の体育館を耐震補強の為に工事をするらしくて、今年はこの時期になったらしい長女の保育園の運動... 〓 Choice 〓 2011-06-04T09:31:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201106030000/ 今日は良い天気っぽいですいつもランニングをする時間帯は、仕事から帰ってからなので走り終えるのが８時～１０時頃ですそれからシャワーを浴びてご飯を食べてからブログに画像をアップして、翌日の朝に日記を書... 〓 Choice 〓 2011-06-03T07:54:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201106020000/ 昨日も１日雨でした。雨で走れないので帰宅してから整骨院に行ってきました　＾＾別に調子悪い事はないけど、時間がある時は行くようにしています５月の走行回数は１８回で、約２４０ｋｍでした目標だったのは３... 〓 Choice 〓 2011-06-02T07:53:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201106010000/ 今日から６月！５月最後の昨日は雨も降らず涼しく、走るには絶好の天候でした。仕事のお昼休みにはプールで２０００ｍ泳いできた＾＾そして帰宅後に久しぶりに走ろうと気合入りまくりでスタート！最初の２ｋｍを... 〓 Choice 〓 2011-06-01T09:36:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105310000/ 昨日は昼から久しぶりに雨が上がりました。仕事を終えて帰宅した時にも雨は降ってなかったので走れる状態やったけど、昨日は娘四女の１６歳の誕生日でした　＾＾我が家では、家族の誕生日の日には当人の行きたい... 〓 Choice 〓 2011-05-31T09:08:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105290000/ さすが梅雨・・・昨日も雨・・・・そして台風２号が四国を通り紀伊半島を通過しそうです・・・気象庁から、台風の進路にあたる地域は、暴風や大雨に厳重な警戒が必要です。との事・・・進路予想を見れば、紀伊半... 〓 Choice 〓 2011-05-29T08:52:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105280000/ ５月２６日に気象庁より近畿地方で梅雨入りを発表しましたよね平年より１２日早いみたいです梅雨明けがいつごろになるのかが気になります去年の梅雨時期にはジョギングしてなかったので、走り始めて初めての梅雨... 〓 Choice 〓 2011-05-28T19:04:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105270000/ 昨日は夕方から雨が降ったので走らなかったです今日も微妙な天気ですねたぶん今日も走らないかな？？今日、仕事の昼休みに　ここ最近では一番の走行距離のあるマイカー（自転車）のタイヤ交換をしたマウンテンバ... 〓 Choice 〓 2011-05-27T15:45:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105260000/ 昨日も天気が良く過ごしやすい１日でした今日の夜からまた天気が崩れそうです昨日は仕事を終えて、晩８時から１０ｋｍラン最後まで足が重かった・・・・最近思う事が、こんなトレーニング方法で本当にいいのかな... 〓 Choice 〓 2011-05-26T08:05:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105250000/ 昨日の朝は大雨やったけど午前中には雨が上がり、スカッとした天気になりました。強い雨だったので空気中にスモッグが雨と共に流されて澄んだ空気でしたね気温も少しひんやりした感じで過ごしやすかったです昨日... 〓 Choice 〓 2011-05-25T07:50:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105240000/ 昨日の大阪は１日雨で寒く、梅雨みたいな天候です＞＜今日も朝から大雨で寒い１日になりそうです＾＾；昨日、５月２３日（月）は朝９時から奈良マラソン２０１１のエントリー開始日でした！今シーズンから近畿圏... 〓 Choice 〓 2011-05-24T07:45:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105220001/ 今日は朝から雨・・・・最近、何が嫌って　朝からの雨がかなり憂鬱です　＞＜自転車通勤の１０ｋｍ、カッパを着ると視界が狭くなり危険なのと工場に到着すると異常なぐらい汗が湧き出る・・・・・去年の８月から... 〓 Choice 〓 2011-05-23T08:01:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105220000/ 昨日はむちゃくちゃええ天気で暑かったっすね！朝７時半頃から着替えて、まずは１０ｋｍラン走り終わると汗がびっしょり　＾＾；シャワーを浴びて、朝ご飯を食べて少しだけ休憩そして信貴山に山登りハイキングの... 〓 Choice 〓 2011-05-22T07:51:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105210000/ 今日は仕事が休みです昨日は仕事を早く終えたので３時間ぐらいLSDをしようと思って走り出しました！丁度１時間ぐらいで四女から電話が・・・・四女　：　『どこおるん？』僕　　：　『走ってる』四女　：　『ご飯... 〓 Choice 〓 2011-05-21T07:06:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/choice2006/diary/201105200000/ 昨日はランニング休暇日にして、ゆっくり整骨院で整体しました！全然話はかわるけど、そう言えば　福原愛ちゃんがロンドンオリンピックシングルス出場決定してましたね　＾＾もう愛ちゃんって言う年齢じゃないか... 〓 Choice 〓 2011-05-20T08:07:25+09:00