https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/ 楽天ブログ - ASDサバイバル＠なちゅろぱす（自然療法医）のブログ ja なちゅろぱすCierra Copyright (c) なちゅろぱすCierra,Inc All rights reserved. 2024-01-30T18:42:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401300000/ ​カンジダ（食道カンジダ、腸カンジダ、口腔カンジダ）の暴走に苦戦しておるなちゅろぱす・・・お腹の調子が悪いなーから　始まったのですが、口角炎も発症。やばい。口角は東洋医学的には脾の不調を表します。脾... なちゅろぱすCierra 2024-01-30T18:42:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401210000/ 1月18日から2月3日節分までが冬の土用、季節の変わり目期間です。冬の総括をしつつ体を養生して、きたる春に備えます。そんな最中の1月20日、天体では太陽が水瓶座入りするとのこと。自分は占星術などはまだ知識... なちゅろぱすCierra 2024-01-21T04:11:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401180000/ なちゅろぱすの不養生。。。人間ですから。バランスとハーモニー！と声を大にしていうのは、人間とは日々偏るものだからです（キリッ）なちゅろぱすはお酒が大好物なのですが、ええ、飲みすぎましたとも。そうす... なちゅろぱすCierra 2024-01-19T04:58:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401150002/ なちゅろぱすはお菓子、菓子パン、ケーキ類、麺類、全滅ですご飯も普段は滅多に食べません。　炭水化物恐怖症過食嘔吐をしたくないから朝にしっかりフルーツ食べて、お野菜と大豆加工品のみの食事をお腹いっぱい... なちゅろぱすCierra 2024-01-15T23:46:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401150000/ なちゅろぱすは今でこそなちゅろぱすとかvegan chef とかいってますが、摂食障害持ちで今でも　食事に苦労することがあります。主に大変なストレスがかかった時。ストレスがかかった時に食事行動に影響が出るのは... なちゅろぱすCierra 2024-01-15T21:52:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401140000/ 自分の行動の指標を作る上で、やることリスト、新年の抱負、今年の目標などはよく言われますが、やらないことリスト、も結構効果があります。目標実現するためには、やらないこと、Noをいう事項を決めておくこと... なちゅろぱすCierra 2024-01-14T02:16:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202401120000/ ル・クルーゼ 公式 ｜ EOS キャセロール 20cm <br> 鍋 両手鍋 IH IH対応 ガス火 ガス 直火 兼用 おしゃれ かわいい プレゼント ギフト 贈り物 結婚祝い なちゅろぱすCierra 2024-01-12T14:58:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202208030000/ ストレスと疲労のピークでカンジダを発症したなちゅろぱすですなちゅろぱすなので（？）基本は自分の不調を自分でなんとかする人ですさて今日はカンジダ発症中のお食事について食道カンジダになると食欲不振と吐... なちゅろぱすCierra 2022-08-03T07:31:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202208020000/ 食道カンジダ っぽいのにかかっており結構辛いなかですがそもそもが免疫低下が原因なのでんじゃ免疫あげていこう！ってことで自然療法的な免疫アップ⤴️の技をここぞとばかりに試しまくってます。鍼灸。最近は鍼ロ... なちゅろぱすCierra 2022-08-02T11:18:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202208010000/ 忙しい日が続いて疲れが抜けなくなったり、ストレスドアウトしてる時などに・カラダの一部が痒くなる・食欲が落ちて吐き気がする・とにかく無気力。寝る以外のことができない・なにか足に裏に違和感？？？などな... なちゅろぱすCierra 2022-08-01T10:53:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202207190001/ 最近の朝ごはんまず起き抜けに常温のお水を飲めるだけ飲む。朝はカラダの浄化の時間なので、流れを良くして排出を促すのに最適な お水 をしっかり飲みます。塩水 でもOK だけど、体質によるので無理のない方で〜... なちゅろぱすCierra 2022-07-19T06:41:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/cierranaturopath/diary/202207190000/ はじめまして。Cierra です。関西生まれの関西育ち。小学時代→しょっちゅう不定愁訴(お腹が痛くなる、虚弱)中学時代→周りとの明らかな思考や行動パターンの違いに気づく。いじめに遭う高校時代→不登校。うつ、自... なちゅろぱすCierra 2022-07-19T06:12:36+09:00