https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/ 楽天ブログ - コーチングダイアリー／パーソナルトレーナーＮＯＧＵＣＨＩのスポーツライフハック！？ ja ぐっち0104 Copyright (c) ぐっち0104,Inc All rights reserved. 2012-04-18T22:50:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706090000/ 今年最大のスポーツイベントは、8月に開催される世界陸上大阪大会であるといっても過言ではないと考えているが・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>インフォメーションスポーツブログに参加中！・・・... ぐっち0104 2012-04-18T22:50:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706080000/ 高齢化社会の到来といわれて、いく久しいが、「2055年に65歳以上の高齢者が占める割合が人口の4割を突破する」という驚くべきアナウンスメント（2007年度版「高齢社会白書」）が8日の閣議において発表されたそう... ぐっち0104 2007-06-10T10:04:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706070000/ 毎年6月は「食育月間」だということを、皆さんはご存知だろうか・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>インフォメーションスポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●健康的なダイエットを！TCLダイエ... ぐっち0104 2007-06-09T06:32:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706060000/ 豊かで便利な世の中になった現代社会では、人間の身体が本来持っている機能が損なわれたり、低下したりすることによって身体のトラブルが生じることも少なくないが・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>... ぐっち0104 2007-06-09T06:26:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706050000/ この程、報告された研究によってコーヒーを1日に4杯以上以上飲むと痛風を予防できる可能性があることが示唆されたようだ・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>インフォメーションスポーツブログに参加中... ぐっち0104 2007-06-06T07:39:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706040000/ 近年、ダイエットに関する様々な商品、サービス、情報が巷に出回りダイエットに取り組む人、取り組もうとしている人を混乱させていることは、既に何度もご紹介させて頂いた通りであるが・・・詳しく読む>>>>>>>>... ぐっち0104 2007-06-05T11:57:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706030000/ 地球温暖化防止は全人類の共通課題であるといっても過言ではないが、ダイエットに取り組む上でも環境保全や地球温暖化防止を考えなければならない程、地球は大きなダメージを受けているそうだ・・・詳しく読む>>>... ぐっち0104 2007-06-05T11:55:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706020000/ シドニー五輪女子マラソン金メダリスト『Qちゃん』こと高橋尚子選手・・・ここ数年間、様々な身体のトラブルに見舞われ不調に苦しんでいるが、自身の競技生活の集大成として北京五輪の出場を目指し奮闘中である・... ぐっち0104 2007-06-03T11:27:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200706010000/ 今後、糖尿病を始めとする全ての生活習慣病を予防、改善するための対策を立てる上では、医師や運動指導者のみならず建築家やその他、人間の生活に関係する全ての人材が協力し合う横断的なプロジェクトを立ち上げ... ぐっち0104 2007-06-02T08:15:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705310000/ 元中学校教諭で学生時代から登山を続けてきたという柳沢さんは今年の4月8日、チベット側から登頂を開始し5月22日に見事、登頂に成功、29日に記者会見を開いたとのこと・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>... ぐっち0104 2007-05-31T08:47:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705290000/ 一般的に「高脂血症＝脂質異常症」と聞くと、血中脂質、特に血中コレステロール濃度が高くなっている状態を考えがちであるが・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>インフォメーションスポーツブログに参... ぐっち0104 2007-05-30T11:52:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705280000/ 最近では様々な企業が、健康支援プログラムの開発に着手しているようだが、どれも代わり映えがしないといった感が否めず、最終的にはそのプログラムを如何に活用していくが大きなポイントになるのではないだろう... ぐっち0104 2007-05-29T12:28:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705270000/ 我々人間は『関係なさそうに見えるのに、いけないことをしてること』があり『例えば、全く知らないうちに、この星を傷つけてる』こともあるとか・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言・・・>>>>>インフォメーション... ぐっち0104 2007-05-29T12:25:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705260000/ 2008年には北京五輪が開催されるが、2012年のロンドン五輪開催国のイギリスでは、早くもそのロンドン五輪に向けての強化策が講じられているようだが・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言関東地方、暑くなるようで... ぐっち0104 2007-05-26T07:56:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705250000/ この程、アメリカの研究グループによって開発された「ウォーク＆ワーク」デスクは、トレッドミル（ランニングマシン）上に設置し、ウォーキングしながら仕事が出来るという優れもの（？）であるというが・・・詳... ぐっち0104 2007-05-25T08:21:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200705240000/ 高校駅伝の『花の1区』では、近年、いわゆる外国人留学生を起用するチーム（高校）が増加しているといわれており、日本人選手との実力差が問題視されつつあるが・・・詳しく読む>>>>>>>>本日の一言暑いですな・・... ぐっち0104 2007-05-24T12:09:16+09:00