https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/ 楽天ブログ - Shinji の「すとれっち日記」 ja しんじ1791 Copyright (c) しんじ1791,Inc All rights reserved. 2008-06-27T18:49:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806270000/ 体が感じた事に意味を持たせるのは自分感情を作るのは自分の解釈変えられる。バイオリアクションに正直なだけではないワンランク高いステージを目差す。 しんじ1791 2008-06-27T18:49:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806260004/ 相手の行動が「想像したもの」「期待するもの」と違ってもコントロール不可。そんな場合も自分の「意思」を左右されるな。自分の行動は自分の決断。 しんじ1791 2008-06-26T18:30:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806260003/ 自分の「意志」を左右されるな。もう、相手の行動で・解釈で左右されるような年齢ではない。経験ではない。 しんじ1791 2008-06-26T16:51:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806260002/ 表情に責任を持つ。意図しようとしまいと表情はメッセージを放ち周囲に影響を及ぼす。気を抜かない。 しんじ1791 2008-06-26T16:47:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806260001/ 相手の反応は相手次第。コントロール不可。だけど自分の解釈は自分次第。できる。 しんじ1791 2008-06-26T09:23:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806260000/ 相手の反応をどう解釈するかは自分次第。気に入らない。むかつく。そこを「抑えて」前向きにとらえる。解釈は変えられる。バイオリアクションに抵抗する。 しんじ1791 2008-06-26T09:19:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806250002/ ハキハキと気持ちの良い返事をする。 しんじ1791 2008-06-25T20:27:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806250001/ 挨拶のできる大人になります。相手の反応はコントロールできませんが、挨拶するかどうか？は自分で決める事が出来ます。どんな挨拶をするのか？それは自分が決める事ができます。気持ちの良い挨拶の出来る大人に... しんじ1791 2008-06-25T20:13:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200806250000/ 北京を夢見た８００日に力をもらった。僕も練習日記を書きとめようと思う。自分で自分を育てる。今まで、学んできたことを形に残したい。●家族で幸せになる。●職場で明るくなる。●地域に貢献する。●フルマラソン... しんじ1791 2008-06-25T09:36:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200604020000/ ぼくらは位置について　横一列でスタートをきったつまずいている　あいつのことを見て本当はシメシメと思っていた誰かを許せたり　大切な人を守れたりいまだ何一つ　サマになっていやしない相変わらず　あの日の... しんじ1791 2006-04-02T09:38:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602280000/ 　　１．イスに座ってください。　　２．内股になってください。　　３．右ヒザと左ヒザをくっつけてください。　　その状態で、　　４．右足のかかとを地面に押し付けてみてください。　　何だかミョウにつっぱ... しんじ1791 2006-02-28T09:37:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602200000/ 　　最初は「すね」の外側がつっぱる感じ。でした。　　外側の筋肉が縮こまっていたのだと思います。　　次に、　　「かかと」の外側。　　外側のくるぶしとアキレス腱の間が固まっている　　感じでした。　　そ... しんじ1791 2006-02-20T12:44:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602130000/ 　足首の柔軟性が増すとヒザから足首のライン　　つまりは　　「すね」の位置が正しくなります。　　靴の裏の外側ばかりが減る人。　　　「すね」が外側に倒れてしまっていると思われます。　　　足のうらの力が... しんじ1791 2006-02-13T09:29:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602090000/ 日のストレッチは、椅子に座りながら、　　仕事をしながらやってください。　　「足の親指」から「かかと」まで　　足のうらの内側のキワのラインを伸ばします。　　　●足のゆびを上に反らしながら、　　　●つち... しんじ1791 2006-02-09T19:29:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602020002/ 絶対にお勧めです。 しんじ1791 2006-02-02T20:01:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coachingshinji/diary/200602020001/ 伊藤守さんのコーチングマネジメントの中でコーチングはＰＯＳ（パーソナルＯＳ）のバージョンアップができてないと、うまく動かないってな趣旨のことが書いてあったと思います。で、どうやってバージョンアップ... しんじ1791 2006-02-02T19:59:06+09:00