https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/ 楽天ブログ - フルマラソン0.1トンからの挑戦 ja やましゅう１ Copyright (c) やましゅう１,Inc All rights reserved. 2007-11-03T22:23:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200711030000/ （四年間コースの）研修で昨日から三日間金沢で缶詰です目指すは国際ボディーサイコセラピストいうなれば『カラダと心を統合した施術家』のトップクラスの仲間入り希望今回は仏蘭西からの講師陣前回はイタリア前... やましゅう１ 2007-11-03T22:23:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200710260000/ いつもごぶさたしてます＾＾；元気でやっておりますみなさまもお元気のことでしょう日々楽しくなんとなく生きています今年の２大希望（目標）ユウキドウ法人化引っ越しなんとなく叶いました謝謝しかし今体重計測... やましゅう１ 2007-10-27T01:28:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200704010000/ 四月は自営の自分でも何かスタートしようって気分になりますまずはブログ書いてみてます(^_^;)今日は横浜はお花見のベスト日でした♪わが町をたくさん歩き、自転車で走りまわりました元気です！んが、体重ココ最近... やましゅう１ 2007-04-01T23:29:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200703040000/ 大変ごぶさたしております。相変わらずの体型で元気でおります。ジムにあんまりに行かないで会費だけ払っているので去年でやめて、自転車買ってこいでました。そうしたら花粉症が悪化＞＜やむなくジムに。気分と... やましゅう１ 2007-03-05T00:29:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200606180000/ 金曜日に１ヶ月ぶりにジムに、、、風邪だ、疲労だ、多忙だ、、優先順下げまくりで言い訳大魔王に･･･毎月13500円の会費が！週一でも一回単価が3000円以上に!!!キーーーーーッ！腹が立つ！って貧乏ケチ根性が幸い？... やましゅう１ 2006-06-19T02:42:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200606160000/ ６/９ブログ『不満』のつづき 相手が最も近くであって欲しい『パートナー・相棒』だったらどうすればいいんだ？全部出すのか？処理？我慢？どこまで我慢するんだ？？ 小原仁さん http://www.j-b-i.org/ がパート... やましゅう１ 2006-06-16T17:28:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200606150000/ 「のど枯れてるね？」って先週よく言われました。 風邪じゃない、車の中で叫んで発散してたんです（笑 不満に感じていること思っていることを溜めていると気持ち悪い。 溜めすぎると時に爆発したり、投げ出したり... やましゅう１ 2006-06-15T17:42:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200606030000/ ダイエット再開！（しないと）四ヵ月後こんなカラダで！ってイメージング！（しないと）しないと、しないと･･･コミットしないと･･･↑いつかコミットすることはコミットしてます やましゅう１ 2006-06-04T01:30:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200604180000/ 予定通り、スケジュールこなし増量して参りましたすごい良かったーー！　カルチャーショックでしたタイにいるヒトみんないいヒト！優しくて、人の喜ぶこと好きで、明るいなにより『楽しむ♪』ことを大事にしてると... やましゅう１ 2006-04-19T17:55:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200604130000/ ゴルフタイ式マッサージ足裏指圧ゴルフタイ式マッサージ足裏指圧あとは飲み食いだおれの３泊４日♪増量間違いない やましゅう１ 2006-04-13T16:51:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200604020000/ 先々週は父方のお墓参りに大阪、神戸へ明石で『旨いーーー！！』地モノの高級寿司＆地酒焼きアナゴ、タコ、生イカナゴ（シラスみたいなの。ポン酢で激ウマ！）鯛…ハシゴで玉子焼き（明石焼き）とスジ焼き＆ビール... やましゅう１ 2006-04-03T22:40:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200603230000/ 忙しさにかまけ現在運動回数０回でも体重は変わらず。筋肉の貯金があるようだ。油断は禁物なのだけど親友のＭっちーが博士になっていよいよエリート会社員☆二人で閉店間際の寿司屋で壮行会2人前近く胃袋へ･･･さす... やましゅう１ 2006-03-24T01:08:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200603170000/ ジム通い、ちょっとペースダウン今週の平日１．５回（しんどくて途中でやめた）私の場合、良い習慣にブレーキかけるきっかけは大抵『お酒』短期的快楽に走る習慣が復活する。テレビみたり、菓子くったり、、長期... やましゅう１ 2006-03-18T01:57:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200603090000/ 最近、水曜か木曜は映画の日♪仕事が四時前に終わるのと、終わる場所がサティに近いのでそのときやってる映画観て、石焼きビビンバハーフ（\380）が定番に。今日は『力道山』韓国映画なのにキャストも言葉もほとん... やましゅう１ 2006-03-10T00:55:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200603080000/ 今日はいい天気でした！患者さん宅いっても「春ですね～♪」って話で盛り上がります明日は寒くなるみたいだけど。。今日はビールのみたい！最近「のみたい」なんて久しぶりジムでやりたいメニューもあるし･･･『ど... やましゅう１ 2006-03-08T17:32:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/commaitton/diary/200603060000/ 先週は丸々風邪ひいてました咳がひどくてひどくて…病院いってもらった咳止めも効かず今もゴホゴホどうも軽い喘息みたいです。。運動もしとらんのに体重計のったら８２キロ今年８キロダウン！あっけなく８年ぶり記... やましゅう１ 2006-03-06T21:07:31+09:00