https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/ 楽天ブログ - 涼風のように走りたい。老いもがく日々 ja クールイチ Copyright (c) クールイチ,Inc All rights reserved. 2025-11-04T19:58:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202511040000/ 南房総市ロードレース千倉参加してきました。久しぶりです。10年以上前ですかね千倉ロードレスのころです。今年から9月23日(祝）から10月第4日曜日に変更に今までは週末に重ならないときは始発に乗って日帰りして... クールイチ 2025-11-04T19:58:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202510120000/ ＊ちょっと前の内容です。コロナの時期が終わって引きこもり期間に走力が落ちていたので少し楽に走れるかなとホカのリンコン3を使い始めて何となく2足履きました。2足目もへたってきていたので久々に当たった東京... クールイチ 2025-10-12T18:38:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202507090000/ 3年前一緒に練習していたOさんからLINEがきました。Oさんは昔一緒に仕事した方なのですがコロナ禍、一人山歩きをはじめトレランに出会いランニングということで私を思い出したようでただ、私は足の裏痛めているの... クールイチ 2025-07-10T01:46:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202507080000/ 還暦でフルマラソンと言い出した後輩着実に距離は伸びてきて手賀沼大回り約20キロはクリアただ暑さに弱いので気分を変えてマラニック風にと柴又帝釈天を目指しました。集合場所から片道約12キロゆっくり行けば問... クールイチ 2025-07-08T17:30:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202506060000/ なぜだか毎年春にホットペーパーから3000ポイント送られてきます。リラクゼーション限定のポイントでマッサージなどに利用できるのですが期限1か月ぐらい3000ポイントでは初回限定の様なサービスしか受けられず近... クールイチ 2025-06-06T18:20:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202505200000/ ぽちぽち走り出した後輩昨年の松戸七草マラソンがデビューでしたが今年の正月は松伏町新春ロードレースで5キロ私が東京マラソンの調整でハーフに参加したリバーサイドさかえドラムマラソンでは10キロ参加でした。... クールイチ 2025-05-20T20:19:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202504010000/ 久しぶりに佐倉マラソン走ってきました。一昨年はぎっくり腰昨年は足がどうしようもなく痛くてDNSでした。今回も一週間調子悪くてJOGにも行けなかった。周りに風邪ぴき、インフル、マイコプラズマまでいてどれか... クールイチ 2025-04-01T19:30:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202503030000/ 東京マラソン走ってきました。8年ぶりに当たりました。初めての東京駅ゴールここ数年、体調不良や足の不調なかなか思うように走れていませんでした。だいぶ良くなってきて今期3本目。2週前のハーフではなんとか2... クールイチ 2025-03-03T19:30:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202411210000/ 3週間たったのでテストステロンの注射受けてきました。前回ほど感じるものはなくただ、看護師さんの腕ですかね？前回は三日間くらい痛かったのが今回痛み無し。これはありがたい。 クールイチ 2024-11-21T19:10:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202411180000/ 本日、第一回日立シーサイドマラソンでした。つくばマラソンのエントリー失敗したので年内のマラソンを探している時に日立の海に突き出したバイパス走れるんだ！とそれと、昔仕事で日立に行った時の車の渋滞を考... クールイチ 2024-11-18T01:06:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410280000/ 昨日、テレビで全日本大学女子駅伝見ていて拓殖大学の不破選手もう4年生なんだと思いました。1年生の時の強烈な走りものすごく印象に残ってます。どんなにすごい選手になるのかと思っていましたがその後はケガと... クールイチ 2024-10-28T19:00:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410270000/ 今回の検査でホルモンのほかに亜鉛の数値が低いと牡蠣などすきなんですがいつもの健康診断で引っかかるLDLコレステロール不整脈の先生からも「揚げ物は控えてくださいね。」などと言われていて亜鉛の含むものとLD... クールイチ 2024-10-27T23:24:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410250001/ とても単純なので目の周りが明るく感じてます。視界が広がったという感じです。それと最近よく眠れていなかったのがよく眠れた気がします。プラシーボ効果かもしれませんが クールイチ 2024-10-25T18:50:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410250000/ 今シーズン、ウルトラマラソン完走無し左足小指付近の痛みからうまくトレーニングできなかったことが原因であるのは間違いないのですがコロナ禍前は痛くても走っていたなと感じていて走り以外にもなんだか踏ん張... クールイチ 2024-10-25T01:13:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410220000/ 私が初めて参加したウルトラマラソンが奥武蔵ウルトラマラソンです。唯一色付きゼッケンをいただいていてとても大切な大会です。暑くて熱い奥武蔵と言われて真夏開催の大会だったのですが新緑の季節に変わり、今... クールイチ 2024-10-22T19:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/coolichi/diary/202410090000/ 昨日は久しぶりにメンテナンスに行ってきました。コロナになっている時に寝てて背中痛いと思っていたのですがパソコンにUSBをさすときにまさかのピキッコロナでは病院にも行けず回復を待っていたのですが何とも違... クールイチ 2024-10-09T18:20:07+09:00