https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/ 楽天ブログ - ＬＡＳＴダイエット、でもＥＮＪＯＹ ja そ ら ほ し Copyright (c) そ ら ほ し,Inc All rights reserved. 2012-01-08T13:14:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201201080000/ 米国・ハワイ州では、バイクを乗るときにヘルメットをしなくても良い、その理由はカッコ悪いからー（by フジテレビ・にじいろジーン）へぇーバイク乗りの運動で、法律が変わったのだとか米国人？観光島？の美意識... そ ら ほ し 2012-01-08T13:14:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201201070002/ 正月７日の朝に七草がゆを食べると、その年一年、病気にならないといわれ、起源は中国で、日本では平安時代から宮中で行われていたが、一般の人の風習となったのは、鎌倉時代、江戸時代とも正月の御馳走で疲れた... そ ら ほ し 2012-01-07T16:52:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201201070001/ 断食の後は、断食と同じ日数かけて回復食を実施することが大切断食の時と同じような食事内容で、少しずつ量を増やす自分で作った野菜ジュースもなかなかグッドな味結果は、体重は若干増だったけど、がーん、顔が... そ ら ほ し 2012-01-07T16:11:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201201070000/ 今年の始まりは、断食とヨーガの道場でデトックス合宿（４泊５日）結果はな～んと　　体　重　３ｋｇ減　　血糖値　正常範囲　　※朝起きた時に血糖値250～330ほどあったのが100未満に。断食を行おうと思ったのは... そ ら ほ し 2012-01-07T13:30:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201201060000/ １０月に立てたダイエット目標の結果は　　　　　　　-1.1K一応、減だけどダメダメ・・・２０１２年は元旦から断食合宿に行き、成果も上々元旦をダイエット開始の１日目として、心新たにダイエット開始２０１２年... そ ら ほ し 2012-01-07T14:44:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201110020001/ お店：ジャポネ分類：パスタ住所：東京都中央区銀座西2-2先 銀座インズ３　１Ｆ注文：ジャポネ（醤油味）料理・味：サービス：雰囲気　：コスパ　：有楽町周辺で、財布がさびしい、でもおいしいＢ級パスタを食べ... そ ら ほ し 2011-10-02T16:23:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201110020000/ 初日「-1kg」と、まぁまぁな減初日はこれまで蓄えていたものが、落ちやすいもの。映画を見に行った帰り、地下鉄で4駅ほど歩いてみました。生活の中で意識せず歩いていると歩数はいつの間にか増えてるけど、ウォー... そ ら ほ し 2011-10-02T15:36:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/diethappy/diary/201110010000/ ショッッッッック！写真で、ますます大きくなっている自分の姿を見て・・・このお腹は・・・絶句ぅぅぅぅぅ。改善されない糖尿病も、原因は食べ過ぎ・・・肥満・・・誕生もすぎ、夏もすぎ、今度こそは、来年の夏... そ ら ほ し 2011-10-01T22:09:15+09:00