https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/ 楽天ブログ - KAALI(60over)のブログ ja KAALI Copyright (c) KAALI,Inc All rights reserved. 2026-10-17T00:18:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610170000/ 今朝の体重：58.6kg 前日比（±0）【ダイエット始め6/22 68.1kg 目標48.9kg 】↑維持してるってのはインチキだな、朝起きてすぐは58.9kgだった、1時間後にトイレにいけたんで58.6kg、便秘症だから毎朝トイレにいけ... KAALI 2026-10-17T00:18:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610150000/ 今朝の体重：58.6kg 前日比（+0.2）【ダイエット始め6/22 68.1kg 目標48.9kg 】やっぱり調子のってるとだんだんヤバくなってくるわね、、不定愁訴はたくさん持っているけど（←自慢ではない）原因のひとつは口内っ... KAALI 2026-10-15T20:18:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610140000/ 今朝の体重：58.4kg 前日比（-0.1）【ダイエット始め6/22 68.1kg 目標48.9kg 】うん、今日も珍しく維持はできている昨日、コーラ、ホットチョコレート（牛乳）、パン、ロールケーキ、水餃子、赤ワインとかダイエ... KAALI 2026-10-14T23:15:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610130001/ 数日前「ディスクロージャー・デイ」観てきた陰謀論は何年もYouTubeとかで観てはきてたのでやはりこれは一応観ておくべきかなぁーとスピルバーグだし下↓にわたしの感想あり【ネタバレ】になるんで、、、オリジナ... KAALI 2026-10-13T21:45:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610130000/ 今朝の体重：58.5kg  前日比-0.6 (目標48.9kg)凄い凄い！！　ダイエットの意識がプッツン切れて中だるみに入ってしまったのが先月の旅行（9/25）からそれまでの今朝の体重の最低が前日9/24の58.8kgそれを16時間ダ... KAALI 2026-10-13T10:34:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610120001/ 「陰謀論」とかでお馴染みのYouTuberのコヤッキーさんの本昨日届いてサクサクっと読んでしまったたまにしか彼のYouTubeも観ないけれどYouTubeにもこの本にもコヤッキーさんのとてもいい人柄というか誠実さ・優し... KAALI 2026-10-13T11:27:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610120000/ 今朝の体重：59.1kg  前日比-0.1 (目標48.9kg)かろうじて維持できている16時間ダイエットもしてない昨夜も寝る前23時過ぎにプレーンヨーグルトにゴールドキィウィ半分入れたの食べたし、、、たぶんだけどアレのお... KAALI 2026-10-13T11:28:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610110001/ そう斐川中央クリニックに着いたところから朝、7時前に到着で13番目、エントランスに座って待つひとつ前の12番目の女性が常連さんらしくいろいろと詳しいことを教えてくれる体重測定、血液検査（検査結果は後日郵... KAALI 2026-10-13T11:28:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610110000/ 今朝の体重：59.2kg  前日比±0 (目標48.9kg)昨日と変わらず、というか維持できていることが一応えらい！わたしのダイエット話に誰も興味はないと思うが備忘録まず、ここ数年痩せたいと思いつつもダイエットを始め... KAALI 2026-10-13T11:30:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/djkaali/diary/202610100001/ 今朝の体重：59.2kg（→目標49.9kg）中だるみを公言していることをいいことに超久しぶりにロイホのモーニングを食べたくなった他のファミレスと比べてロイホってやっぱり落ち着くなぁどう見ても食べ過ぎだろう、調... KAALI 2026-10-13T11:29:44+09:00