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		<title>わたしのブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - わたしのブログ</description>
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		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
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		<title>激走ツールド西湖！！</title>
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		<description>西湖レース3年目。1年目はＴＴレースでちぎれて自分の非力さに気づき、2年目はＣクラスレースで先頭を2回引かせてもらい感動。（最後の坂でちぎられあえなく玉砕3年目の今回は・・・ＴＴ終わってすぐ待合所にいっ...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
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		<title>木村拓哉主演宇宙戦艦ヤマト映画館で見ました。感動です。</title>
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		<description>本日から上映のスペースバトルシップヤマトは感動的でした。自分が小学生のころ作ったプラモデル「コスモタイガー」「コスモゼロ」が、なんかかっこよく飛んでいました。コスモゼロはコクピットの後ろが折れ曲が...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-12-01T22:36:55+09:00</dc:date>
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		<title>ハード山岳コースMR</title>
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		<description>　ずばり、「痩せたいならロードバイクに乗れ！」です。先日、会社の健康診断で昨年の履歴から、体重10KG減、LDL（悪玉）コレステロール値は半分になっていることがわかりました。ロードバイクを買ってから8カ月...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-06-13T15:30:56+09:00</dc:date>
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		<title>富士ヒルクライム初参加！順位が出たー！</title>
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		<description>212位  タイム  1:26:00.51初参加で1時間30分を目標としていたので、満足です。練習では1時間37分が最高でしたので、レース効果＆トレイン効果＆グリコパワープロダクションクエン酸効果が大きかったようです。次...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-06-08T12:16:44+09:00</dc:date>
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		<title>富士ヒルクライム初参加！トレインできちゃった！</title>
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		<description>　6月6日は快晴の中、富士山五合目まで25kmを自転車で走る待ちに待った「富士ヒルクライム」レースが開催されました。ロードバイク購入から8カ月ここ目標にがんばってきました。　会社の後輩と3名で参加。1名はロ...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-06-07T09:39:29+09:00</dc:date>
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		<title>チョコレートがあれば、がんばれる！！</title>
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		<description>日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 　本日GW最後天気が良かったので、自転車で富士山の周りを1周しました。110KMでした。途中でのどが渇くのはもちろんですが、おなかも減ります。特に上り坂ではおなかが減ってい...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
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		<title>　衣替えで、春のズボンをはいたらビックリ！</title>
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		<description>　今日は久しぶりに町に買い物に行くというので、冬の間はいていなかったジーパンをはいたらなんと、ウエストがぶかぶか。ロードバイクのロングツーリングのおかげで半年で10CMほど痩せてしまったからだ。大笑い...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-05-04T20:44:35+09:00</dc:date>
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		<title>ロードバイクってすごすぎる！！</title>
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		<description>日記を書いて1万　GWにはいって快晴の日が続く。昨日・今日とロードバイクを購入した自転車屋さんの高速ツーリングに参加させてもらった。向かい風の中、速い人の後ろを10CM～50CMあけて追走。ここから1M離れると...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-05-02T20:05:32+09:00</dc:date>
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		<title>ヒルクライム自転車レースの写真を見て一言</title>
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		<description>日記を書いて1万PT　富士山ヒルクライムレース中の写真の見本がアップされた。　自分としては体も痩せたし、まずまずいい写真だったので注文した。子供に自慢して見せたところ言われた一言。「頭（顔）でか。」「...</description>
		<dc:creator>ジェットスクランダー1</dc:creator>
		<dc:date>2010-05-01T20:12:43+09:00</dc:date>
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		<title>ズバリ！自転車ヒルクライムレースでいっしょに感動できる人</title>
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		<description>　先日富士山で行われたヒルクライムレースは、積雪により５KM短縮されて行われた。はじめてヒルクライムなるものに挑戦したのだが、正直５KM短くなって良かった。もしあと５KMあったらひょっとするとリタイアだ...</description>
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		<title>ロードバイクで長距離走行に限る。</title>
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		<description>　健康診断で、メタボの烙印を押されたので、何か痩せる趣味はないか探したところ、会社の後輩が自転車を買うという話を聞いた。10万円以上もするロードバイクだ。自分も興味本位で自転車屋さんを覗いてみると、...</description>
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		<title>表富士自転車登山競走大会初出走！</title>
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		<description>日記を書いて1万PT ロードバイクを購入し、オークションでヒルクライム用タイヤという変わったものを偶然落札したことにはじまり、坂道を登り始めた。はじめは辛いことばかりだったが、同じコースをだんだん速く...</description>
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