https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/ 楽天ブログ - 看護師　引退　ノンストレス生活 ja houjicha.ryokucha Copyright (c) houjicha.ryokucha,Inc All rights reserved. 2025-02-16T09:53:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202502160000/ 買っちゃった買っちゃったメイクブラシのちゃんとしたやつ資生堂のこのブラシコンパクト長すぎなくて私の手のサイズにはフィットして使いやすいコンシーラーブラシを探していたんだけど小田切ヒロさんのSOYOシリ... houjicha.ryokucha 2025-02-16T09:53:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202502100000/ ついに診断がついてしまった今日は75g OGTT朝から絶食で腹ぺっこの状態で8;30いざブドウ糖液を胃袋へ投入空腹時　85 クリア1時間　166クリア2時間　167 なぜ！！！！なぜ増えているインスリンさんきいてなさすぎ... houjicha.ryokucha 2025-02-10T14:41:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202502050000/ 先日、6回目の妊婦健診に行ってきたグルコースチャレンジテストをやってきた食生活気をつけていたし肥満じゃないし余裕ぶっこいていたらなんと、50gブドウ糖液内服して1時間後の血糖値153・・・基準値140未満なの... houjicha.ryokucha 2025-02-05T22:46:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501310000/ 焼けた焼けたインスタで紹介されていた米粉と豆腐とチーズのパンを作ったなかなかインスタで見た写真のとうりの見た目にはならないなんで地割れした・・？やっぱねえ・・・スイーツは正直、小麦粉には叶わないよ... houjicha.ryokucha 2025-01-31T20:51:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501290000/ お団子きな粉とココアなんにも甘くなるようなもの入れてないけど団子が噛めば噛むほど甘くなるからちょうどいいいいおやつだカフェインレスのインスタントコーヒーのカフェオレで頂きます houjicha.ryokucha 2025-01-29T14:38:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501280000/ まあまあ冷たい風が吹いております寒いの嫌いじゃないんだよなー着ればいいだけだし動けばいいだけだし虫あまりいないしジメジメしないし乾燥は気になるお年頃にはなってきたけど冬の方が出かけたくなる！今日は... houjicha.ryokucha 2025-01-28T11:54:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501270000/ おはようございます本日も夫、単身赴任先へ出発しました朝ご飯、何もない！！カフェにモーニングでもしに行こうかと思ったけどインスタで見かけた米粉蒸しパンを作ることにしましたココアときな粉でそれぞれ私に... houjicha.ryokucha 2025-01-27T07:24:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501240000/ 朝、起きて寝室のカーテンを開ける瞬間が好き開けてから外を見ながらストレッチをする晴れてると最高雨でも穏やかな気分曇りが1番「ありゃー」っ中途半端なきもちになるそしてリビングに行きここでも、カーテンを... houjicha.ryokucha 2025-01-24T12:23:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501230000/ 今日は、朝涙を流しながら起きた　昨日まで連日、轢き逃げとか無差別殺人とか若くして亡くなった人たちの報道を見たからか夢の中で私は自分の息子を亡くし喪主をしているが泣き崩れていたそんな場面で目が覚めた... houjicha.ryokucha 2025-01-23T11:59:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501190000/ 今日は小学校からの友達と隣町へランチへ難民事件1件目予約はしていないカフェのため団体様に占領されて入れず撤退難民事件2件目神社の近くのお店のため1月の初詣のお客さんで賑わっており席がなく撤退難民事件3... houjicha.ryokucha 2025-01-19T20:10:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501180001/ カプセルセラムを使用して10時間経ちました（起きて2時間経つのにまだ顔洗ってない・・・）ちなみにずっとエアコンついています肌の方は乾燥時の引きつり感は今のところなし！嬉しい！プチプラ美容液しばらくこれ... houjicha.ryokucha 2025-01-18T08:30:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501180000/ おはようございますもう各メディアの天気情報ではスギ花粉の様子を伝えています私もいつ花粉症を発症するのか毎年ビクビクしていますさて朝早くから夫は車のジムカーナの練習？大会？なのか隣の県へ向かいました... houjicha.ryokucha 2025-01-18T08:13:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501170002/ さてさて先ほどの続きお風呂上がりに早速使ってみたカプセルセラム公式店 アスタキサンチン A 美容液 30ml ナイアシンアミド 安定型ビタミンC CICA エイジングケア 年齢肌 ハリ 弾力 うるおい 毛穴価格：2,981円... houjicha.ryokucha 2025-01-17T21:53:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501170001/ マツモトキヨシに行って手に入れてきた近所の杏林堂には置いてなくてさー涙箱裏面の成分表示はこちら↓↓もともとこの黄色いバージョン普通ランクの使って良いなと思ってたんだけど今回、500円分高いお値段のプレミ... houjicha.ryokucha 2025-01-17T18:15:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202501170000/ こんな可愛いクレープと巡り会いましたなんて可愛いサイズ！！！1つ手のひらにのるサイズ1辺10cmもないしかも１つ150円（税抜）だった4つも買っちゃった最近、体重コントロールしているからなるべくスイーツ食べ... houjicha.ryokucha 2025-01-17T16:55:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/dmcytk/diary/202412230000/ 今日は妊婦健診4回目8；30頃に病院に到着して採尿をし、エコーをし、診察し、助産師さんの保健指導を受けたここの妊婦健診は検査技師さんがお腹のエコーやってくれるんだね20wでこんなに臓器を一つ一つエコーで観... houjicha.ryokucha 2024-12-23T21:39:45+09:00