https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/ 楽天ブログ - 睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記 ja とんかつの父 Copyright (c) とんかつの父,Inc All rights reserved. 2010-04-25T14:51:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201004250000/ 単身赴任じゃない。やっぱりいなくなったんだ。もう2度と会えないんだ。と、当たり前のことなのについつい週末は帰ってくるような錯覚におちたりする。JR尼崎脱線事故で急に大事な人を亡くした方々の気持ちがわか... とんかつの父 2010-04-25T14:51:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201003010000/ 夫はEXCELで日記をつけていたのは、カウンターキッチン越しに夫のPC画面が見えたので知っていました。私達夫婦は決してお互いの情報プライバシーゾーンに入ることをしたいとかしようとかしなかったので（それはそ... とんかつの父 2010-03-02T01:56:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201002120000/ はじめまして。とんかつの父さん　の妻の　とんかつの母さん　と申します。夫のブログ、沢山の方々が可愛がってくださったこと、感謝しております。実は、夫は1月30日に他界しました。あまりに急だったため、まだ... とんかつの父 2010-02-13T03:02:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201001030000/ 昨日、妻の実家に行った。夕方から行って結局、晩飯を食べる以外は、ずーっと「テレビ（新春ワイド時代劇　柳生武芸帳）」を見てしまった。16時から２時間毎の三部構成で22時45分まで妻の実家のテレビは、地デジ... とんかつの父 2010-01-03T11:55:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912310000/ 2009年の締めくくりの体重は、75.6kgでした。正月が82kgだったので1年間で6.4kgの減量実績。最大が84.4kg、最小が74.4kg。グラフを見ると、夏まで82近辺をウロチョロ、お盆過ぎから体重が落ち出して9月に入って80... とんかつの父 2010-01-03T11:10:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912170000/ 体重計の表示が74.4kg1の位で四捨五入すると70kgになった。最近ダイエットしてて75kgという壁があった。11月23日にはじめて75kgまで減量できて、「最近、体重の減り方が激しい」と書いてるが、75kgからが先へはい... とんかつの父 2009-12-18T07:19:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912130000/ コレステロール値が高い。先日の献血結果でだんだん標準値に近づいては来ているが、以前、コレステロール値を下げる効果があるカテキン茶を飲んで下がったのを思い出した。今、我が家には、貰い物の緑茶がたくさ... とんかつの父 2009-12-14T23:37:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912030000/ さっき目が覚めてトイレに行って気がついた。昨夜、息子（とんかつ）が、寝る前に最近、６時に１度目が覚めるようになった。それからまた寝て、目覚まし時計をセットしている時間まで寝たり起きたりして、目覚ま... とんかつの父 2009-12-03T06:59:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912020000/ 献血の血液検査が送られて来た。総コレステロール値が、相変わらず標準値より高かった。でも、前回よりは下がってた。その他は、標準値の範囲だった。次回は、来年の５月位の予定。 とんかつの父 2009-12-14T23:48:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912010000/ 結果は後で入力する。 とんかつの父 2009-12-03T09:08:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911240000/ 【1個から30％OFF！】ニッスイ　460大きな大きな焼きおにぎり　1入ニッスイの焼きおにぎりのサイトで見つけた。2分20秒でお腹をキレイにするエクササイズ。2分20秒は、冷凍焼おにぎりをレンジで温める時間。待っ... とんかつの父 2009-11-24T16:47:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911230000/ 朝（寝起き）は一番、体重が減っているみたいだ。最近、体重の減り方が激しい。大特価！！【全国送料1ケース690円】1ケース単位(12本)でのご注文をお願いします。大塚　ダイエットミネラルウォータークールマイヨ... とんかつの父 2009-11-23T10:14:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911220000/ さっき昼飯を食べた。朝飯兼用の少し遅い昼飯だ。昨夜残した八宝菜とおじやだった。おじやは、昨夜のふろふき大根の煮汁で作ったのかな？妻は、買い物に出かけたので分からないや。鍋にたくさん残ってたのを全部... とんかつの父 2009-11-23T09:30:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911210000/ 晩飯のメニューです。八宝菜(私の皿には豚肉が抜いてあり、家族の皿にはゆで卵が入ってます。)ふろふき大根青梗菜と厚揚げの麦味噌汁でも、全部食べるには量が多いので八宝菜は、残して明日に回しました。大根は... とんかつの父 2009-11-23T09:35:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911190000/ 今朝、目覚めた直後に体重計に乗ったら75.6kgだった。標準体重まで、あと10kgになった。リバウド後、どうしてもそれ以下に落ちなかったラインから、やっとクリアした。今回は、長かったなぁー。でも、これからの1... とんかつの父 2009-11-21T00:35:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911140002/ ７７７日７が３つ並んだので記念に書いておくことにした。お酒を飲まなくなってから７７７日が経過した。2009年9月29日に懇親会の乾杯で形だけビール１杯（一口）飲んだのが最後。2007年9月30日からお酒を飲まな... とんかつの父 2009-11-23T09:51:34+09:00