https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/ 楽天ブログ - B'z my LIFE ja アナンちゃん Copyright (c) アナンちゃん,Inc All rights reserved. 2006-04-27T22:36:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604270000/ 今日は予定通り運動出来た♪前回はかなり良くて、いつものランニングコースの魔の坂2をクリア出来たんだけど、連休で充分疲れが取れた状態で走ったから、クリア出来たんだけど。今回はその日から5日目！仕事の疲れ... アナンちゃん 2006-04-27T22:36:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604230000/ 昨日はすごかった♪職場の人とカラオケなんだけど、6時間！ただの6時間じゃない！14：30くらいに始め、3時間のフリータイ。終わったのは17：30くらい！で！その後、みんなでアイスを食べに行って！もう一人のカラ... アナンちゃん 2006-04-23T09:39:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604200000/ 今日は友達とビリヤードをした！ミーティングがあると言われてたので、終わってからになるから、遅くなるのを覚悟してたけど、ミーティングに参加しなくてよくなったので、早めにビリヤードを開始できた♪3勝3敗の... アナンちゃん 2006-04-20T23:56:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604180000/ 今日は自分を褒めたいね走ってるコースの中に魔の坂道が3ヶ所あって、2の坂道でいつも断念してたんだけど、今日は違った！！坂道には木が等間隔で植樹されていて、坂道の真ん中にくると歩道があるから、植樹が一... アナンちゃん 2006-04-18T22:17:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604140000/ 久しぶりの・・・1週間連続勤務（笑）本当なら、木曜のちょうど1週間で休みだったけど、休みを変わったので、8日連続！！でも、土日の連休になったｋら、結果オーライ☆明日は買い物に行って、その後はジョギング... アナンちゃん 2006-04-14T22:32:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604030000/ 我が家には一本桜があって、今はほぼ満開を状態！庭にたどり着くために3ｍほど、坂を昇らないといけない！坂を昇っているときに桜にライトがあたり、桜がライトアップされ夜桜に変身♪「お♪いいもの見れた！」なん... アナンちゃん 2006-04-03T20:49:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200604010000/ 今日は葬式でした！ほんと突然だったので、信じられない！家族の方はもっと信じられないんだろうな・・・安らかにお眠りください・・・葬式から帰って、眠かったから寝てたら、メ～ルが来た！！同じ職場でいっし... アナンちゃん 2006-04-02T00:31:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603250000/ 今日は休みなので、部屋の模様替えをした！テーマは1.シンプル2.掃除がしやすい3.地震が起きて物が倒れてきても大丈夫なポジション1と3が難しい（＞＜）「ここに置こうと思ったら、地震が起きたときに困るし」み... アナンちゃん 2006-03-25T21:43:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603220000/ 今日の結果。3日ぶりの計測！運動を50分くらいして、風呂入って、21：50くらいに計測したから、正確かは不明・・・右腕＞筋量2.1　脂肪12.4％左腕＞筋量2.0　脂肪13.1％右足＞筋量7.8　脂肪14.0％左足＞筋量7.7　... アナンちゃん 2006-03-22T22:24:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603170000/ 体脂肪計を購入！体重が53.8Ｋｇで、体脂肪が11.7％だった！！20％くらいあるかと思ってたけど、なかったから嬉しいね！それにしても低いよね？計り間違ったんかな～？後、基礎代謝量が約1300kalで体内年齢が17歳... アナンちゃん 2006-03-18T01:50:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603140000/ 今日は、ホワイトデーってことで、お返しをした欲しがってた、スティッチのマグカップを渡した喜んでくれてたから、成功かな アナンちゃん 2006-03-14T21:22:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603120000/ さっき、洋画を見る前に、タンスの整理をしたら、30分くらいで7割くらいいらない服が出てきた（笑）おかげで、タンスが隙間だらけ☆ アナンちゃん 2006-03-12T23:14:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603080000/ ●3000円以上購入で全国送料無料！（一部地域除）B’z／SURVIVEやっとここに到達した～～♪97’11月19日発売1.DEEP KISS2.スイマーよ！！3.Survive4.Liar!Liar!5.ハピネス6.FIREBALL7.Do me8.泣いて　泣いて　泣きや... アナンちゃん 2006-03-08T21:40:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603060000/ 今日は仕事が全然ダメだった・・・今の職場も1年がたち、アルバイトの中では良い立場にも就かせてもらってる！これには感謝です！しかし、今日！新人レベルのミスをしてしまった～！凹むよこれは凹むよ・・・あり... アナンちゃん 2006-03-06T22:36:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200603030000/ 最近の食事は、朝はご飯・味噌汁・味付け海苔・納豆。夜はご飯・味付け海苔・納豆。体に悪い物は食べてないけど、おかずがない（＞＜）なので、野菜炒めをつくることにした！！さっそく1日から始めた！母に野菜の... アナンちゃん 2006-03-03T22:13:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/enjoyday/diary/200602230000/ 昨日の深夜のテレビショッピングを見ていて、すげ～良い商品があったから、買っちゃいました（＞＜）宣伝のつもりはないけど、なにやら、ボクシングの世界チャンピオンを大量排出してることで有名な、協栄ジムが... アナンちゃん 2006-02-23T22:38:42+09:00