Ｅｒｉｋａ’ｓ　Ｒｏｏｍ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/ 楽天ブログ - Ｅｒｉｋａ’ｓ　Ｒｏｏｍ ja ☆えりか☆9395 Copyright (c) ☆えりか☆9395,Inc All rights reserved. 2007-06-11T13:01:15+09:00 今日は・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200706110000/ ダイエットのことを語りたいと思います食事制限で体重を落とすと必ずリバウンドします。リバウンドは以前よりも体重を増やすと同時に代謝を落とすことになるので更に太りやすい体に作り変えてしまいます。同じ体... ☆えりか☆9395 2007-06-11T13:01:15+09:00 最近 https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200706050000/ ネイルサロンに行ってきました～ ☆えりか☆9395 2007-06-05T13:44:21+09:00 あしたで・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705290000/ 弁天座での里見劇団の観劇も明日で終わってしまいます｡+｡ﾟｼ.:｡ﾟｸ::｡+ﾟ(つω・`)ﾟ+｡::ｼﾟ｡:.ｸﾟ｡+｡淋しくなりますこれから、サロンオープンにかけて忙しくなるし、オープンしても忙しくなるから大阪の公演でもあまり... ☆えりか☆9395 2007-05-29T17:13:41+09:00 今日の・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705250000/ 観劇写真＾＾龍星くん直樹さん ☆えりか☆9395 2007-05-25T21:36:08+09:00 今日は・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705240000/ 見ごたえバッチリでした＾＾最高＾＾ ☆えりか☆9395 2007-05-24T16:20:39+09:00 今日は・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705230000/ すごく、暑いですね～～～＞＿＜溶けちゃいます～～＞＿＜ ☆えりか☆9395 2007-05-23T13:51:33+09:00 エステ開業・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705210000/ 開業するのにはすごく準備が色々あります書類を作ったり色々買い物しないといけなかったりで頑張っています今月はお芝居も沢山観に行くしスケジュールがパツパツです＾＾ ☆えりか☆9395 2007-05-21T15:49:35+09:00 サロンの・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705180001/ 準備がだんだんできてきました＾＾アジアン風にしようと思っているのですが、結構難しいです～～ ☆えりか☆9395 2007-05-19T00:16:05+09:00 今日・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705180000/ 観劇に行ったのにデジカメを忘れてしまった～～～＞＿＜ ☆えりか☆9395 2007-05-18T16:05:37+09:00 今日も行って参りました＾＾ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705160000/ 今日はすごくいっぱい笑いました楽しかったです ☆えりか☆9395 2007-05-16T15:48:48+09:00 今日も https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705150000/ 今日も、お芝居観に行ってきました＾＾龍星くん直樹さん ☆えりか☆9395 2007-05-15T22:53:34+09:00 今から https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705140000/ 芋焼酎飲みます ☆えりか☆9395 2007-05-14T18:59:12+09:00 最近の https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705130002/ シャネルの写真＾＾ ☆えりか☆9395 2007-05-13T23:07:32+09:00 ただいまです＾＾ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705130001/ いっぱい勉強してきました～～＾＾皆に１ヶ月ぶりくらいに会ってまた痩せたね～～って言われました＾＾うれし～い＾＾まだまだ、がんばりますよ～～＾＾ ☆えりか☆9395 2007-05-13T22:54:19+09:00 今日は・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705130000/ 仕事の研修会があります頑張って勉強してきま～す ☆えりか☆9395 2007-05-13T08:30:43+09:00 ダイエット https://plaza.rakuten.co.jp/erika0922/diary/200705120000/ 私は今、ダイエット頑張っています高校の時は今よりも体脂肪率が10％も少なくて21歳頃からプクプクと太って一番ピークが40％までいきました色々ダイエットを心みてそれなりに効果があったのがマイクロダイエット... ☆えりか☆9395 2007-05-12T14:18:41+09:00